Название: Кроссфит под лампой спортивной науки. Физическая подготовка в кроссфите (2018)
Описание:
Кроссфит чрезвычайно популярен в мире и популярность эта растет.
Но детище Грега Глоссмана не удерживается в жестких рамках. Призер ОИ по Т/А Дмитрий Клоков основал новое направление – кросслифтинг.
Набирает популярность проект VORTEX SPORT. Но популярность популярностью, а как на счет пользы для здоровья?
Одни поют кроссфиту дифирамбы и заявляют, что он закономерно венчает собой долгую историю развития фитнес-индустрии. Другие закономерно полагают, что он является самым неизученным из популярных видов фитнеса — соотношение журналистских статей и серьезных научных исследований здесь явно не в пользу последних. Третьи считают кроссфит крайне вредным видом физической тренировки.
Где же истина? И как правильно тренироваться с научной точки зрения чтобы добиться высоких результатов и не навредить себе? Об этом вы узнаете, приняв участие в нашем вебинаре.
Мы рассмотрим физиологические особенности кроссфита, проанализируем современную литературу, посвященную этой теме. Расскажем, как правильно строить тренировочный процесс и ответим на ваши вопросы.
Anonymous poster hash: e4ab5...0e3
Продажник:
Скрытый контент:
Для просмотра содержимого необходимо 1 очков Скачать:
Скрытый контент:
