Перейти к содержимому


  1. Просмотр профиля: Репутация: Maslina

Maslina

Регистрация: 21 ноя 2019
Off Активность: июн 04 2024 13:49

#626883 [Анастасия Миронова] "Новое тело - новая жизнь" (2020)

Написано Maslina на 14 Январь 2022 - 16:09

Я уже давно проходила этот марафон и мне есть что сказать :)
Материал представлен в виде пдф-файла . Видео нет, других полезностей тоже, но этого и не нужно. Все есть в этом пдф-файле.
Что понравилось:
- все продумано и грамотно написано, вплоть до моментов .
- что важно это  - отсутствие ошибок, опечаток, безграмотности, которой кишат чек-листы и марафоны;
- в марафоне есть вся необходимая информация, чтобы читающий мог заниматься и достигать своей цели: ежедневные рецепты, их фото и пошаговое приготовление, всевозможные структурированные чек-листы, ссылки на приложения, подробные фото тренировок с объяснениями упражнений, советы, объяснения и ,  как по мне, то все, с чем можно столкнуться, когда корректируешь фигуру.
 
Обратила внимание, что есть рекомендации для людей, у которых есть проблемы со здоровьем... Описывать все можно долго, но, тем, кто интересуется темой коррекции фигуры, обязательно стоит ознакомиться.
В общем Миронова это проект и продуманная команда профи, которые умеют подать материал, привлечь клиента и реализовать его желания и если худеть или подкачивать тело, то я бы это делала именно с Мироновой.

  • 2


#626564 [Марина Корпан] Красотка на миллион - Тройной удар (2020)

Написано Maslina на 11 Январь 2022 - 19:16

Я была безумным скептиком касаемо пользы дыхательной гимнастики в процессе похудения.

Поэтому всегда была фанатом фитнеса, аэробных тренировок и фитнес зала.

Но почему то регулярно слушала и смотрела инстаграмм и прямые эфиры Марины Корпан :)

 

Послушала этот вебинар  и начала постепенно просто пытаться дышать, без выполнения упражнений, сначала 4/2  попробовала систему, втянулась и подключила систему Оксисайз.

А уже потом решила попробовать совместить дыхание с силовыми нагрузками.

Честно скажу... заставляла себя жутко ... Но произошло чудо !! Спустя 3 дня утренних занятий я заметила , что мой "спасательный круг" стал уменьшаться, вес таял .

Теперь задаю себе вопрос- почему я раньше не начала этим заниматься и даже перестала ходить в Фитнес клуб :)

Качество видео хорошее, Марина очень грамотно, подробно и убедительно рассказывает о пользе своих методик . 

 

Также Марина просто отличный вдохновитель , источник полезной информации и конечно же каждый раз вдохновляюсь, благодаря ей, на новые результаты.

 

Обязательно посмотрю другие её вебинары 


  • 1


#623557 [Ча Дао Пай] Шесть уровней понимания чая (2020)

Написано Maslina на 13 Декабрь 2021 - 12:42

Посмотрела- очень интересный и залипательный курс!
По качеству видео нареканий нет - снято достаточно профессионально.
Собственно курс состоит из 6 лекций, в которых есть теоретическая и практическая часть, и та и та интересные. Автор дает ссылки на доп материалы - видео и литературу.
Автор очень постарался и видно, что он сам любит чайное искусство всем сердцем.
Очень много интересного узнала, побежала в магазин купила разные вкусные чаи и  дегустирую.
 
Вывод : Рекомендую 5+.

  • 1


#622371 [Вероника Степанова] Прокачай свою самооценку и добейся успеха

Написано Maslina на 07 Декабрь 2021 - 18:40

Качество видео хорошее. Семинар идет полтора часа.
Материал довольно поверхностный и направлен скорее на мотивацию, нежели на реальную проработку и прокачку.
Степанова глубинных проблем касается едва-едва, в основном хватает по верхам, как-то -  самооценка,  поиски и тд.
Немного коснулась детских травм, но совершенно недостаточно чтобы докопаться до сути и проработать их основательно.
 Дает несколько техник для проработки страхов. Но в основном, техники достаточно простые - нарисовать, написать список и тд.
 
Но  главное, что делает Степанова - она мотивирует. Она толкает к действию, не сидеть сложа руки ноги, а пытаться заявить о себе, работать над собой и над своими желаниями, позволять им быть, увлекать, страстно желать и делать для этого. И главное, нужно отодвинуть страхи, боязни, эмоции, скованность и комплексы засунуть подальше, а брать и делать. И главный инсайт здесь - никто на тебя не смотрит, так как каждый занят собой. Просто помнить об этом. Делай то, что тебе нужно , не зацикливайся на том, что кто-то посмотрит косо или плохо подумает. Всем плевать, потому что каждый зациклен на себе.
 
Я не могу сказать, что тренинг (вебинар) Вероники Степановой - это лучшее, что я узнала о том, как прокачать самооценку и добиться успехов, но "промотивироваться" и получить позитивную энергию я смогла.

  • 2


#622171 [Татьяна Зарецкая] Пиши как Кэрри Брэдшоу. Пакет Эконом (2019)

Написано Maslina на 06 Декабрь 2021 - 19:38

Научиться писать крутые тексты меньше чем за 30 минут? Ой, как бы я хотела приобрести такой навык.
А то порой хочешь написать интересную и цепляющую статью в блог и сидишь думаешь...думаешь...
В итоге получается пустая трата времени.
В курсе 15 видеоуроков, примерно 10 минут каждый. + к каждому уроку прилагается текстовая транскрибация.
По итогу, я не узнала для себя ничего нового и полезного. Как управлять вдохновением? Выбрать какую-нибудь фотографию, которая мотивирует, или музыку, или привести в порядок рабочее место. И каждый раз глядя на эту фотографию, вы должны чудесным образом вдохновляться и тут же творить. Если бы всё было так просто, то такие курсы были бы не нужны в принципе.
Например, посмотрела на картинку - написал крутой пост, послушал музыку - написал книгу, навёл порядок на рабочем столе :)
Я не могу сказать, что курс одна вода. 
Все таки автор даёт какие-то полезные по её мнению ссылки, делится разными своими мини лайфхаками и т.д.
Но лично меня всё это абсолютно не зацепило, я, к сожалению, не могу сказать - Супер!  как много нового и ценного я для себя узнала.

  • 2


#621196 [Елена Коваленко] Как находить лучшие акции, пока не остыл кофе (2020)

Написано Maslina на 02 Декабрь 2021 - 11:17

Большой видеоурок длительностью 1,40 минут  + короткие бонусы к лекции. Качество видео на 4 из 5. 
Сам рецепт от Елены Коваленко - чтобы понимать какие акции можно покупать, а какие нельзя, нужно смотреть на историю компании, акции которой вы собираетесь приобрести, + последние новости о ней.
Аналитика в чистом виде. Смотрите специализированные графики и таблицы и на основании данных принимаете решение. Елена ссылается на сайт Simply Wall Street и на примере этого сайта показывает как нужно анализировать ту или иную компанию. Кстати, спасибо ей за эту наводку, я не знала о таком сайте, реально хорошая штука.
В общем-то ничего сложного :)
Елена приводит список акций, которые можно покупать. Но тут стоит учитывать, что эта лекция была в первой половине 2020-го года и за это время что-то могло поменяться.
Итого :  в целом советую посмотреть всем, кто интересуется темой акций, особенно новичкам.

  • 1


#619949 [Екатерина Седова] Онлайн-курс по управлению голосом. Тариф Учусь сам (2020)

Написано Maslina на 26 Ноябрь 2021 - 17:20

Это самый необычный курс, который попадался мне за последнее время, причём, не только посвящённый постановке голоса, но и вообще.
 
Обычно все лекции и видеоуроки на эту тему – это просто наборы разных упражнений, которые нужно делать. Екатерина включила в свой курс не только упражнения, но и некоторые психологические приёмы и даже чуть-чуть эзотерики.
 
Во-вторых, курс построен таким образом, что рассматриваются разные сферы жизни. Согласитесь, что голос для соблазнения и голос для самообороны будут иметь совершенно разную интонацию и эмоциональную окраску. Кстати, на этом и построен весь курс Седовой, в этом его фишка.
 
В-третьих, необычный внешний вид самой ведущей. Одевается Екатерина довольно на мой взгляд провокационно.
 
Курс состоит из 10-ти видеоуроков, всё хорошо видно-слышно. Только в первом видео у меня картинка в какой-то момент убежала вперёд голоса, но потом всё пришло в норму. Не буду расписывать подробно каждый урок, иначе мой отзыв превратится в огромную простыню. Перечислю только какие сферы жизни затрагивает лекторша: голос для любви, голос для соблазнения, голос уверенного человека, голос для вербовки (да-да), голос для выступления, голос для управления, голос для самообороны и голос для эфира.
 
Для меня курс оказался полезным, а главное интересным, ни разу не возникло желания перемотать урок, ни разу не поймала себя на том, что мне скучно смотреть/слушать. Упражнения несложные, правда, некоторые ну очень специфические.
 
Минусов не обнаружила.
 
Советую этот курс, если вам надоели стандартные курсы для развития голоса и хочется чего-нибудь «с перчинкой».

  • 4


#619775 [Юлия Игнатенко] Детальный таргет (2020)

Написано Maslina на 25 Ноябрь 2021 - 22:34

Видео продолжительностью 30 минут.
Качество хорошее.
Что касается самого обучающего материала, ожидала большего.
На месте Юлии подготовилась бы к уроку более тщательно, так как ее примеры подбора интересов не так уж хороши и охватывают не всю нужную аудиторию.
Конечно, было бы здорово, если бы помимо настройки показывалась статистика, как сработала реклама при выборе определенных интересов для той или иной компании.
Так как фразы, типа хорошо сработало - ни о чем не говорят. Видео советую смотреть лишь тем, кто полный чайник в настройке рекламного кабинета в ФБ.

  • 1


#618979 [Вик Орлов aka Master Consillieri] Тактика Локи: Вербальная защита при помощи...

Написано Maslina на 22 Ноябрь 2021 - 21:03

Три PDF-файла с текстом
 
45 страниц словесного водопада. Из которых 90% текста занимает возбужденное предвкушение автора того, как же великолепно будет теперь отвечать читатель на злостные вербальные атаки.
 
«Профессиональный вынос мозга», «сногсшибательная стратегия», «обширный арсенал методов контроля агрессивных фреймов». Похоже, что весь креатив автор без остатка потратил на самолюбование и предложение остальным пооргазмировать над возможностью читать сей труд.
 
Остальные 10% текста посвящены, так называемой, «тактике» ответов на наезды.
 
Основная формула тактики: «Козел – От козла слышу».
 
Я прям погрузилась с воспоминания детства, когда читала примеры выпадов.
 
Атака: «Симпатичный прыщ...»
Вонзи в него горячих глаз накал и скажи, скажи ему в лицо: «Благодарю, хотя он и не такой симпатичный, как твой триппер...»
 
Ахаха, шах и мат!)
Ну и все в таком духе.
 
Вывод: Ничего не удалось применить, хотя что-то такое я пыталась озвучивать классе в восьмом. Безуспешно, правда. Потому что не было уверенности в моих словах)))

  • 2


#618910 [Oleandrus] Гайд Бутерсутра (2020)

Написано Maslina на 22 Ноябрь 2021 - 16:55

Одно из воспоминаний моего постсоветского детства - яркая красочная книга, полностью посвящённая бутербродам. Не помню кто автор и даже не помню как точно она называлась, но там были собраны изумительные рецепты: открытые бутерброды, закрытые бутерброды, тёплые бутерброды и ещё бог весть какие. Я часто листала эту книжку и просила: "Маам, а давай сегодня приготовим вот такой бутерброд". Мама, правда, далеко не всегда соглашалась, но это неважно. Потом эта книжка где-то затерялась, да и бутерброды я готовлю теперь нечасто.
Но, ради интереса, скачала этот гайд по бутербродам. Гайды, откровенно говоря, не очень люблю, ибо 90% встречавшихся мне гайдов были полной, простите, туфтой.
Но с первых страниц стало понятно - это правильный гайд. И полезный.
Страницы в формате ПДФ, качество прекрасное. Как вы уже догадались, он полностью, от и до, посвящён бутербродам. И это не просто унылые описания из серии: возьмите батон, намажьте его сыром и положите сверху кусочек тунца. Во-первых, каждому бутерброду автор придумала довольно оригинальные названия, некоторые даже заставили меня рассмеяться.
Во-вторых, у автора гайда очень живая и образная речь, так что читать рецепты совсем нескучно.
В-третьих, к каждому бутеру прилагаются чудесные, аппетитные фотографии.
В-четвёртых, и главных. Читая этот гайд, я поняла, что теперь он будет моей палочкой-выручалочкой. Вот скажите, к вам часто сваливаются гости на голову? В стиле: "Алё, привет, через полчаса будем у тебя!" Ко мне, слава богу, нет. Но вот в прошлые выходные припёрлись ни с того, ни с сего, даже не друзья - знакомые! А я даже не сообразила что приготовить на скорую руку. Зато сейчас гайдик открыла - хоп! - и вот тебе как минимум десяток рецептов из простых продуктов, чем можно накормить нежданно-негаданных гостей.
Да и вообще наличие этого гайда прекрасно решает проблему "что приготовить с утра"?
Единственный момент: вряд ли это кулинарное чудо подойдёт веганам и прочим ЗОЖникам. Просто потому, что очень многие рецепты, собранные здесь, они прямо как из той книжки из моего детства. То есть нормальные такие питательные бутеры, с бекончиком, рыбкой, яйцом, даже с консервированной горбушей есть. Питательные, короче, бутеры. И местами даже вредные для фигуры.
В общем, если вы ещё не скачали себе этот гайд - скачивайте. И приятного аппетита!

  • 3


#618906 [Лиана Усаинова] Надпочечники или как перестать выживать и начать жить

Написано Maslina на 22 Ноябрь 2021 - 16:17

Почитав описание вебинара, я надеялась получить исчерпывающую информацию по заявленной теме, а именно о работе надпочечников. Потому что мне прекрасно знакома проблема хронической усталости и прочих "прелестях", указанных в описании.
Вебинар состоит из 3-х частей, одно видео длится час, другое 3 часа и третье видео - это ответы на вопросы. Качество не очень хорошее, на три с половиной балла из пяти. Лекторше надо поставить голос. Я понимаю, что она врач, но всё же ей не помешало бы улучшить свою речь, потому что говорит она быстро и не всегда разборчиво.
Первое видео - это полностью теория. Не знаю кому как, а мне было довольно скучно всё это слушать. То, что рассказывала лекторша, будет интересно наверное больше самим докторам, но не пациентам. В процессе лекции показываются слайды, но с многочисленными ошибками, и это совсем не повышает доверие к лекторше. Может, я сильно придираюсь, но меня такая безалаберность раздражает.
Во второй части -она посвящена рекламе разнообразных добавок и БАДов, преимущественно со всем известного сайта Iherb. Причём, если принимать все добавки, рекламируемые этим врачом.
Я, конечно, не знаю насколько отразится на организме приём такого большого количества БАДов.
Третье видео - ответы на вопросы, я смотрела его на перемотке.
Что в итоге. Если вы фанат "Айхерба", то вам эта лекция однозначно пригодится. 

  • 1


#618343 [Дмитрий Черемушкин] Стратегический вебинар по рынку США. Глобальный (Ноябрь...

Написано Maslina на 19 Ноябрь 2021 - 17:45

Я видела довольно много разных вебинаров, посвящённых рынку акций и на мой взгляд Черёмушкин в этом плане как минимум в тройке самых адекватных лекторов.
Качество вебинара отличное, всё видно-слышно, длительность видео почти 5 часов. После 4-го часа были кое-какие проблемы со звуком, но терпимо.
Вебинар не зря называется "глобальным", Дмитрий действительно затрагивает практически все сферы, которые могут быть интересны инвесторам. Сразу хочу сказать, что лектор делает упор на проверенные компании. Возможно, они не такие высокодоходные, зато надёжные: Coca cola, "Макдональдс", JP Morgan и др.
Чем мне нравятся лекции Дмитрия, так это тем, что он прекрасно разбирается в теме и говорит только по сути, но при этом его лекции очень живые и интересные, потому что где-то он может поделиться своим опытом, где-то пошутить и поэтому слушать очень интересно, для меня пять часов лекции пролетели абсолютно незаметно (правда, я разделили просмотр на два раза).
Минусов лично я не увидела.
Что в итоге. Мегаполезный вебинар, в котором статистика и аналитические данные удачно сочетаются с рассказами из жизни. причём, Дмитрий не просто говорит "покупайте те или эти акции", но и объясняет почему. Так что всем, кто интересуется этой темой, смотреть обязательно.

  • 2


#618342 [Dashalayy] Удиви свой словарь! (2020)

Написано Maslina на 19 Ноябрь 2021 - 17:37

Никакой это не чек-лист, а сборная солянка что попалось под руку.
Вконтакте хоть отдельно идет, а здесь все в куче.
Из 16 страниц 4 - это формальное вступление и окончание.
7 страниц - предлоги, 1 страница - идиомы, 1 страница - сленг, остальное - "100 фраз, которые должен знать каждый".
 
Автору удалось меня удивить! И в первую очередь своей безграмотностью. Абсолютно бездарна сама подача.
Больше похоже на её личный конспект, когда она начинала изучать английский и записан он совершенно небрежно. А ее pdf-файл получился очень коротким, потому что автор изучила только предлоги, их же и описала, и не всегда правильно. Сначала она для себя выясняла что такое предлоги, какими они бывают, видимо вспоминала программу 2-3 класса, и, видимо не до конца усвоила предлоги в английском, так как увидела много ошибок в подаче.
Я не советую этот файл тем, кто только начинает изучать язык. есть куда более достойные пособия.

  • 1


#618026 [Евгения Кузнецова] Продавать не продавая (2019)

Написано Maslina на 18 Ноябрь 2021 - 14:26

Качество хорошее, все видно и слышно.
 
Плюсы = всегда интересно послушать жизнерадостного тренера с 18 летним стажем.
Кстати она упоминала что была банковским работником, это косвенно может говорить о том, что она имеет хорошее образование.
Живо, интересно, веселенько, с огоньком, полезно.
 
Минусов особых нет, разве что в наш век странновато смотрится когда люди пишут мышкой каракули на экране.
Сейчас такого ни у кого не видела.
Но это не особо мешает. просто странно.
 
Итак что я получила.
Во первых, методику проведения консультации, подходы, тактику.
Во вторых, много времени было посвящено отработке комплекса самозванца, мне было полезно, я хоть и слышала это не раз, но почему то в этот раз получилось глубоко включится в тему.
Знаете, одно дело когда ты что то знаешь, другое когда ПРОЧУВСТВУЕШЬ. Я вдруг поняла что точка опоры должна быть внутри вас, оставляя ее снаружи, вы отдаёте управление своей жизнью кому то другому.
В третьих -  перед консультацией надо описать человеку ее ход. Чтобы он знал что ожидать.
Такая мелочь, а сильно повышает уверенность.
В четвертых, что надо продавать, постоянно продавать, но не в лоб, а через вбросы. 
В пятых - посмеялась. Оказывается что бы у вас покупали на автомате, вам надо 1 выявить проблему, и 2 решить проблему, делов то.
Да, это правда, но я полагала это и так все знают.
 
В целом, качественный материал, стоит посмотреть.

  • 1


#617999 [Наталья Зиганшина] Как устроена мотивация? Между трудоголизмом и апатией (2...

Написано Maslina на 18 Ноябрь 2021 - 11:49

Видеозапись лекции на 2 часа хорошего цифрового качества, аудио слышно хорошо, реплики зала продублированы субтитрами + презентация лекции в формате pdf хорошего качества + посттест на знание материала в виде скриншотов с сайта.
Плюсы: Изложено много информации, касающейся мотивационных схем с точки зрения развития психологии, экспериментального подхода к ее оценке на производствах и в группах людей в ХХ веке. Дана структура развития мотивации с течением взросления, изменение подхода к обучению и труду у детей с различным воспитанием и примером родителей. Приведена классификация профессиональных кризисов и спирали развития (в первый раз встречаю информацию в таком сжатом виде и так доходчиво). Затронута проблема отсутствия идентичности и трудоголизма вследствие этого. Все поясняется с большим количеством примеров, обсуждается "правильность" понятий лени, трудоголизма и пр. Заметно, что лектор хорошо владеет темой.
Минусы: Стоит учитывать, что это более лекционно-дискуссионный материал, направленный на осмысление и дальнейшее изучение заинтересовавших терминов самостоятельно (поэтому, собственно, все дано достаточно сжато и не перегружено деталями), чем практический. Поэтому применение каких-либо подходов сходу возможно будет проблематично.
 
Общий вывод: Так как меня интересовал именно психологический подход к мотивации и трудоголизму, я нашла в материале все это, но в сжатом формате. Дополнительным бонусом было видение проблематики с детского подхода до взрослого возраста. Материал считаю крайне полезным и рекомендую к изучению.

  • 1




  1. Просмотр профиля: Репутация: Maslina
  2. Правообладателям
  3. Услуги рекламы ·
×

Зарегистрируйся моментально!

↑