Перейти к содержимому


  1. Просмотр профиля: Репутация: НЛО

НЛО

Регистрация: 04 июн 2018
Off Активность: янв 10 2020 14:47

#711028 [Stepik] Obsidian.md. Крепкий фундамент системы заметок (2024)

Написано НЛО на Вчера, 15:25

Название: Obsidian.md. Крепкий фундамент системы заметок (2024)

Автор: Stepik



Описание:

Obsidian - отличный инструмент для ведения заметок, сохранения и последующего поиска полезной и справочной информации, работы с задачами, творчества и других целей. В рамках обучающей программы вы изучите Obsidian так, чтобы смочь быстро начать в нем работать, и делать это стабильно и эффективно. Но не только - также вы освоите фундамент работы с персональными базами знаний, который сможете применить в разных приложениях.
О программе
Obsidian - мощный инструмент, вобравший в себя лучшие достижения систем для ведения заметок и персональных баз знаний последних лет. Но к нему еще нужно подступиться. Программа создана таким образом, чтобы максимально облегчить эту задачу - она не требует специальных знаний или глубоких технических навыков.
Одна из целей программы - быстро изучить Obsidian в таком объеме, чтобы стабильно и эффективно им пользоваться в течение продолжительного времени.
Программа не предлагает лишнего и объемной теории (что-то специфическое вы можете изучить на основе полученного фундамента). Она дает тот набор знаний и навыков, которые можно быстро освоить, а затем использовать.
Программа создана так, чтобы эффект от ее применения был больше, чем трудозатраты на ее освоение.
В программу входят 2 курса:
1. Obsidian.md для всех. Быстрый старт
2. Obsidian.md. Расширения, шаблоны, ежедневные заметки
В программу входят
  • 2 курса
  • 28 уроков
  • 39 тестов
Чему вы научитесь:
  • Укрощать информацию с помощью Obsidian
  • Создавать заметки
  • Использовать Markdown для редактирования заметок
  • Создавать удобную для работы структуру папок
  • Работать с ежедневными заметками - это поможет сделать Obsidian инструментом ежедневной работы
  • Расширять возможности Obsidian с помощью плагинов
  • Оптимизировать свою работу с помощью шаблонов заметок
  • Расширять возможности заметок с помощью изображений и файлов других типов
  • Создавать структуру, удобную для работы с разным проектами и сферами жизни, хранения и извлечения разнообразной информации
  • Организовывать свою работы в Obsidian эффективно
Содержание курсов
Obsidian.md для всех. Быстрый старт
1. Введение
  • Приветствие
  • Общие моменты
2. Заметка
  • О заметках
  • Создаем заметку
  • Форматируем
3. Еще о заметках
  • Ссылки
  • Другие способы редактирования
  • Изображения и другие ресурсы
  • И снова форматируем
4. Структура
  • Основы
  • Создаем структуру
  • Списки задач
  • Главная заметка в папке
  • Проект, сфера, ресурсы - что внутри?
5. Процесс работы
  • Динамика структуры
  • Работа с графом
  • Поиск нужного
Obsidian.md. Расширения, шаблоны, ежедневные заметки1. Введение
  • Приветствие
2. Плагины
  • О плагинах как таковых
  • Обзор плагинов
3. Ежедневные заметки
  • О ежедневных заметках
  • Подключаем ежедневные заметки
  • Структура хранения
  • Процесс работы
4. Шаблоны
  • О шаблонах
  • Шаблон ежедневной заметки
  • Применение шаблонов
5. Вместо заключения
  • Возможности изучения

Продажник:


Скачать:


  • 1


#711026 [Тамара Хестанова] Методы нормализации веса в Китайской медицине (2024)

Написано НЛО на Вчера, 15:25

Название: Методы нормализации веса в Китайской медицине (2024)

Автор: Тамара Хестанова



Описание:

Я знаю о снижении веса всё и более 12 лет успешно занимаюсь его нормализацией!
И как специалист, и как обычный человек я сама сталкивалась с проблемой лишнего веса.
И с позиции Китайской медицины, и с позиции интегративной.
Помимо того, что лишний вес это эпидемия нашего времени, это еще и парадокс. Мы едим, становимся физически все больше и больше. А энергии у нас все меньше и меньше, просыпаемся уставшими, делаем дела из «надо». Оболочка большая, а внутри ваш организм - изголодавшийся ребенок.
Знаете какая самая основная задача в нормализации веса?
Разорвать замкнутый круг. Сделать так, чтобы организм стал восполнять Ци, а не откладывать запасы.
Что вас ждёт на обучении?
- Классификация лишнего веса в Китайской медицине. Их описание и диагностика.
- Точки - свойства, расположение, способы воздействия. Иглами и не только.
- Мои секретные фишечки, как сдвинуть с места вес, снизить аппетит, замотивировать соблюдать рекомендации.
- Рекомендации по питанию, режиму дня и сна. С объяснениями для чего.
- Какие анализы сдавать при лишнем весе? Как их расшифровывать.
- Как корректировать и поддерживать процесс нормализации веса извне.
- Пищевой дневник - польза, правила ведения.
- Пошаговый план внедрения новых привычек.
- Почему и для чего мы на самом деле едим?
- Энергия (Ци) - как диагностировать ее недостаток, как восполнить? И какое отношение количество энергии имеет отношение к весу?
- Инсулинорезистентность.
- Лептинорезистентность.
Для кого?
- Для моих коллег, которые хотят помогать своим пациентам решать задачу нормализации веса.
- Для тех, кому нужен пошаговый план действий к стройности, здоровью, качественной и наполненной энергией жизни.
Автор
Хестанова Тамара Зауровна - врач-рефлексотерапевт со стажем работы по специальности 25+ лет. Владеет уникальным методом постановки игл по "Методу одной иглы".
Ставит на процедуре 2-5 игл 1 раз в 28 дней.
Опирается на персональную карту пациента, которую рассчитывают по дате рождения.
Результаты можно посмотреть в её социальных сетях

Продажник:


Скачать:


  • 3


#711024 [Stepik] Библиотека Matplotlib. Визуализация данных в Python (2024)

Написано НЛО на Вчера, 15:25

Название: Библиотека Matplotlib. Визуализация данных в Python (2024)

Автор: Stepik



Описание:

Если перед тем как построить график, с использованием библиотеки Matplotlib, вы тратите слишком много времени на то, чтобы понять, как это сделать, то этот курс точно для вас.
Чему вы научитесь
  • Строить как простые графики, так и сложные с использованием объектно-ориентированного подхода.
  • Отображать на одном рисунке несколько подграфиков. Управлять размерами и местоположением подграфиков на основном рисунке.
  • Управлять осями координат - менять значения меток на осях координат, масштабировать эти значения. Отображать как основные значения на осях координат, так и вспомогательные.
  • Наносить на график линии сетки координат, легенду, отображать заголовок графика, присваивать осям координат наименования, менять цветовую гамму графиков.
  • Изменять размеры графика, управлять качеством изображения рисунка, сохранять диаграммы в файлы в формате рисунков и pdf.
  • Научитесь строить графики различных типов - линейные, столбчатые графики, диаграммы рассеяния, гистограммы, диаграммы размаха, круговые диаграммы и стековые графики.
О курсе
В этом курсе я собрал и систематизировал всё самое необходимое, что нужно новичку, который делает только первые шаги в знакомстве с библиотекой Matplotlib. В нём нет лишней, ненужной информации, нет воды и каких-то заумствований.
Фраза: "Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать" как нельзя лучше подходит к теме визуализации данных. Поэтому давайте посмотрим на возможности, которые у вас появятся после прохождения этого курса.
Для кого этот курс
Для тех, кто уже программирует на Python, но все еще испытывает сложности с построением графиков. Курс поможет разобраться с основными возможностями библиотеки Matplotlib.
Программа курса
Настройки графиков
  1. Вступление
  2. Подготовка к работе с библиотекой matplotlib
  3. plt.plot(). Строим первый график
  4. plt.grid(). Отображаем сетку
  5. plt.title(). Создаём заголовок графика
  6. plt.xlabel(), plt.ylabel(). Присваиваем названия осям
  7. plt.xlim(), plt.ylim()
  8. plt.xticks(), plt.yticks()
  9. Ширина, цвет и типы линий графика
  10. Варианты отображения точек на графике
  11. Строим несколько линий на одном графике
  12. plt.legend(). Отображаем легенду на графике
  13. plt.subplot()
Объектно-ориентированный подход к созданию графиков
  1. figure(), axes(). Наносим координатные оси на график
  2. Строим график
  3. Легенда, линии сетки и цвет фона
  4. Заголовок, названия и размерности осей
  5. tick_params()
  6. subplots()
  7. GridSpec
Типы графиков
  1. scatter
  2. bar, barh
  3. hist
  4. boxplot
  5. pie
  6. stackplot
  7. Заключение

Продажник:


Скачать:


  • 1


#711021 [Kinesio.Space] Плакат «Иннервация и Рефлексы» (2019)

Написано НЛО на Вчера, 15:25

Название: Плакат «Иннервация и Рефлексы» (2019)

Автор: Kinesio.Space



Описание:
Назначение
  • Прикладная кинезиология
  • Остеопатия
  • Акупрессура, точечный массаж
Содержание
Плакат содержит информацию об ассоциациях, рефлексах и иннервации мышц и органов:
Общая таблица по мышцам с группировкой по меридианам.
  • В таблице:
  • иннервация
  • связь с сублюксацией и фиксацией позвонков
  • нейрососудистые и нейролимфатические рефлексы
  • ассоциативный для мышцы орган
  • ассоциативный для мышцы меридиан, время его активности и седативная точка
  1. Схема нейролимфатических точек на теле (рефлексы Чапмана)
  2. Схема нейрососудистых точек Беннета на черепе и грудине
  3. Ассоциация органов и позвонков, правило Ловета (правило сводных братьев)
  4. Зоны терапевтической локализации (индикации) висцеральных органов
  5. Гейт-рефлексы паттерна походки (мышцы для теста и точки для коррекции)
  6. Памятка 5 факторов межпозвонкового отверстия

Продажник:


Скачать:


  • 1


#711019 [klub_superprosto] Супер книжка Как начать говорить (2024)

Написано НЛО на Вчера, 15:25

Название: Супер книжка Как начать говорить (2024)

Автор: klub_superprosto



Описание:

Кому супер книжку
Мне так и хочется закричать на весь мир Людииииии вы сможете заговорить на любом языке мира, это же так просто, а для тех кто не знает я написала книжку Как начать говорить
Я супер лингвист и говорю на 12 языках и мой ребёнок уже на 4
И я написала книжку которая так и называется Как начать говорить, мои труды оценили во Франции и будут её печатать
В своей книжке я рассказываю о простом подходе ко всем языкам и знакомлю с супер гайдами по языкам
Вообще для меня всегда было загадкой как люди умудряются учить языки
Когда мне потребовался английский я его освоила за несколько месяцев
Супер книжке Как начать говорить присвоили международный номер ISBN
Читать можно на любом гаджете
  • Всем кому интересно почему люди учат языки а говорить так и не начинают
  • Всем кто не хочет учить языки а хочет просто говорить
  • Всем кому нужно снять языковой барьер ко всем языкам
  • Всем кому нужно изменить мышление и открыть границы ко всем языкам мира и осваивать все языки

Автор Анастасия Россиньоль
Клуб Супер просто

Продажник:


Скачать:


  • 1


#711018 [Stepik] Управление информацией и временем. Крепкие основы для всех (2024)

Написано НЛО на Вчера, 15:25

Название: Управление информацией и временем. Крепкие основы для всех (2024)

Автор: Stepik



Описание:

Сегодня работа с информацией и временем - фундаментальные навыки. Но проблема в том, что когда информация в хаосе, а время тратится не туда, не всегда понятно, куда обратиться. И не у всех есть время на изучение десяткой книг, статей и видео. Курс собрал такую информацию и практики, чтобы помочь с навигацией в этой теме. Вы получите ключи, ориентиры и крепкий фундамент для работы с информацией и временем, а также для действия в условиях изменений.
Чему вы научитесь
  • Сохранять и хранить информацию так, чтобы не терять ее, и затем воспользоваться в нужный момент
  • Выделять время на главное, и концентрироваться на выбранном
  • Действовать эффективно в условиях изменения планов и отвлекающих факторов
О курсе
  • Если пока вы не можете себе позволить купить курс по финансовым причинам, но вам очень нужны эти знания, воспользуйтесь промокодом ALMOSTFREE и учитесь за совсем небольшую стоимость.
  • Доступный язык без специфической терминологии.
  • Знания для широкого круга.
  • Курс основан на изучении и практическом опыте применения.
  • Курс создан так, чтобы не тратить много времени на освоение этих навыков. Это обучение не должно отнимать существенное время от вашей основной деятельности. Курс призван, наоборот, помочь создать условия для осуществления того, что действительно важно.
  • Курс помогает создать крепкий фундамент для работы с информацией, временем и для действия. А применить его можно в любой области жизни, и развить в дальнейшем, в зависимости от потребностей.
Для кого этот курс
Этот курс для Вас, если:
- Если Вы чувствуете, что теряете информацию, забываете задачи, не можете найти нужное
- Если Вы ощущаете информационный хаос и давление множества дел
- Хотели бы стать эффективнее и продуктивнее
- Хотели бы обрести ориентиры в том, как работать с информацией, временем, и действовать в изменяющихся условиях
- Хотели бы лучше осознать, что происходит с Вашими задачами и временем
- Если вы хотите найти золотую середину между двумя крайностями
- Вообще не изучить работу с информацией и временем, и, с другой стороны, тратить на это много времени, изучая десятки книг
Начальные требования
Курс не требует специальной подготовки, и начинается с основ. Желательно владеть основами пользования компьютером, или хотя бы смартфоном.
Преподаватель
Антон Дворкин. Более 10 лет изучаю интеллект-карты, подходы и средства для самоорганизации, ведения заметок и творчества. Применяю на практике в различных сферах и осмысляю результаты.
Как проходит обучение
  • Курс состоит из набора уроков. Каждый урок дает набор знаний и примеров, которые можно (и даже нужно!) применить на практике.
  • Уроки можно проходить в удобное для Вас время, без каких-либо дедлайнов.
  • Уроки содержат наглядные примеры, вопросы и задания для закрепления материала.
Программа курса
1. О курсе
Идея курсаДемо-доступ
2. Информация
  1. ОсновыДемо-доступ
  2. Хранение и извлечение
  3. Средства
3. Время
  1. Важность
  2. Непрерывность
  3. Советы
4. Действие
  1. Найти действие
  2. Гибкий подход
  3. Советы

Продажник:


Скачать:


  • 1


#711008 [Udemy] Большой курс ChatGPT4 - работа, бизнес и программирование (2024)

Написано НЛО на 25 Июль 2024 - 21:47

Название: Большой курс ChatGPT4 - работа, бизнес и программирование (2024)

Автор: Udemy



Описание:
Курс на английском языке. Бонус - русская аудиодорожка
Чему Вы научитесь:
  • Использование GPT Chat для создания чат-ботов или диалоговых интерфейсов.
  • Использование API для создания пользовательских моделей и интеграций.
  • Использование чата GPT4 в качестве учащегося для написания эссе и решения тестовых вопросов.
  • Использование GPT4 Chat для копирайтинга, создания резюме и заявлений о приеме на работу.
  • Создание контента веб-страниц и HTML с помощью искусственного интеллекта.
  • Комплексная разработка полноценных приложений Python с использованием API OpenAI.
  • Использование инструмента «Перевод языков программирования» и функций исправления ошибок Python.
  • Эффективное применение инструмента «Расчет временной сложности».
  • Эффективная генерация кода с помощью OpenAI GPT-4.
  • Создание приложения Python/Flask или Django с помощью GPT-3.
  • Создание тем для видеостатей, видеосценариев, статей, сообщений в блогах и контента для социальных сетей с помощью GPT Chat.
  • Создание миниатюр с помощью DALL-E.
  • Извлечение информации анализа настроений как из положительных, так и из отрицательных твитов с использованием GPT4.
  • Использование GPT4 для перевода и генерации кода SQL для баз данных.
  • Точная настройка GPT для конкретных задач или внутри определенных доменов.
  • Изучение роли OpenAI в более широком сообществе ИИ.
Раскройте возможности искусственного интеллекта , чтобы формировать будущее, повышать творческий потенциал, оптимизировать развитие и добиваться успехов в различных аспектах своей профессиональной жизни. Этот курс предлагает широкий спектр знаний и практического опыта: от понимания основ искусственного интеллекта и видения OpenAI до создания интерактивных чат-ботов, создания творческого контента и использования искусственного интеллекта для карьерного роста.
Изучите тонкости языковой обработки, эффективности кодирования и создания контента, погружаясь в реальные сценарии . Научитесь использовать возможности искусственного интеллекта для создания интеллектуальных чат-ботов, создания увлекательного контента, оптимизации методов программирования и навигации по развивающемуся ландшафту технологий, основанных на искусственном интеллекте.
Независимо от того, являетесь ли вы начинающим разработчиком, творческим создателем контента, профессионалом, стремящимся к карьерному росту, или просто интересуетесь потенциалом искусственного интеллекта, этот курс разработан с учетом ваших потребностей. Благодаря экспертным советам и практическим примерам вы овладеете искусством использования искусственного интеллекта, чтобы революционизировать ваши проекты, процессы, перспективы и даже помочь вам получить работу своей мечты .
Оригинал
Embark on a transformative learning journey into the realm of artificial intelligence with "ChatGPT4 Mega Course: Work, Business and Programming" course. Unleash the power of AI to shape the future, enhance creativity, streamline development, and excel in various facets of your professional life. From understanding the foundations of AI and OpenAI's vision to crafting interactive chatbots, generating creative content, and leveraging AI for career advancement, this course offers a dynamic range of insights and hands-on experiences.
Explore the intricacies of language processing, coding efficiency, and content generation as you delve into real-world scenarios. Learn to harness the capabilities of AI to build intelligent chatbots, create captivating content, optimize your coding practices, and navigate the evolving landscape of AI-driven technologies.
Whether you're an aspiring developer, a creative content creator, a professional seeking career growth, or simply curious about the potentials of AI, this course is designed to meet your needs. With expert guidance and practical examples, you'll master the art of utilizing AI to revolutionize your projects, processes, perspectives and even help you get your dream job.
Join me on this educational journey, where innovation meets application, and AI becomes a tool for you to shape the future.
Enrol today and unlock the world of AI mastery!
Нажмите для раскрытия...

Продажник:


Скачать:


  • 3


#711006 [Олеся Шубина] Сборник Домашние террины (2024)

Написано НЛО на 25 Июль 2024 - 21:47

Название: Сборник Домашние террины (2024)

Автор: Олеся Шубина




Описание:
Я уже давно не покупаю колбасу, а вы?!
Да и что может сравниться с вкуснейшим домашним террином. Здесь вы можете добавлять свои любимые продукты и быть уверены в качестве на 100%
Мои студенты тоже давно балуют своих домочадцев.
Итак, что же вас ждет:
  • Мясной террин с курицей,вялеными помидорами и базиликом
  • Террин «Ветчинный»
  • Свино-говяжий террин с грибной начинкой
  • Рыбный террин
  • Террин Мясной Сборный
  • Террин с мясом птицы и овощами
Два из них с видео. Принцип приготовления одинаков во всех вариантах. Готовятся террины очень легко и быстро. Их можно замораживать!
Бонусами вы получите еще несколько вкусных рецептов с видео:
  • Пляцок «Шахматная королева»
  • Нарезной яблочный торт
  • Пирог с двойной начинкой
  • Нежнейшие пирожки с картофелем и грибами

Продажник:


Скачать:


  • 1


#711002 [Defectology] Вся грамматика (2024)

Написано НЛО на 25 Июль 2024 - 17:51

Название: Вся грамматика (2024)

Автор: Defectology



Описание:
Новинка «Вся грамматика»:
  • - 53 стр для печати + секретные листочки
  • - множество грамматических категорий, отработка номинативного словаря, глагольного словаря, цветового и зрительного восприятия, слухового внимания, фонематического слуха, связной речи (построение предложений разной сложности)
  • - для родителей, и для специалистов; для детей от 2.5 лет; многофункциональные игры, удобный и красочный формат

Продажник:


Скачать:


  • 1


#710988 [Мария Волкова] Свобода быть собой (2024)

Написано НЛО на 24 Июль 2024 - 16:41

Название: Свобода быть собой (2024)

Автор: Мария Волкова



Описание:

Сейчас в моих архивах мертвым грузом лежит огромный блок с материалами на тему «худеем с головы»:
  • как выйти из треугольника «жертва-спасатель -агрессор»,
  • как работать с субличностами,
  • про язык тела и телесные блоки и пр.
— и всё то, что доказательно (по весам и анализам) изменило жизни тысяч женщин.
Я отобрала самые лучшие практикумы, сделала бессрочный (вечный) доступ и отдаю вам по символической цене.
Смотрите, что я отобрала
  • Я-зеркало и проекции – почему всё бесит.
  • Границы и самоподдержка.
  • Сепарация от родителей.
  • Самоконтроль/гиперконтроль.
  • Треугольник созависимости.
  • Ценности – видение – цель.
  • Худеем с головы – нехватка ресурсов.
  • Терапевтический практикум «Я у себя есть – пути роста».
  • Язык тела – как услышать и понять, о чем оно говорит.
  • Субличности – как осознать и примирить непримиримые части себя.
Итого — 10 практикумов, длительностью от 25 минут до двух часов.
605 минут чистой пользы и вдохновения!
Вот так неожиданно получился карманный психолог на все случаи жизни.
Пятый год не веду частную практику, за исключением точечных интересных случаев.
Зато периодически участвую в различных мероприятиях:
  • была спикером в проектах PROSTO Ирены Понарошку;
  • выступала для Сбербанка;
  • записала десятки уроков для топовых специалистов, университетов и онлайн-школ.
Стоимость моего рабочего часа от 100 тыс. руб. Не страдаю комплексом самозванца, потому что понимаю - знания и умение донести материал до головы и сердца — востребованы и дорого стоят.
Цена наших проектов тоже одна из самых высоких в нише. Например, заключительный поток «трансформации» (проект-легенда, для которого и записывала практикумы), стоил от 100 000₽; прошлогодний психологический проект «PRO тело» от 25 000 до 500 000₽ и т.д.
Но, несмотря на это, мои программы покупают много людей — получают результаты, пишут благодарности и ждут новых запусков.
Я объединила серию практикумов названием «Свобода Быть Собой». Потому что Быть Собой - значит знать, чего Ты хочешь и уметь брать Своё, неважно, речь о похудении или исполнении мечты.
Доступ откроется сразу - можете приступать сегодня или смотреть на выходных, как захватывающий экшн.
Во-вторых, доступ без ограничений. Ибо вы ещё много раз вернётесь к этим урокам, раскрывая новые грани Себя.

Продажник:


Скачать:


  • 2


#710986 [Udemy] Сертификация по рационально-эмоционально-поведенческой терапии при ПТ...

Написано НЛО на 24 Июль 2024 - 16:41

Название: Сертификация по рационально-эмоционально-поведенческой терапии при ПТСР (2024)

Автор: Udemy



Описание:
Certification in Rational Emotive Behavior Therapy for PTSD
Язык: Английский. Перевод видео [авто]
Полностью аккредитованная сертификация по рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ) при ПТСР | Станьте тренером/консультантом
Автор: Др. Анкита Кашьяп
Последнее обновление: 07.2024
Чему вы научитесь
  • Узнайте, как рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) эффективно борется с ПТСР, уделяя особое внимание ее ключевым принципам и философии.
  • Изучите симптомы, причины и последствия ПТСР, чтобы лучше справляться с этим состоянием.
  • Откройте для себя модели ABCDE и ABC REBT, которые помогут переосмыслить негативные мысли, связанные с ПТСР.
  • Различать рациональные и иррациональные убеждения и то, как они влияют на людей с ПТСР.
  • Приобретите навыки остановки мыслей и сократовского вопрошания, чтобы эффективно справляться с навязчивыми и тревожными мыслями.
Материалы курса
10 разделов • 55 лекций • Общая продолжительность 3 ч 10 мин
  • Введение в РЭПТ при ПТСР
  • Понимание принципов ПТСР и РЭПТ
  • Когнитивные модели для ПТСР
  • Когнитивные процессы при ПТСР
  • Оспаривание иррациональных убеждений
  • Продвинутые когнитивные техники
  • Поведенческие техники
  • Эмоциональные техники и интеграция
  • Индивидуальные подходы и терапевтические методы
Требования: Никаких. Только смартфон/планшет/компьютер/ноутбук с динамиками/наушниками.
Добро пожаловать на аккредитованную IRAP сертификацию по рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ) при ПТСР.
Откройте для себя преобразующую силу рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ) в нашем онлайн-курсе РЭПТ для ПТСР. Эта комплексная программа глубоко погружается в принципы РЭПТ, предлагая тщательное исследование как теории, так и практического применения.
Разработанный на основе новаторской работы Альберта Эллиса, этот курс фокусируется на его методах терапии REBT, рационально-эмоциональной терапии и эмоционально-поведенческой терапии. Вы изучите методы рационально-эмоциональной психотерапии, разработанные для того, чтобы помочь людям преодолеть интенсивные эмоциональные проблемы, связанные с ПТСР.
Наш курс подчеркивает разницу между REBT и CBT (когнитивно-поведенческой терапией), предоставляя четкое понимание того, чем эти терапии отличаются и дополняют друг друга. Поскольку REBT часто считается формой CBT, этот курс прояснит, чем когнитивная терапия отличается от рационально-эмоциональной терапии, и углубится в конкретные техники REBT, техники REBT-терапии и техники рационально-эмоциональной поведенческой терапии.
Участники получат пользу от руководства тренера по настрою мышления, что усилит опыт коучинга мышления. Учебная программа включает в себя занятия REBT, вмешательства REBT и практические методы рационально-эмоциональной поведенческой терапии. Идеально подходит для тех, кто стремится стать лайф-коучем по REBT-настрою мышления, расширяя свои знания как в области психотерапии, так и терапии.
Регистрируясь, вы изучите рационально-эмоциональную поведенческую терапию (РЭПТ) Альберта Эллиса, теорию рационально-эмоционального поведения и то, как РЭПТ Альберта Эллиса сформировала понимание эмоциональной и поведенческой регуляции. Вы также узнаете нюансы РЭПТ против КПТ и различия между РЭПТ и КПТ, что повысит ваши навыки как компетентного терапевта.
Независимо от того, являетесь ли вы профессионалом, желающим расширить свои терапевтические методы, или человеком, заинтересованным в личностном росте и развитии, этот курс снабдит вас надежным набором инструментов для эффективного управления тревогой, в частности, изучит РЭПТ при тревоге и методы РЭПТ при тревоге.
Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы воспользоваться преимуществами эмоциональной терапии и теории рационального эмоционального поведения для формирования более здорового и устойчивого мышления.
На этом курсе вы узнаете:
· Введение в рационально-эмоционально-поведенческую терапию (РЭПТ) при ПТСР
· Ключевые принципы и философия РЭПТ в контексте ПТСР
· Понимание ПТСР: симптомы, причины и последствия
· Введение в модель ABC для ПТСР
· Введение в модель ABCDE для ПТСР
· Основные убеждения и иррациональные мысли при ПТСР
· Разница между рациональными и иррациональными убеждениями у пациентов с ПТСР
· Распространенные эмоциональные нарушения при ПТСР и решения РЭПТ
· Оспаривание иррациональных убеждений, связанных с посттравматическим стрессовым расстройством: введение, применение и пошаговый процесс
· Эмпирический спор в контексте ПТСР: введение, использование и пошаговый процесс
· Логический спор в контексте ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Прагматический спор в контексте ПТСР: введение, использование и пошаговый процесс
· Выявление основных предположений и предубеждений при ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Когнитивная репетиция и визуализация для исцеления от ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Методы визуализации для пациентов с ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Переосмысление опыта ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Остановка навязчивых мыслей: введение, применение и пошаговый процесс
· Сократовский опрос для убеждений, связанных с ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Выявление и маркировка искажений в рассказах о ПТСР: введение, использование и пошаговый процесс
· Анализ затрат и выгод от поддержания убеждений, основанных на ПТСР: введение, использование и пошаговый процесс
· Сценарии декатастрофизации ПТСР: введение, использование и пошаговый процесс
· Укрепление рационального поведения при восстановлении после ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Методы воздействия при ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Систематическая десенсибилизация при провоцирующих факторах ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Наводнение в контролируемой терапии ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Ролевые игры и поведенческие репетиции для сценариев ПТСР: введение, использование и пошаговый процесс
· Планирование мероприятий для людей, переживших посттравматическое стрессовое расстройство: введение, применение и пошаговый процесс
· Тренинг уверенности в себе для расширения прав и возможностей после посттравматического стрессового расстройства: введение, применение и пошаговый процесс
· Самоконтроль реакций на ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Поведенческая активация для противодействия избеганию, вызванному ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Управление непредвиденными обстоятельствами в терапии ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Изменение привычек, связанных с ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Обучение навыкам устойчивости к ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Регулирование дистресса при восстановлении после ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Рационально-эмоциональные образы (РЭИ) при ПТСР: введение, использование и пошаговый процесс
· Упражнения по борьбе со стыдом, вызванным ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Юмор и парадоксальные вмешательства в терапию ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Упражнения по эмоциональной эвокации для обработки эмоций при ПТСР: введение, использование и пошаговый процесс
· Использование агрессивной лексики для борьбы с убеждениями, связанными с ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Положительные утверждения для поддержки исцеления от ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Интеграция когнитивных, поведенческих и эмоциональных методов при ПТСР
· Индивидуальные подходы к определенным типам ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Пошаговое руководство по самопомощи с помощью РЭПТ при ПТСР
· Проведение индивидуального сеанса РЭПТ для лечения ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Проведение группового сеанса РЭПТ для лечения ПТСР: введение, применение и пошаговый процесс
· Борьба с сопротивлением в терапии ПТСР
· Работа с глубоко укоренившимися убеждениями и воспоминаниями при ПТСР
· Этические аспекты терапии ПТСР
· Расширенные концепции РЭПТ при сложном ПТСР
· Интеграция РЭПТ с другими терапевтическими методами лечения ПТСР
· Использование РЭПТ для посттравматического роста
· Формирование устойчивости и стратегий преодоления трудностей у людей, переживших ПТСР
Нажмите для раскрытия...

Для кого этот курс:
  • Идеально подходит для новичков без опыта работы в психологии или терапии, желающих узнать больше о РЭПТ при ПТСР.
  • Подходит для специалистов в области психического здоровья, желающих добавить методы РЭПТ в свой терапевтический арсенал.
  • Полезно для специалистов по кадрам, стремящихся углубить свои знания о ПТСР для оказания поддержки на рабочем месте.
  • Ценный ресурс для студентов-медиков и студентов-медиков, желающих применить на практике психологические теории.
  • Подходит для всех, кто заинтересован в личностном развитии и улучшении своей способности справляться со стрессом и эмоциональными проблемами.

Продажник:


Скачать:


  • 1


#710985 [LiftMe] AI Контент Мейкер. Тариф Gold (2024)

Написано НЛО на 24 Июль 2024 - 16:41

Название: AI Контент Мейкер. Тариф Gold (2024)

Автор: LiftMe



Описание:

Как с помощью нейросетей создавать «живой» автоматизированный контент, привлекать целевых клиентов, систематизировать процессы и создать прибыльный бизнес или фриланс
От промышленной революции к AI-революции
Уже через несколько лет компании, не использующие искусственный интеллект, просто исчезнут, перестанут развиваться или будут явно проигрывать тем, кто активно работает с нейросетями.
Промпт-инжиниринг – мостик к AI
Навык промпт-инженера появился в результате большого роста популярности нейросетей, таких как Chat GPT и Mid Journey, и представляет собой искусство разработки эффективных инструкций для моделей AI.
Такие инструкции называют промптами.
Промпт – это запрос, подсказка или инструкция. Вводные данные, которые вы набираете, когда общаетесь с нейросетью. От качества запроса (промпта) зависит качество и релевантность информации, которую выдаст нейросеть.
Навык промпт-инженера будет вам интересен, если вы…
Предприниматель
и хотите получить новые возможности для роста и невероятное конкурентное преимущество
Специалист (копирайтер, маркетолог, дизайнер)
и хотите освоить навыки и продавать услуги, которые будут супервостребованы
на рынке уже завтра
Новичок
и видите перспективы этого рынка и хотите к нему присоединиться прямо сейчас
Программа:
Вводный модуль. Подготовка аккаунтов и технастройка. Аналоги сервисов.
Технический стэк: Chat GPT (копирайтинг и процессы), Dalle (дизайн), Mid journey (дизайн), Caption (моб. съемка), ManyChat (чат-боты), Voiceflow (AI-агенты)
Ставим цели на обучение
Подключаем и готовим к работе с CHAT GPT
Делаем первые запросы в CHAT GPT
Модуль 1. Принципы работы с нейросетями
Как выстраивать верные ожидания от нейросетей и получать результаты в нейросетях
Исследуем механизмы работы нейронных сетей, их возможности и ограничения
Оцениваем, какие задачи можно эффективно решить с помощью нейросетей и что лучше оставить для работы специалиста
Выбор оптимальных платформ для работы с нейросетями и разработка стратегии их применения
Изучаем, как формировать для нейросетей осмысленные задачи и интерпретации данных
Модуль 2. Промпт-инжиниринг
Целеполагание и формулы для работы с CHAT GPT. Определение ключевого фактора успеха для результата запроса
Правильная постановка и формулирование задач
Как писать промпты, чтобы получать максимально качественные ответы
Настройка аккаунта для генерации качественных ответов
Общая коллаборативная работа в одном чате
Модуль 3. AI-копирайтер. AI-SEO-специалист. Создаем живой контент через CHAT GPT
Определение болей и потребностей аудитории через CHAT GPT
Лендинг. Виды лендингов и их структура. Создаем лендинг через CHAT GPT
Письма. Виды писем и их цели. Создаем письма через CHAT GPT
Блог. Контентные статьи для сайта. Создаем блог-посты через CHAT GPT
Создаем SEO-тексты через CHAT GPT
Лучшие приемы для сторителлинга через CHAT GPT
Модуль 4. AI-SMM-маркетолог. AI-email-маркетолог. AI-таргетолог
Создание списка тематик и ядра контента через CHAT GPT
Создаем контент-план для соцсетей и работы с клиентской базой через CHAT GPT
Проводим экспресс-анализ запросов аудитории и определяем ожидания через CHAT GPT
Создаем тексты, заголовки, визуалы и сценарии для рекламного креатива через CHAT GPT
Готовые промпты для Reels / Shorts / Посты / YouTube
Как делать запись видеокреативов на телефон, используя AI-сервисы
Модуль 5. AI-дизайнер. Mid Journey. Dalle
Ролевые модели для дизайна
Настройка параметров дизайна
Как выявлять ключевой образ продукта и переносить его в дизайн
Как создавать дизайн для постов в соцсетях
Как создавать лид-магниты
Как создавать презентации
Модуль 6. Основы профессии «Промпт-инженер». Подготовка сертификационной работы
Весь список услуг AI-маркетолога
Поиск первых клиентов / работодателя
Подготовка сертификационной работы

Продажник:


Скачать:


  • 3


#710983 [Иматон] Семейные конфликты - профилактика и решение (2024)

Написано НЛО на 24 Июль 2024 - 16:41

Название: Семейные конфликты - профилактика и решение (2024)

Автор: Иматон



Описание:

4 академических часа
Случай из практики семейной терапии.
Клиент: «Мы с женой двадцать лет вместе, и она всю мою жизнь испортила».
Психотерапевт: «Правильно ли я Вас понимаю, что все двадцать лет жена портила Вам жизнь и, в конце концов, испортила».
Клиент: «ДА-А-А-А-А-А!!!!!».
Психотерапевт: «И что Вы делали в это время? Пока жена Вам портила жизнь….».
Если Вы испытываете:
  • дискомфорт в семейных отношениях;
  • неуважительное отношение к себе со стороны других членов семьи;
  • усталость от бесконечных конфликтов с женой / мужем;
  • разочарование в семейной жизни, беспомощность и безысходность……
  • но, при этом, имеете огромное желание вернуть счастье в свою семью, этот вебинар для Вас!!!
В результате обучения участники смогут:
  • понять, как выстраивать безопасные отношения с партнером;
  • научиться правильно решать привычные семейные конфликты;
  • получить опыт избегания конфликтных внутрисемейных ситуаций;
  • узнать, как создать и сохранить уважительные отношения между членами семьи.
В программе
  1. Ответственность за качество отношений в семье. Что это такое и как ее сформировать?
  2. Привычные семейные конфликты. Можно ли их избежать?
  3. Что делать, если конфликт все же возник?
  4. Есть ли польза от конструктивных конфликтов?
  5. Арифметическая модель семьи. Как ее создать и сохранить на долгие годы?
Формы работы
мини-лекции с анализом конкретных примеров, веб-презентация, ответы на вопросы.
Валерий Владимирович Ромацкий
кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, сертифицирован университетом Кембриджа (Великобритания) по вопросам изучения ожирения, один из создателей клиники «Доктор Борменталь», автор методики «Способ психологической коррекции избыточной массы тела» (авторский патент РФ № 2352363). Автор книг: «Как победить аппетит», «Рецепты стройности», «Думайте и стройнейте». «100 рецептов стройности», «Энциклопедия вкусных и здоровых блюд», «Ограничительное пищевое поведение у психически больных».

Продажник:


Скачать:


  • 1


#710982 [Аида Хазипова] БезВоспаления (2024)

Написано НЛО на 24 Июль 2024 - 16:41

Название: БезВоспаления (2024)

Автор: Аида Хазипова



Описание:
На курсе я дам решение таких проблем, как:
  • Аутоиммунные заболевания
  • Аллергия, пищевая непереносимость, атопический дерматит
  • Грибковый рост в кишечнике
  • Бактериальный рост в кишечнике
  • Частые инфекции, вирусы герпеса, цитомегаловирус, вирус Эпштейн - Барр
  • Атрофический гастрит. Лечение Хеликобактер пилори
  • ВПЧ и рак шейки матки
  • Бактериальный вагиноз. Цистит.
  • Лишний вес, папилломы
  • Постоянная заложенность в глотке
  • Боли и воспаление в суставах
  • Хроническая усталость. истощение надпочечников
Курс будет под моим руководством. Вы получите программу для действий!
При этом планирую предобучение за неделю, которое будет посвящено противовоспалительному питанию, а также предоставлю список анализов для тех, кто планирует начинать лечение на курсе и хочет получить мои рекомендации на вебинарах.
Темы курса:
  • Вирусная нагрузка.
  • Вирусы простого герпеса.
  • Вирус Эпштейн-Барр.
  • Цитомегаловирус.
  • Вирус папилломы человека.
  • Разбор иммунномодуляторов (то, что можно при аутоиммунных заболеваниях).
  • Повышенная кишечная проницаемость.
  • Диагностика состояния кишечника, маркеры воспаления.
  • Протокол лечения синдрома избыточного бактериального роста.
  • Протокол лечения избыточного грибкового роста.
  • Протокол восстановления микробиоты.
  • Лечение бактериального вагиноза.
Автор:
Аида Хазипова - Врач-гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, специалист по антивозрастной медицине, нутрициолог.

Продажник:


Скачать:


  • 1


#710976 [Lee] VOX Отражение (2024)

Написано НЛО на 24 Июль 2024 - 16:41

Название: VOX Отражение (2024)

Автор: Lee



Описание:
Вебинар о взаимодействии с миром, при котором нет ничего случайного, а каждое внешнее событие исходит из вас.
Дата проведения 20 июля 17.00 Киев
Осознание отражений – это другие способы манифестаций, они идут дальше от устаревших идей с ритуалами и изнурительных практик. Теперь это «внутренняя технология» работы с энергией Сейчас, чтобы проявлять события, минуя человеческую логику.
Это очень просто, но крайне неуютно для ума, а потому отвергаемо сходу. Но когда вы перестроите нейросети мозга и избавитесь от старых привычек, тогда обратно усложнять вы точно не захотите - старый образ мысли будет выглядеть очевидной дикостью.
На вебинаре:
- суть и нюансы 5Д технологии манифестации, которые обычно не понимает линейный ум;
- тело человека как проектор для Я Есть;
- проекции и отражения других людей в нашей жизни – отличие одного от другого;
- формируем новые полезные навыки и привычки;
- базовая основа «внутренней технологии»;
А также учимся радоваться новому и неизвестному, продолжая тему Трансформации и используя «тьму» буквально как потенциал для роста.
Серия вебинаров VOX 2024
VOX (лат. – голос) вебинары о том, насколько могущественным является ваш «голос» как выбор личной реальности, так и участие в том, что происходит в коллективной. В этой серии мы разбираем принцип взаимодействия личного и коллективного, осознаем Я = ОДНО, знакомимся с конструкцией многомерности и как всегда изучаем практические стороны этих вопросов.
Автор: LEE - автор книг "Инструкция к реальности" , "Инструкция к телу" , "Ключи к Сознанию", "Книга вибраций", "Как материализовать мысли", "Я отражение тебя: вибрации сознания или начало всего", "Пробуждение в реальность: Законы Бытия в вопросах и ответах", "Крылья демона", а так же серии вебинар 2016-2024г.

Продажник:


Скачать:


  • 2




  1. Просмотр профиля: Репутация: НЛО
  2. Правообладателям
  3. Услуги рекламы ·
×

Зарегистрируйся моментально!

↑