Публикации
Energetik, Я нашла на паблике,на фаилообменниках,можно скчать в бесплатном режиме но долго ,если хотите и срочно то я могу вам дать ссылки,они не мои поэтому не знаю как долго будут живы,но пока работают.
Energetik
Регистрация: 24 дек 2014Off Активность: Вчера, 10:46
#643033 Обучение НЛП [Василий Смирнов]
Написано
на 22 Июль 2022 - 14:33
#616364 [kotlubeev] Работаем с Ютуб по белому в 2021 году (Серый контент)
Написано
на 11 Ноябрь 2021 - 10:55
Перезалил на майл облако.
#539056 [6 Авторов] Антикризис: грандиозная распродажа в развитие темы РСЯ (2020)
Написано
на 19 Декабрь 2020 - 22:30
boominfo.org
#479599 [4Brain] Психическая саморегуляция (2020)
Написано
на 27 Май 2020 - 17:46
Название: Психическая саморегуляция (2020)
Психическая саморегуляция
На этой онлайн-программе всего за 6 недель вы научитесь справляться: со стрессом на работе и учебе, с трудными отношениями в коллективе, с волнением и страхом перед важными событиями, с апатией, сложностью сделать первый шаг и прокрастинацией
Действительно полезные знания
На программе вы научитесь контролировать и управлять своими психическими состояниями, что делает качество жизни лучше
Самые актуальные техники
Мы собрали научно и практически обоснованные техники и представили их именно с точки зрения реального применения в жизни
Примеры, кейсы, упражнения
Мы постарались дать необходимый минимум теории и больше игр, тестов, упражнений, которые позволят не просто получить знания, но и развить навыки
Программа вам подходит, если:
1. Вы плохо контролируете эмоции даже в самых обычных ситуациях, что вредит отношениям с окружающими.
2. Вы постоянно напряжены из-за стресса на работе и в личной жизни. Вы не умеете расслабляться и отдыхать, переключаться с работы на личную жизнь и наоборот.
3. Для вас привычно состояние тревоги и беспокойства, которое мешает сосредотачиваться, работать, жить.
4. Вы тяжело переносите неудачи, боитесь действовать, заводить знакомства с людьми. Вы истязаете себя мыслями о проблеме даже после того, как она разрешилась.
5. Вам характерны апатия, лень, прокрастинация; вы не умеете себя мотивировать и вдохновлять.
Программа вам не подходит, если у вас постоянная тяжелая депрессия, сильные навязчивые мысли, панический неконтролируемый страх и прочие серьезные проблемы. В этом случае рекомендуем обратиться в медицинское учреждение.
1. После покупки программы вам на почту придёт вся необходимая информация о начале курса.
2. Затем на протяжении 6 недель вам будет предложено пройти 25 онлайн-уроков (примерно по 4 урока в неделю), в которых будут разбираться различные техники психической саморегуляции.
3. Каждое занятие может занимать от 20 минут до часа в зависимости от того, насколько вам захочется погрузится в проблему и освоить предложенные техники. Короткие занятия помогут без отвлечения от основной деятельности учиться управлению своим психическим состоянием.
4. Можно заниматься где угодно. Мобильный и ПК-интерфейс нашего курса позволят проходить его где угодно, где есть доступ к интернету.
5. Вы сможете наблюдать за своим прогрессом и делать выводы об успеваемости. И даже по окончании курса вы сможете видеть конспект своих занятий со всеми результатами тестов, а также с заметками, которые вы сделаете во время обучения.
1. Психическая саморегуляция. Вы познакомитесь со знаменитыми методами психорегуляции и управления эмоциями: идеомоторной и аутогенной тренировкой, методом выявления смысловой сути неблагоприятных душевных состояний, методом сканирования подсознания на наличие деструктивных установок и программ, техниками нервно-мышечной релаксации, техниками сенсорной репродукции образов, и, конечно, опробуете их действие на себе.
2. Адаптация к стрессогенной среде. Среди методик адаптации к стрессогенной среде мы выбрали несколько наиболее эффективных: когнитивное преодоление, изменение содержания сознания, позитивное внушение и самовнушение, техники управления гневом, способы работы с внутриличностными состояниями (вытеснение, регрессия, проекция, замещение и другие, включая несколько пошаговых техник).
3. Самомотивация и волевое развитие. Уроки этого раздела посвящены техникам управления своей мотивацией, которые основаны на идеях и исследованиях ведущих специалистов в области повышения личной продуктивности, классической психологии, психологии достижений и эмоционального интеллекта. Среди этих людей С. Стейн, Г. Бук, З. Фрейд, М. Смит, Д. Гоулман, А. Карами, Ф. Аналоуи, Т. Брэдберри, Б.Скиннер и другие.
4. Социальная адаптация. В этом блоке вы узнаете, как легко влиться в любое общество и как быстро в нем адаптироваться, пройдете тест Карла Роджерса и Розалин Даймонд на диагностику социально-психологической адаптации, а также познакомитесь с эффективной техникой адаптации на рабочем месте, которая применяется многими HR-службами.
5. Концентрация и регуляция внимания. В этом разделе вы познакомитесь с техниками медитативного сосредоточения, упражнениями на концентрацию внимания, техниками снятия волнения и полезными рекомендациями на тему того, как решиться на важный и ответственный шаг. После их освоения вы научитесь всего за несколько минут настраиваться на спокойствие, фокусироваться на важных для вас вещах и процессах, расслабляться и снимать мандраж, а также исключать из своего сознания любые помехи и тормозящие мысли, не позволяющие принять серьезное решение.
6. Физиологическая саморегуляция. Используя приведенную здесь информацию, вы научитесь правильно готовиться к экзаменам, соревнованиям, конференциям, собеседованиям и другим значимым событиям, узнаете, как избавиться от проблем со сном, хронической усталости, стресса и рассеянности внимания, познакомитесь со способами профилактики переутомления, неврозов и психосоматических заболеваний. Также вы овладеете тонкостями быстрого отдыха, восстановления сил и расслабления, секретами самостоятельной регуляции кровообращения, кровоснабжения мозга, сердечных сокращений и других функций организма.
Инфопродукт в виде конспекта курса, без занятий на онлайн-тренажерах.
Продажник:
Скачать:
#519705 [Жансурат Зекорей] Возвратные глаголы в основных временах [Вебинары по франц...
Написано
на 07 Октябрь 2020 - 19:56
Название: Возвратные глаголы в основных временах [Вебинары по французскому языку] (2020)
В пакет входит:
- Запись вебинара "Возвратные глаголы в основных временах"
- Презентация теории в формате PDF
- Аудиообъяснение теории в формате МР3
Продажник:
Скачать:
#532425 [Нелли Давыдова] Как управлять своей реальностью - Cам Творю (2020)
Написано
на 25 Ноябрь 2020 - 11:58
Название: Как управлять своей реальностью - Cам Творю (2020)
21 - дневный базовый практический онлайн-курс «Как управлять своей реальностью - Cам Творю».
Курс ведёт Нелли Давыдова .Начало курса 26 сентября 2020 года.
Самый космический блогер Межгалактического представительства на планете Земля #СейчасьеNow
— #neuralХакер по решению «Нерешаемых» задач.
— Помогла земным существам исцелиться от неизлечимых болезней, обрести любовь и наладить отношения с деньгами при помощи изменения в мышлении.
— Автор лекарственных курсов «Код Бога», «Телепатии чувств», «Астральный полёт», «Движения сердца», «Оживление мертвецов».
— Основатель филиала на земной орбите.
— В своём филиале она продаёт законсервированный мозг, пилюли счастья, эликсиры любви, коробочки небрежности, микстуры свободы, заряженные частицы движения, упаковки различных чувств: от свободы до радости.
— Самые ходовые инструменты Нелли - это инструменты по взаимодействию со сверх-сознанием и трансформацией моделей мышления, и творения новой материальной действительности в объекты желаний каждого разума.
Что даст прохождение курса:
Ты больше не раб обстоятельств , ТЫ - ТВОРЕЦ, потому что:
- Вы осознаете, как устроена Ваша Вселенная
- Как расширять и управлять вашим мышлением
- Как перестать знать и начать творить изобилие
- Как раскрыть свои чувства и тотальную любовь
- Быстро решать самые «нерешаемые» проблемы
- Как жить без страхов, боли, вины, обид, ревности
- Как исполнять любые ваши желания на раз – два
- Как влюбиться в жизнь и влюбить ее в себя.
Как будто не живешь своей жизнью, пытаешься продавить ситуации, заработать денег, получить еще один диплом, добиться бесконечных целей. Кругом одна суета и нет времени для себя, пытаешься сделать действия и решить проблемы, вспоминаешь техники, выдавливаешь из себя решения, подавляешь себя и еще больше суетишься, но ничего не меняется - паника, борьба и тревога только нарастают и проблемы начинают еще больше усугубляться...
Как научиться любить и быть счастливым?Глубоко внутри ты знаешь!
Что у тебя есть мощные божественные инструменты творения реальности, которые помогают находить решения в моменте и быстро менять ситуацию.Эти навыки сильно облегчат тебе жизнь и катапультируют на новый уровень быстро, а самое главное - с восприятием жизни, как интересной игры, а не испытаний.
Человек старой формации живет такими категориями и, занимаясь, казалось бы, важными делами, только теряет жизненные силы и здоровье, ухудшаются финансы, портятся отношения, жизнь летит в тартарары...
Тариф "Базовый" , программа курса (кратко):
21 день работы в телеграмме, пошаговые инструкции
20 волшебных практических сеансов "Движение сердца".
Полную программу курса можно посмотреть на продажнике или в прикреплённой миниатюре.
Курс не имеет аналогов. В нем собраны сакральные технологии мировых магических систем, практик и личные наработки автора курса.
Anonymous poster hash: e6ed7...84f
Продажник:
Скачать:
#532426 [Нелли Давыдова] Как управлять своей реальностью - Cам Творю
Написано
на 25 Ноябрь 2020 - 11:59
#505888 [Василий Смирнов] ПсихоМаркетинг 2020
Написано
на 20 Август 2020 - 19:02
#503101 [Василий Смирнов] ПсихоКопирайтинг
Написано
на 11 Август 2020 - 16:39
Новая ссылка:
#503865 [Илья Балахнин] Введение в маркетинг на основе данных
Написано
на 13 Август 2020 - 22:42
Новая ссылка:
#492771 Ищу курс "От пешки до ферзя. Правила победы в игре с системой, людьми и с...
Написано
на 08 Июль 2020 - 15:12
#398292 Тренинг «НЛП-Практик». Сегмент III — Модели сбора информации
Написано
на 14 Август 2019 - 20:14
#348441 [WebForMySelf] - PHP-Мастер. От теории до собственной CMS интернет-магазина -...
Написано
на 24 Октябрь 2018 - 17:11
#325252 [МИФ] Сборник апрель 2018
Написано
на 16 Май 2018 - 19:40
1. Поколение Z на работе Как его понять и найти с ним общий язык
Автор: Дэвид Стиллман
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)
О чем книга:
Книга о ключевой силе на современном рынке труда, основанная на самом большом исследовании поколения Z и написанная в соавторстве с представителем этого поколения.
Поколение Z — это те, кто родился в 1995–2012 годах. Постепенно они становятся основной рабочей силой на рынке труда.
Эта книга — о представителях поколения Z в рабочей обстановке. Об их особенностях, существенных отличиях от «миллениалов», привычках, мотивации, взглядах на карьеру и успех.
Автор книги, Дэвид Стиллман, потратил почти двадцать лет на исследования проблемы поколений. Эту книгу он написал вместе с сыном, типичным представителем поколения Z. Игнорировать это поколение — все равно что игнорировать существование Германии со всем ее населением. Fast Company сообщает, что, по прогнозам, к 2020 году численность поколения Z составит около 40% от общей численности населения. В книге представлены семь особенностей этого поколения, изучив которые, можно предположить, что поколение Z ждет от своей трудовой карьеры. Где и по какому поводу могут возникать конфликты? На какой почве удастся найти общий язык?
Особенность книги: 44 вопроса о поколении Z, использованных в исследовании автора, сформулировали известные люди (в том числе руководители), например Марк Кубейн, Арианна Хаффингтон и Опра Уинфри.
2. Как выжить среди мудаков Лучшие практики Автор: Роберт Саттон
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)
О чем книга:
Автор бестселлера «Не работайте с м*даками» в своей новой книге фокусируется на том, как выжить среди неадекватов. Он приводит список из 6 вопросов, отвечая на которые вы сможете идентифицировать мудаков и оценить масштабы бедствия. Далее книга рассказывает, что делать, чтобы сохранить психическое здоровье и добиться успеха.
3. Путь скрам-мастера #ScrumMasterWay Автор: Зузана Шохова
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)
О чем книга:
Практичное, короткое, иллюстрированное и конкретное руководство по достижению результатов с помощью Scrum.
Роль скрам-мастера является одной из самых недооцененных ролей в Scrum и Agile. Большинство команд, которые только начинают, не видят смысла в том, чтобы иметь в своем составе полную ставку скрам-мастера, и пытаются совместить ее с позициями разработчика или тестировщика, чтобы занять скрам-мастера работой. Это одно из самых распространенных недоразумений в отношении роли скрам-мастера, и большинство начинающих групп сталкиваются с ним.
Скрам-мастер в таких условиях часто заканчивает свою деятельность в качестве секретаря команды — довольно скучная позиция, не правда ли? Такой скрам-мастер заботится о карточках на доске, удаляет сам все препятствия и уже близок к тому, чтобы начать готовить кофе для команды, в то время как они могут сосредоточиться исключительно на работе.
На самом деле скрам-мастер должен рассматриваться как способ подъема производительности команды. Он стремится создать не просто хорошую команду, но высокопроизводительную команду.
Эта книга поможет вам стать выдающимся скрам-мастером и добиться отличных результатов с вашей командой. Она иллюстрированная и легкая для восприятия — вы сможете прочитать ее за выходные, а пользоваться полученными знаниями будете в течение всей карьеры.
Основываясь на 15-летнем опыте, Зузана Шохова рассказывает, какие роли и обязанности есть у скрам-мастера, как ему решать повседневные задачи, какие компетенции нужны, чтобы стать выдающимся скрам-мастером, какими инструментами ему нужно пользоваться.
4. Рисуй, чтобы победить Проверенный способ руководить, продавать, изобретать и обучать Автор Дэн Роэм
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)
О чем книга:
Иллюстрированный курс о том, как побеждать в бизнесе и жизни с помощью визуального мышления.
90% всей информации, созданной в ходе истории, возникло за последние два года.
90% данных, размещаемых онлайн, являются визуальными.
90% предпринимателей понятия не имеют, как эффективно использовать визуализацию в своем деле.
90%-90%-90%. Мы создаем больше данных, чем когда-либо, эти данные, в основе своей, визуальные, и большинство из нас не знают, как использовать изображения. Не важно, в каком бизнесе вы заняты, будущее вашего бизнеса визуально. Чтобы ваше дело продолжало развиваться, вам стоит научиться лучше разбираться в использовании изображений.
В этой книге Дэн Роэм — автор нескольких бестселлеров по визуальному мышлению — поделится с вами десятью уроками, которые помогут вам рисовать и побеждать.
Первые два объяснят, почему вы должны рисовать. Следующие три расскажут вам, как рисовать. А последние пять покажут вам, что рисовать, если вы хотите руководить, продавать, изобретать, обучать или просто понимать, что делать на пути к вашему успеху.
Кроме того, из этой книги вы узнаете, что:
Изображения помогают людям учиться, а самые лучшие картинки — самые простые.
Простое может быть сложным, но, если вы знаете, в каком порядке работать, становится легче.
Рисунки, сделанные от руки, вызывают улыбку, а улыбающиеся люди соображают лучше.
Все умеют рисовать, даже люди, которые знают, что не умеют.
5. Имаджинариум, или Что стоит за кадром Автор Клэр Розен
Формат: PDF и PDF (развороты) (от издательства)
О чем книга:
Сборник практических советов и сведений о процессе создания фотографий, начиная с разработки замысла и заканчивая воплощением его в жизнь.
Эта книга написана с глубоким пониманием природы художника и посвящена тому, как рождаются идеи, какие условия делают работу продуктивной и каковы обязательные составляющие творческого процесса. Это руководство может применяться в любом жанре как теми, кто создает персональные проекты, так и теми, кто работает на коммерческой основе.
В книге собраны стратегии и инструменты, которые способствуют возникновению интересных идей и созданию уникальных фотографий. Вне зависимости от сложности ваших проектов, вы освоите технику мозгового штурма, приемы развития замысла и превизуализации, принципы подготовки к съемке и решения задач и конкретные шаги на пути реализации замысла, а также почерпнете идеи и практические советы, как преодолеть трудности и при этом достичь успеха.
6. Маркс Графическая биография Авторы: Корин Майер и Анна Симон
Формат: PDF (от издательства)
О чем книга:
«Меня зовут Карл Маркс. Когда-то меня прозвали дьяволом, потому что я хотел уничтожить капитализм. Но, прежде чем осуждать меня, послушайте мою историю...»
Эта графическая биография проведет читателя от рождения Карла Маркса в 1818 году до его смерти в 1883, рассказывая о личной и общественной жизни философа. Это не обычная биография и не обычная книга по истории — вас ждет настоящий роман про любовь и предательство, про смерть и новую жизнь, про философские размышления, и, конечно, про революцию!
Анна Симон и Коринн Майер при помощи элегантного и ироничного стиля рисования и легкого и живого повествования создали графический роман, который понравится самым разным читателям. Но, несмотря на простоту формата, содержание книги вполне серьезное — главные теоретические идеи философа объясняются очень понятно.
7. Вы сможете нарисовать это за 30 минут Простая пошаговая система, проверенная практикой Автор Марк Кистлер
Формат: PDF (от издательства)
О чем книга:
Новая книга Марка Кистлера — продолжение его мирового бестселлера «Вы сможете рисовать через 30 дней». Посвятите всего 30 минут своего времени творчеству и вы удивитесь тому, чего сможете достичь за короткий срок! С помощью этой книги вы научитесь рисовать 25 различных предметов, каждый из которых можно завершить всего за полчаса. Пошаговые иллюстрации и подробные инструкции в каждом уроке помогут вам реализовать себя. В книге вы найдете:
Забавные артхаки: различные хитрости и приемы рисования, которые помогут вам более точно изобразить то, что вы хотите.
Схемы быстрых рисунков: вы научитесь находить простые формы внутри сложных объектов.
Основополагающие методы: навыки, которые вы получаете на отдельных уроках, можно использовать в более крупных проектах.
Сотни вариантов стилей: Мультяшно? Реалистично? Каждый раз рисунки можно откорректировать в соответствии с нужным стилем.
Через 30 минут у вас будет готовый рисунок. Возьмите свой карандаш и начните сегодня!
8. Сверхчувствительные люди От трудностей к преимуществам
Автор Тед Зефф
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)
О чем книга:
Книга о том, кто такие сверхчувствительные люди и что отличает их от остальных. О том, какие проблемы сверхчувствительная нервная система привносит в их повседневную жизнь и как с ними справляться, чтобы сохранить здоровье души и тела.
9. Построено на века Авторы: Елена Забродина, Анна Расторгуева и Мария Ларина
Формат: PDF и PDF(развороты) (от издательства)
О чем книга:
Яркая книга об архитектурных сооружениях России, написанная простым языком, насыщенная крупными разворотными иллюстрациями, короткими врезками, играми и загадками. В ней изложены основные факты о теории и истории архитектуры, даются примеры отечественных построек, сыгравших роль в истории страны, отразивших тенденции в жизни общества и/или оказавших влияние на развитие архитектурной мысли. В книге объясняется, какую функцию несет сооружение, почему оно именно так выглядит и какие задачи решил архитектор, создавая его.
Рассказ о постройках вписывается в краткий исторический контекст, что поясняет идею книги: архитектура — отражение жизни общества, по ней можно изучать историю страны. Объекты, которые упоминаются в книге, в первую очередь красивы. Каждый проект чем-то необычен, поэтому рисунки хочется разглядывать, обращая внимание на новые детали.
Исторический контекст не всегда выражен в отдельном событии (завоевание княжества, восшествие на престол), это может быть и общественно-культурный процесс (как, например, зависимость от Германии и подражание немецкой и французской архитектуре в эпоху Екатерины).
10. Контракт с Богом и другие истории арендного дома Автор: Уилл Айснер
Формат: PDF (от издательства)
О чем книга:
Выход «Контракта с Богом» в конце 70-х годов произвел революцию в мире американских комиксов. Уилл Айснер, признанный комиксист, решил создать комикс, не похожий ни на какую другую работу в этом формате. И рассказал четыре истории, происходящие с жителями одного арендного дома в Нью-Йорке в 30-е. Четыре истории о любви, вере, предательстве на фоне арендного дома № 55 на Дропси-авеню. Эти проникновенные рассказы соединились в невероятный графический роман, ставший классикой комикса и по-прежнему остающийся близким и трогающим образцом настоящей большой литературы.
11. Цветочные рецепты 100 стильных букетов на все случаи жизни
Авторы: Альтея Гарамполис и Джилл Ризо
Формат: PDF и PDF(развороты) (от издательства)
О чем книга:
Узнайте секрет красивой композиции из живых цветов. В этой книге вы найдете примеры составления 100 букетов, начиная от сервировки одного цветка и заканчивая многослойными композициями из множества растений разных сортов. Как инструкция из кулинарной книги, цветочный рецепт состоит из списка ингредиентов (какие цветы и в каких количествах потребуются), пошагового руководства и потрясающих фотографий, которые наглядно демонстрируют порядок работы. Вы узнаете о способах ухода за срезанными растениями, удивитесь смелому выбору аксессуаров для аранжировки, освоите простые техники работы с растительным материалом.
12. Привычки на всю жизнь Научный подход к формированию устойчивых привычек
Автор: Шон Янг
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)
О чем книга:
Как добиться изменений в жизни надолго и отказаться от вредных привычек? Представляем научный подход от титулованного психолога и директора центра изучения цифрового поведения в Калифорнийском университете.
Бездумные решения на работе, пристрастие к фаст-фуду, зависимость от смартфона или отсутствие физических упражнений — у каждого из нас есть вредные привычки, от которых хотелось бы избавиться.
Но хотеть не значит избавиться. И избавиться не значит закрепить новые привычки надолго.
Доктор Шон Янг знает о привычках всё. В своей книге он предложил практичные советы для тех, кто хочет менять жизнь к лучшему, корректируя поведение и привычки. Эти советы основаны на научных данных. Как говорит доктор Янг, вы не меняете привычку, меняя человека. Вы делаете это, меняя процесс.
После прочтения вы узнаете, как мозг сопротивляется переменам и как противостоять непродуктивным привычкам.
13. Фиолетовая корова Сделайте свой бизнес выдающимся Автор: Сет Годин
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)
О чем книга:
Если среди простых коров вы увидите фиолетовую, вам это запомнится надолго. Вы будете ее вспоминать, вы будете всем о ней рассказывать. Те, кому вы расскажете о таком чуде, возможно, специально поедут в указанное вами место в надежде, что она еще там пасется.
Ваше предложение клиентам должно быть таким же: нестандартным, запоминающимся. Тогда молва о вас разнесется по всему свету. И это будет совершенно бесплатно для вас.
Что? Ваш продукт слишком обыкновенный?
А вы можете выпустить его в коллекционном исполнении? Вы пробовали думать о малых рынках, а не больших? Вы пробовали делать что-то, чем в вашей отрасли заниматься просто «не принято»?
В этой книге собрана добрая сотня конкретных способов сделать ваше предложение уникальным. И все эти способы опираются на два парадокса.
— Безопасно — значит рискованно.
— Очень хорошо — это плохо.
Просто взгляните на свой бизнес новым взглядом.
14. Автомобили и транспорт Детские энциклопедии с Чевостиком
Автор : Елена Качур
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)
О чем книга:
Новая книга из серии детских энциклопедий с Чевостиком расскажет об истории наземного транспорта. Путешествуя во времени вместе с любимыми героями, ребенок узнает, как наши предки перевозили тяжёлые грузы и передвигались на дальние расстояния, разберётся, как устроен паровой двигатель и двигатель внутреннего сгорания. Прокатится на карете, побывает на «Формуле-1» и увидит, как устроен конвейер. А еще выучит дорожные знаки и правила дорожного движения.
Брали тут :
Читать тут:
