Название: Делаем вместе оздоровительные дыхательные практики
КОРОТКО О КУРСЕ:
Самое главное, в результате прохождения этого курса у Вас выработается устойчивая привычка к занятиям по дыханию, а значит, в дальнейшем Вы сможете себя радовать новыми рeзультатами и дoстижениями.
Всем известно, что хороших результатов в оздоровлении можно достичь только благодаря интенсивной рaботе. Также я знаю, что многим из вас очень тяжело сделать первый шаг на пути к идеальному здоровью. Поэтому многие из моих подписчиков просили, чтобы этот первый и самый трудный шаг мы сделали вместе.
Именно для этого и был создан предлагаемый курс, который предполагает занятия на ежедневной основе. В результате ежедневной работы чего Вы почувствуете вкус и целительный эффект дыхательных практик. После этого интенсивного периода Вам будет проще продолжить самостоятельные тренировки.
Какие будут еще упражнения в этом курсе:
- Физические упражнения. Обязательны для подготовки тела к тонким дыхательным упражнениям в состоянии покоя, а также для улучшения работы мышц, суставов, легких.
- Специальные упражнение для расслабления эмоциональной сферы, чтобы подготовить тело к более эффективным и сложным дыхательным практикам. Борьба со страхами, стрессами, депрессиями.
- Специальные упражнение для развития навыка правильного дыхания во время ходьбы-бега. Упражнения для выработки идеальной осанки.
Продажник:
Для просмотра необходимо Скачать:
