Перейти к содержимому













Фотография
Блог

Прокачка Налоговичка



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 142

#61 nalogovi4ek

nalogovi4ek
  • Platinum
  • Сообщений: 174
  • Регистрация: 06.05.2014
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 106

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 12 Сентябрь 2014 - 10:25

День пятьдесят восьмой.

 

ПОХУДЕНИЕ

 Сегодня  94.2  Исправляюсь. вес начал опять снижаться. Сказывается увеличенная физическая нагрузка и контроль за едой в вечернее время.

КУЛИНАРИЯ

впервые сделал себе бутерброды на ссобойку :) так как будет сокращенный день- в столовую не пойду..Итого 22 из 25.

 

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Смотрел ролики про парней на турниках. Как они качаются на улице., выбирал гантели в интернете. В выходные пойду их пощупаю и куплю себе . Отжимался.

ТАНЦЫ

2 часа оттанцевал. Уже разобрали несколько смен, взаимодействия с партнершами. танцевали в общем кругу. Поулчил море удовольствия. На разминке начали растягиваться и разогреваться. все в кайф.

 

ЧТЕНИЕ

Не читал ничего. Просто провел день без книг. Но... приобрел себе комикс "Хранители". Здоровенный,в твердой обложке, весит 2 кг (спецом взвесил). Но из-за танцев попал домой поздно поэтому даже не распечатывал. Но этот комикс мега крутой. По нему и фильм снят. Как распечатаю- поделюсь впечатлениями

.Итого 150 из 199. И 2 из 95 из второго списка.

РАЗВИТИЕ:Видео

С женой согласовали,что будем смотреть вместе обущающие передачи, по психологии и мотивации, документальные вещи. И фильмы на выходных. Минимизировать сериалы. И перед сном больше обсуждать,Чем смотреть какой-либо сериал..

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ

Не было доступа ни к комуп ни к ноуту- поэтому это направление просело. Вот почему так. Уже завтра надо  сдать тизеры  и рекламы- а меня,как назло, грузанули на работе,Ночью креатива вообще нет и нет сил придумывать рекламки и вырезать картинки. Сливаюсь. Я реально провалил первое задание. Это нужно открыто признать.

 

Английский  Приобрел себе книгу Стивена кинга - Зеленая миля на английском. Буду ее читать и переводить(со словарем). :)

Вызывал директор- обсуждали  новую должность(я писал в прошлый раз), уточнял знания английского. Вот теперь жду дальнейших поворотов судьбы.

 


  • 1

#62 nalogovi4ek

nalogovi4ek
  • Platinum
  • Сообщений: 174
  • Регистрация: 06.05.2014
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 106

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 13 Сентябрь 2014 - 23:24

День пятьдесят девятый.

 

ПОХУДЕНИЕ

 Сегодня  94.3  вечером не ел, но днем очень много съел мясного-был в гостях.

КУЛИНАРИЯ

Питался в гостях- и еще домой дали. поэтому не готовил..Итого 22 из 25.

 

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Отдых

ТАНЦЫ

отдых.Смотрел ролики на ютубе с топ танцорами. Круто танцуют.. есть к чему стремиться.

 

ЧТЕНИЕ

Прочитал "Спин"- научная фантастика получившая премию. Про то, как однажды землю накрыло щитом. пропали звезды и появилось искусственное солнце. яно созданное иной цивилизацией... пару экспериментов показали, что за щитом время бежит гораздо быстрее...

Из списка по 1 книге. Мало,согласен. но реально физически не было времени.Итого 151 из 199. И 3 из 95 из второго списка.

РАЗВИТИЕ:Видео

Перед сном начали смотреть скаченный отсюда с форума фильм с комментариями психолого. Тоже ставили паузы и обсуждали. много нового узнал и о себе и о жене. И вообще- отлично провели время. Хороший способ смотреть фильмы. Фильм- афера Томаса.

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ

провалил я арбитражное задание. Видимо сегодня меня выпрут с чата....

Английский  Ничего не читал. только утром попытались с женой говорить только на анлийском. ее английский- офигенный- у меня жуткое произношение, хотя словарный запас большой. нужно будет поработать над этим.

 


  • 1

#63 nalogovi4ek

nalogovi4ek
  • Platinum
  • Сообщений: 174
  • Регистрация: 06.05.2014
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 106

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 18 Сентябрь 2014 - 13:06

День шестьдесят первый.

Вчера был сбой сливапа, записей не было. И позавчера реально не был у компа. Сейчас все ок. Я вернулся с новыми силами и продолжу.

ПОХУДЕНИЕ

 Сегодня  94.3 Вес стабильно закрепился у 94-93 кг. без специальных услилий,низкоуглеводнйо диете, физических нагрузок- этот параметр не пропадет. Поэтому отсюда я эту цель убираю. Буду фиксировать только конкретное снижение. Взвешиваться каждый день все равно буду- и вносить в прогу на телефоне.

КУЛИНАРИЯ

Решил выбрать оставшиеся 3 рецепта и приготовить их до конца месяца. Может и раньше получится. так я и эту цель завершу...Итого 22 из 25.

 

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Отдых

ТАНЦЫ

Занятия в понедельник и четверг. В четверг еще реший ходить на протанцовку -это самостоятельное танцевание целый час. Отличная будет нагрузка. Жду уже первой дискотеки,чтобы станцевать с незнакомыми не из нашей группы.

 

ЧТЕНИЕ

Завтра покупаю книгуПехова "Летос". На следующей неделе выходит "Мр Мерседес"- Стивена Кинга. итого -книги для чтения есть.

В аудиоформате послушал за эти дни две книги. Первая- "Журавлиный крик"от Василя Быков. Сильно, про войну. образы получились запоминающимися. Пробрало...

Вторая книга- Чингиз Абдуллаев- "Оппоненты Европы". Расследование убийства посла Турции, взрыва и затронута тема засилия сусульман и турков в европе. Отличный политический детектив. расследование вел Дронго.

Из списка по 10 книг. Пора уже добивать книги из спсика и переходить на полноформатные вещи..Итого 161 из 199. И 13 из 95 из второго списка.

РАЗВИТИЕ:Видео

Посмотрел фильм про больных раком-виноваты звезды. Вот не тронула как-то вообще. Ни тебе актеры ни сюжет. Вряд ли это связано с грубостью моей души- скорее сам фильм такой.

Из обучающего- прослушал полчаса лекции Ягодкина про обучение, память, сортировку информации и как вообще устроен мозг и как нас учат. Много думал. Нужно досмотреть до конца.

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ

Задания для арбитражников продлили- вся надежда на завтрашний вечер- постараюсь упорно поработать вечерком и осилить задания. Если не сделаю весь объем- отдам кому-нибудь из группы..

Английский  Делал только задания в Лингволео. Прочел комикс на английском языке. Часть непонятных слов- точнее жаргонизмов- выписал для изучения

 

 


  • 1

#64 nalogovi4ek

nalogovi4ek
  • Platinum
  • Сообщений: 174
  • Регистрация: 06.05.2014
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 106

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 19 Сентябрь 2014 - 11:25

День шестьдесят второй.

 

КУЛИНАРИЯ

Сделал себе бутерброды на работу- сыр,лист капустный, зеленый огурец. к блюдо не отнесу- но было вкусно :)..Итого 22 из 25.

 

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Ничего не было

ТАНЦЫ

Отлично прошлт занятия. на протанцовку осталось ооочень мало народу- но я был среди них. Танцевал целый час, отрабатывая основной шаг и делая выученные элементы. \в принципе, уже то,что я делаю - можно назвать танцем :) И это кул.

 

ЧТЕНИЕ

Купил Пехова-Летос. Прочел только 20 страниц. Еще только ознакомление с героями- и завязки нет. Жду развития событий.

Из списка по 5 книг. Скоро завершиться дело это..Итого 166 из 199. И 18 из 95 из второго списка.

РАЗВИТИЕ:Видео

Не включал телевизор

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ

Ищу способ прикупить голоса в контакте. Нужно тут для некоторых моментов. официальный курс-7 р за голосу- поищу тех,у кого подешевле. главное на кидков не нарваться

Английский  Лингволео и первая страница в Кинге. Учу слова.

 

 


  • 1

#65 nalogovi4ek

nalogovi4ek
  • Platinum
  • Сообщений: 174
  • Регистрация: 06.05.2014
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 106

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 22 Сентябрь 2014 - 17:44

День шестьдесят третий.

 

КУЛИНАРИЯ

У тещи было день рождения. Целый день провел в гостях, соответственно там и питался. Было вкусно и разнообразно. Попробую дома в выходные повторить одно из блюд.  :)..Итого 22 из 25.

 

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Отжимания, растяжка, приседания. Нужно действовать более системно. Выбрать какую-нибудь методику и работать по ней. не подойдет- сменить.

ТАНЦЫ

Смотрел видео разные. отрабатывал основной шаг. То есть тупо под музыку ходил вперед назад, тренируя ноги и отключая мозг- чтобы не думать,с какой ноги идти.

ЧТЕНИЕ

Прочел половину "Летоса". немного нестандартно- уж очень долго растягивается сюжет. Надеюсь,концовка оправдает ожидания

Начал слушать аудиоспектакль - Мертвые души". По Гоголю. Получаю офигенное удовольствие от озвучки, звуков и    образов.Как будто сижу на спектакле. естественно,не использую ускорение- и поэтому слушать буду долго).

Добил первый список. Буду теперь полные версии книг по развитию искать и читать. Ну и вторйо нужно будет дочитать

Итого 199 из 199. И 18 из 95 из второго списка.

РАЗВИТИЕ:Видео

Смотрел лекцию психолога Ковалева. Так же нашел в интернете канал Психология 24 . С женой вместе посмотрели некоторые передачи. Какие-то пустые, предсказуемые. А в некоторых вполне серьезные вопросы поднимают. найти бы выпуски этих передач..

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ

Из группы арбитража выкинули- и верно сделали. Я реально не успевал сделать Дз.Теперь буду пробовать что-то еще. Искать самостоятельно.

Английский  Лингволео. Может стоит прикупить золотой статус. Стоит на акции 920 рос.рублей. Нашел курс Ягодкина. Нужно попробовать и его.

.....

Еще хочу научиться разбираться в атомобилях. 

Вождению нужно научится.

Дома нужно нарисовать 2 шкафа и заказать у изготовителя мебели. Нужно заполнить балкон.

Нужно прочитать те книги и комиксы- что лежат дома, купленные за последний год. А то я все за новинками гонюсь, и могу старое не дочитать.

 

 


  • 1

#66 nalogovi4ek

nalogovi4ek
  • Platinum
  • Сообщений: 174
  • Регистрация: 06.05.2014
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 106

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 23 Сентябрь 2014 - 13:06

из-за какой-то защиты от ДДос мое большое сообщение не сохранилось. заново набирать нет возможности- аж расстроился. Поэтому уже будет пост завтра.


  • 1

#67 nalogovi4ek

nalogovi4ek
  • Platinum
  • Сообщений: 174
  • Регистрация: 06.05.2014
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 106

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 24 Сентябрь 2014 - 10:03

День шестьдесят пятый.

 

КУЛИНАРИЯ

Наготовил себе бутербродов. Наелся так ,что даже не ходил в столовую. Бутики были с сыровяленой колбасой,сыром и листом салата..Итого 22 из 25.

 

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Только утренняя активная зарядка- так как становится ооочень холодно на работе. Надо блин смотивировать себя на турник... Хочу научится делать выход на 1 руку и потом на 2 руки.

ТАНЦЫ

Вчера были танцы, где учили начало "веревочек". Плюс много разговоров и советов- как начинать танец, как вести девушку и т.д. парадоксально,что слова о танце можно смело переводить в область отношений. Мужчина лидер,девушка следует и т.д.

ЧТЕНИЕ

Продолжил читать "летос" Пехова. не так сильно цепляет,как его цикл о Страже. Но я надеюсь на эпическую концовку.

Слушаю "Мертвые души" спектакль и получаю огромное удовольствие. на данный момент Чичиков чуть не подрался с Ноздревым и приехал к Собакевичу.

Из списка ничего не читал, но залил из раздачи на форуме в электронную книгу себе 15 фул версий полезных книг. возьмусь за них с отчетами.

 18 из 95 из второго списка.

РАЗВИТИЕ:Видео

Тут же на форуме докачал фильмы с комментариями психолога и подключил к телевизору. Посмотрел еще несколько минут комментарии к фильму "Афера Томаса". Ведущая- не впечатляет вообще, но дельные вещи и советы есть.

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ

Ищу новую нишу. Читал на днях статью о копирайтинге- может получится что в этой области?

Продал через интернет комикс         "Хранители".доволен. нужно посмотреть,что еще у меня есть и попробовать тоже это продать.

Английский  Лингволео. И больше не читал. Нужно как-то продумать себе мини-цели по английскому,чтобы приятно было их достигать. А не просто читать тексты и учить слова.


Сообщение отредактировал nalogovi4ek: 24 Сентябрь 2014 - 10:05

  • 1

#68 nalogovi4ek

nalogovi4ek
  • Platinum
  • Сообщений: 174
  • Регистрация: 06.05.2014
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 106

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 25 Сентябрь 2014 - 09:59

День шестьдесят шестой.

На форуме появилась специализация. Прикольная вещь. Жаль только себя загонять в какие-то рамки и что нельзя сделать двойную специализацию (как в WoWe-хых).

Форум походу пытаются нагнуть, но админы справляются- за это им респект и уважуха. Помню, когда мой сайт взламывали постоянно и спамили- я боролся,боролся и потом устал. не силен в программировании и не мог понять, как именно его взламывали. Поэтому просто забросил и потом не продлил ни домен ни хостинг.

КУЛИНАРИЯ

Вступил в паблик в контакте по кулинарии. Точнее аж в два паблика- один с веганской тематикой. Не то ,чтобы я веганом стану - но иногда там очень интересные рецепты из подручных (простых) продуктов.Вечерком сделал в мультиварке гречку. Сперва обжарил лучок, потом покрошил туда шампиньоны и затем выбрал режим гречка. И капнул немного кетчупа. Не знаю зачем, и дало ли это эффект- но получилось вкусно. Жена не пробовала, так как мы вечером чего-то поругались :).Итого 22 из 25.

 

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Приседал на работе. хочу подкачать ноги, поэтому начал активно приседать. То на одной ноге, то на второй, то на обеих. Еще ищу упражнения для баланса и для вестюбулярного (о Боже, как это слово хоть пишется) аппарата. Вращаться хочу долго.

ТАНЦЫ

Завтра будут занятия. И в воскресение будет дискотека. Специальная такая, куда приходят танцоры разных уровней. Если решусь....а я думаю что решусь- обязательно пойду. Посмотреть и потоптаться в темном углу с какой-нибудь симпотяжкой-начинашкой. Нужно будет на занятии подсмотреть у преподов чего интересного.

ЧТЕНИЕ

"Летос" не читал. Слушаю "Мертвые души" . Чичиков познакомился с Плюшкины и уже приехал в город официально оформлять продажи мертвых душ. По-идее я сейчас на 8 файле. А всего их 11. Но вот что будет дальше- вообще не помню из школьной программы.

Из списка только 2 книги. Конспект второго списка значительно лучше чем те 200 из предыдущего. Как-то больше по делу с конкретными заданиями, советами и прочим. Однозначно рекомендую второй список (где 95) чем первый, где 200.

 20 из 95 из второго списка.

РАЗВИТИЕ:Видео

Что-то не смог себя заставить что-то полезное посмотреть. Посмотрел несколько записей в Ютубе, обзоры на всякие вещи. Плюс подключился на каналы Немагия и Бэдкоммедиан. Посмотреть, поржать, подумать.

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ

Продал еще один комикс "В-значит вендетта". Продал, так как узнал,что в следующем месяце выйдет переиздание. Дополненное и более качественное. Вот его я приобрету. И заодно прочитаю. 

Выставил на продажу и маршрутизатор. А то лежит в коробочке, только место занимает.

Увидел новые разделы у нас на форуме. Нужно выбрать направление и посмотреть, кто-там чего насоветует. Интересно,как там команда Арбитражников, из которой я выпал. начали ли они работать?

Английский  Лингволео. Если я буду только Лингволео заниматься то будет неинтересной цель. да и в блог тогда не нужно будет об этом писать. это же не интересно.Нужно подумать.(И, блин, притащить, наконец на работу семинар Ягодкина.)

 

Прочел в одной из книг(той, что в списке) что необходимо наводить порядок на рабочем столе. Мол это и имидж поднимает в глазах вошедших и вообще полезно. Осуществил это. А то у меня реально был хаос на столе- какие-то бумаги, списки, карандаши и скрепки. Растусовал все по разделам, по папкам. Пообъединял с помощью зажимов бумаги несколько листов, заодно и стол протер влажной салфеткой . К работе готов. Аж самому приятно садиться за стол . Готов к новым свершениям!

Только блин холодно в офисе. Отопление не включено, обогревателя нет. хорошо,хоть солнечная сторона- так нагревается к обеду...

ПС. сегодня попробовал сделать запись в более живой форме- а не сухо отчет :) Если получилось- ставь плюс :)


Сообщение отредактировал nalogovi4ek: 25 Сентябрь 2014 - 10:02

  • 1

#69 nalogovi4ek

nalogovi4ek
  • Platinum
  • Сообщений: 174
  • Регистрация: 06.05.2014
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 106

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 27 Сентябрь 2014 - 20:37

День шестьдесят седьмой.

 

КУЛИНАРИЯ

Сегодня купил специфические макароны(такие зелененькие скрученные в клубок) затушил овощи (лучек, морковка, броколли и фасоль) и натер российский сыр на макароши. Вот такое блюдо .Итого 23 из 25.

 

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Тренировал вращения. Завтра собираюсь на дискотеку :)

ТАНЦЫ

Дискотека завтра. Замер в ожидании. все таки будут новые знакомства и новые ощущения. Там еще и мини конкурс какой-то- так посмотрю на топов.

ЧТЕНИЕ

Прочел "под черным флагом". Это уже 6 книга из цикла про Файролл. Автор Андрей Васильев. Про журналиста,который погружается в виртуальный мир для статьи- но потом его засасывает. Плюс  в реале его находят создатели игры. в общем, жанр ЛитРПГ- но мне нравится.

Из этого же жанра начал читать ВИКС.Душелов.- тоже нравится- нестандартное начало, интересно расписана прокачка и условия.

купил Аберкромби "Красная страна". Обожаю этого автора :)

Из списка только 1 книгу. Читаеться медленнее так как много советов и веще которые хочется опробовать.

 21 из 95 из второго списка.

РАЗВИТИЕ:Видео

Посмотрел фильм Город грехов 2. Понравился визуальный ряд. офигенна сексуальна Ева грин. Смотрел разных интернет видеоблогеров. Может попробовать?

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ

Ничего не заработал, выставил только около 11 старых книг,что прочел, но не буду перечитывать.

Английский  Лингволео. И начал читать зеленую милю. Очень хороший язык- многое интуитивно понятно, даже если слова специфические

 

 

 


  • 0

#70 nalogovi4ek

nalogovi4ek
  • Platinum
  • Сообщений: 174
  • Регистрация: 06.05.2014
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 106

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 03 Октябрь 2014 - 18:05

Сегодня 3 октября. А это значит, что у меня день Рождения.

Эту неделю я отсутствовал- был вне интернета. Поэтому впереди большой пост о событиях этой недели.

Дальше все будет по плану :)


  • 1

#71 RusZarj

RusZarj
  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 1 398
  • Регистрация: 27.01.2014
  • Заработано: 103 руб.
Репутация: 755

Награды: 24

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 03 Октябрь 2014 - 18:31

С днём рождения!  B) 

Более 2х месяцев вести блог - уже серьёзное достижение! Да и за эти 2 месяца ты достиг не мало целей, желаю тебе ставить супер амбициозные цели и достигать их на раз-два!

С днюхой!!!!

s-dnem-rozhdeniya-drugu-kreativ.jpg


  • 1

#72 nalogovi4ek

nalogovi4ek
  • Platinum
  • Сообщений: 174
  • Регистрация: 06.05.2014
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 106

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 06 Октябрь 2014 - 09:44

День шестьдесят восьмой.

Целую неделю я был вне доступа. За это время произошло много разных интересных вещей, но обо всем по порядку.

Всю неделю я ходил на курсы повышения квалификации по специальности "Психология антикризисного управления". На эти курсы меня направили от работы. 

Великолепно прошла неделя. Дикторы,лекторы были практиками и очень хорошо рассказывали. Я постоянно участвовал в переговорах, психологических играх, делал тесты и прочее. Много нового узнал,часть еще до конца не осмыслил, лучше познал себя.

Когда участвовал в последней большой игре, так нас другие участники снимали на телефон( "Как в спектакле побывала"(с) - слова одной слушательницы)- было приятно.

 

КУЛИНАРИЯ

Была завершена кексом на основе морковного жмыха (это то,что осталось от морковки после соковыжималки). Так что этот пункт доведен до конца. Теперь я уверен,что могу готовить, голодным не останусь- но и смогу удивить друзей.

 

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Всю неделю просто растягивался, закачивал ноги- так как слабо держу равновесие на однйо ноге. Теперь ситуация исправляется.

ТАНЦЫ

На дискотеку я не попал.Но это компенсировалось тем, что я пошел на еще одно направление в танцах West coast swing. Влился я в уже набранную группу и поначалу было трудновато. Но когда усвоил новые шаги- стало полегче. Теперь в танцах у меня два направления- Хастл и  WCS(сокращение вест кост свинга). И навыки танцевание обоих танцев хорошо помогают в усвоении и усовершенствовании друг друга. Хастл у меня по понедельникам и четвергам. ВКС только по вторникам (в пятницу нет возможности посещать)

ЧТЕНИЕ

Прочитал второй список. Кроме "красной страны" Аберкромби приобрел еще "Грязные улицы Небес" Уильямса. Прочел еще 4 книги в ридере. Я о них расскажу попозже. Так же купил еще пару комиксов :) Про них тоже будет пост. Вообще посетила идея освящать прочитанные книги в видеоблоге. Хз что для этого нужно- пока у меня есть желание, телефон с камерой и опыт чтения множества книг. Вдруг получится создать интересный канал на Ютубе? Для начала попробую записать пару обзоров на уже прочитанные книги.

РАЗВИТИЕ:Видео

Смотрел с женой танцевальные шоу. шоу- Танцы на ТНТ и Танцуют все на украинском канале. Плюс еще "Хочу к Меладзе"-тоже увлекательный проект. всегда интересно посмотреть на талантливых людей и на фриков :)

Так же в рамках тренинга смотрели фильм про жесты(какие используют политики) и фильм "Я и другие"- снятый в советские времена о памяти,внимании и прочим. Особенно интересно было о влиянии высказываний других на собственное суждение, на зазависимостьлов от окружения и того, что говорят люди.

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ

Кроме одного комикса ничего не продал, ничего не создал. Только обдумывал о создании канала на Ютубе.

Английский  Стыдно признаться, но только пару раз загрузил лингволео. Этот вопрос нужно проконтролировать получше.

 

Вот коротко все новости. Сегодня первый день на работе- как войду в обычный ритм, утрясу и упорядочу свои цели. Так же подробнее расскажу о том,что читал,что смотрел и слушал. Какие новые цели ставлю до нового года. О глобальной цели уже заявлю

купить автомобиль!! до Нового года :)


Сообщение отредактировал nalogovi4ek: 06 Октябрь 2014 - 09:45

  • 1

#73 nalogovi4ek

nalogovi4ek
  • Platinum
  • Сообщений: 174
  • Регистрация: 06.05.2014
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 106

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 07 Октябрь 2014 - 10:23

День шестьдесят девятый.

 

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Был на сеансе массажа. Узнал много нового про свое тело. И массажист посоветовал книгу. ее написал заключенный, который разработал свою методику накачки тела . Работал только с собственным весом и достиг офигенского результата. Книга называется- Тренировочная зона. Уже вышла и вторая часть-но мне ее точно рано. Нашел ее в интернете и скачал. Но поищу в книжных магазинах бумажный вариант.

ТАНЦЫ

Вечерком на танцах 2 часа отрабатывал основной шаг а так же стандартную позировку. Умение замирать красиво, разводить руки,двигать корпусом в статическом положении- еще куча нюансов на которые раньше не обращал внимания. Да даже на то,что колени должны работать попоременно, и чтобы шаг был не в развалочку-как будто с коня слез, а максимально собранные.

ЧТЕНИЕ

Сейчас в телефону слушаю "Доктор Сон" Стивена Кинга. Это продолжение знаменитого "Сияния". Но,на самом деле, можно читать отдельно и не заморачиваться. У Главного героя есть способность видеть сияние, этакую ауру. Он может,пожав руку, сказать что человек чувствовал,что делал. Он помогал находить потерянные или забытые вещи. Но теперь устроился в Хосписс и помогал тем людям, которые умирали...

Хорошо озвучено, с музыкальными вставками. Прослушал я только 48 процентов. Слушаю ,опять же, на ускоренном воспроизведении- очень удобно.

РАЗВИТИЕ:Видео

Посмотрел интернов - сериал,который просто идет фоном, когда я готовлю или занимаюсь другими делами.Из развивающего- посмотрел несколько видеоблогеров. Смотрю,как они ведут свои передачи, о чем говорят как снимают. Думаю, можно ли добиться такого,снимая на телефон? и Как телефон закрепить,чтобы камера не дрожала. и прочие мысли. Буду искать на них ответы.

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ

Движения нет. Купил у друга 10 уе на вебмани для мелких нужд.

Английский  Только лингволео. нужно на нем пройти грамматические курсы. Начну с азов.

 

Автомобиль Авто мне помогает выбрать тесть. Он очень хорошо разбирается в машинах, У него гараж под окном и он постоянно там работает. Делает другим автомобили, следить за своими и машиной жены. Он предлагает Пежо взять. но для этого мне надо накопить тысяч 9000 уе. Активно их ищу. Пробил у нескольких знакомых возможность занять часть денег. Но постараюсь накопить всю сумму сам. Покупку нужно совершить до Нового Года.

Напомню, что права я получил, но после этого еще ни разу не ездил за рулем. :)


Сообщение отредактировал nalogovi4ek: 07 Октябрь 2014 - 10:24

  • 1

#74 nalogovi4ek

nalogovi4ek
  • Platinum
  • Сообщений: 174
  • Регистрация: 06.05.2014
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 106

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 08 Октябрь 2014 - 09:20

День семидесятый.

 

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Заказал книгу в интернет-магазине. Сегодня вечером ее доставят. Начну по ней заниматься и буду писать сюда свои мысли, результаты. Напоминаю название книги- "Тренировочная Зона". Поймал себя на мысли, если человек на зоне,в ограниченном пространстве смог. Почему я не могу? имея свободное время, доступ к турникам и брусьям, или место в квартире- почему я до сих пор не смог подкачать нормально свое тело? Лень? Ограниченность убеждений? но так над этим и надо работать.

ТАНЦЫ

По техническим причинам не попал на ВКС. Поэтому дома отработал основной шаг- это означало под музыку протоптать движения, стараясь верно переносить вес и контролировать колени.

ЧТЕНИЕ

Продолжил слушать "Доктор Сон" Стивена Кинга. Главный герой находит девочку, у которой очень сильные способности. Но ее же находит и странная группировка людей,которые из года в год убивают людей со способностями, чтобы питаться этим "сиянием". И,похоже, они существуют уже много веков...

РАЗВИТИЕ:Видео

Глянул серию Интернов. Больше в интернете ничего не смотрел. Искал программу для монтирования видео. Попробовал снять первый ролик. Но реально не понимаю как закрепить телефон,чтобы можно было действовать двумя руками перед камерой, а не одной. Полез в гугл за помощью :)

До конца недели сделать свой первый видеообзор и выложить на Ютуб. Для этого как минимум нужно там зарегистрироваться .

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ

Пока никаких сдвигов.

Английский  Сегодня даже английский не загружал.

Автомобиль Обсуждал с владельцами автомобили. Я в них полный ноль. Попробую найти обучалку по внутреннему устройству автомобиля. Хотя бы понимать,что я вижу перед собой,когда поднимаю капот :)

 

 


  • 0

#75 BormoleiOh

BormoleiOh
  • Premium
  • Сообщений: 133
  • Регистрация: 24.09.2014
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 26

Награды: 15

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 08 Октябрь 2014 - 14:44

Что с худением?

От меня совет ,сжигает вес на раз два три ,рис + лимон ,утром и вечером .Варишь рис туда лимона жмешь и дольки кидаешь ,отварил в торелку положил и еще лимона выжал .недели 2-3 минус 10ка .

Есть наподобие гречневая диета.про нее не знаю ,но говорят помогает.

и кушать лучше 5 раз в день по 200-250 грамм .

насчет автомобиля я бы советовал бы ГОЛЬФ 6 из бу ,а из новых гольф 7й


  • 2



Похожие темы Collapse

  Название темы Форум Автор Статистика Последнее сообщение

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!