Сообщений в теме: 15

[Yuppi]

Ребят, что вы можете посоветовать по данной теме?

Литература, тренинги, упражнения, личный опыт - всё будет полезно.

Как развить в себе данный навык? Как закрепить? 

Спасибо!

[akir]

Самодостаточность в чем имеется ввиду?

[Yuppi]

Самодостаточность в чем имеется ввиду?

 

В первую очередь во взаимоотношениях с другими людьми. 

[Константин]

Ну скорей больше зависит от проблемы, которая тебя беспокоит. Уже относительно ситуации можно что-то рекомендовать. А так очень расплывчата - обо всем и ни о чем

[sIicKrok]

А кто сказал, что ты не самодостаточен?

[Mike]

Советую курс О. Юрковской - "Кaк обрeсти неcокрушимую увeрeннoсть в cебе и избaвиться от чужих манипуляций"

[danila]

я иногда сам себя достаю... 

Самодостаточен)))

[RX8]

В первую очередь во взаимоотношениях с другими людьми. 

Не совсем, всё-равно, понимаю, что подразумевается под "самодостаточность во взаимоотношениях с другими людьми" - ведь под достатком может разное пониматься - например, материальная самодостаточность (от секса, от денег,...), эмоциональная (управление собой и коммуникацией), отсутствие зависимости от кого-то или чего-то, ...

 

На мой взгляд, самодостаточность разная бывает. 

Есть самодостаточность от "силы", то есть как следствие собственного выбора, а есть от "слабости" - как способ избегания.

Ни то ни другое - ни хорошо и не плохо, просто разные процессы, разные фундаменты...

Само возникновение подобного вопроса - возможность смены парадигмы.

 

Самодостаточность, как я её понимаю, - это принятие себя, способность остаться наедине с собой, погрузиться в себя, наблюдая своё дыхание, позволение себе быть таким какой есть...

и/или же избрание пути развития внутрь, вглубь, практики, открытие в себе спокойствия, расслабления, медитации, просветление, сатори, самадхи, нирвана, каждому своё -что находит отклик.

[akir]

В первую очередь во взаимоотношениях с другими людьми. 

 

Самодостаточность - умение обходиться только своими возможностями.

 

Во взаимоотношениях с другими людьми может возникать желание/необходимость получить поддержку, одобрение... прочие эмоции.

 

Самодостаточность позволяет жить без нужды в других людях.

 

Единственный способ повышения самодостаточности - снижение зависимостей.

По факту это проработка системы целей/ценностей т.к. нужно знать куда и зачем двигаешься.

Системы достижения целей. Нужно знать как.

Зацикливание на себе и результатах своей деятельности. Дабы опираться только на свои оценки.

 

Сферическая самодостаточность в вакууме не есть хорошо. Т.к. зависимость это не всегда плохо. Почка зависит от остального организма и испортится, разорвав эту зависимость.

 

Самодостаточность становится просто одной из категорий с пониманием эффективности разделения труда.

Опора только на собственные ресурсы и навыки(самодостаточность) гораздо менее эффективна, чем совместная деятельность. Повышение эффективности при разделении труда очень значительно.

 

По практикуй одиночество пару месяцев.

Постарайся ни с кем не общаться... почитай в это время что-нибудь.

Одиночество обычно способствует резкому развитию личности.

Не нужно увлекаться, но понимание, что тебе хорошо и без людей повысит самодостаточность и позволит с легкостью уходить от множества различных видов манипуляций по теме "нужности".

[Unozhitel]

Я понимаю, что могу показаться здесь многим старым динозавром, но очень бы порекомендовал "Восхождение к индивидуальности"  Ю.М.Орлова - автора Саногенного мышления - http://www.koob.ru/orlov_yu/

Там хоть и присутствует отголосок совковости, но уж точно нет придурковатости современных спикеров. Становясь индивидуальностью, ее осознавая человек становится уверенным в себе... А все эти наезды эрегированного юношества в стиле - отпикаплю всю страну или Шляхтеровское "Как поиметь весь мир"... Это избыток тестостерона на фоне недостатка ума.... Юрковская тоже совсем не сильна... Предлагаю сначала прочесть Ю.М. Орлова, а потом поржать над ее советами. Этот новодел жаден до денег, но беден знаниями и только совсем уж низкий уровень знаний и эрудиции у страждущих позволяет выплывать всяким Парабеллумам, Юрковским и очень многим другим...

[Yuppi]

Не совсем, всё-равно, понимаю, что подразумевается под "самодостаточность во взаимоотношениях с другими людьми" - ведь под достатком может разное пониматься - например, материальная самодостаточность (от секса, от денег,...), эмоциональная (управление собой и коммуникацией), отсутствие зависимости от кого-то или чего-то, ...

 

На мой взгляд, самодостаточность разная бывает. 

Есть самодостаточность от "силы", то есть как следствие собственного выбора, а есть от "слабости" - как способ избегания.

Ни то ни другое - ни хорошо и не плохо, просто разные процессы, разные фундаменты...

Само возникновение подобного вопроса - возможность смены парадигмы.

 

Самодостаточность, как я её понимаю, - это принятие себя, способность остаться наедине с собой, погрузиться в себя, наблюдая своё дыхание, позволение себе быть таким какой есть...

и/или же избрание пути развития внутрь, вглубь, практики, открытие в себе спокойствия, расслабления, медитации, просветление, сатори, самадхи, нирвана, каждому своё -что находит отклик.

 

Спасибо. Имел в виду эмоциональную и духовную самодостаточность в первую очередь. 

[Angel World]

Рекомендую к прочтению:

Роберт Чалдини
Психология влияния

 

 

 

[RobertodeNiro]

вставлю свои пять коппек тоже.

 

Как я понимаю речь идет о некой гармонии с собой.

 

Я думаю данная гармония если не брать крайности типа поездок в Тибет то это следствие самодостаточности в жизни.

 

А самодостаточность в жизни - это когда ты здоров. хорошо зарабатываешь, есть друзья,  нет проблем с противоположным полом и ты уверен в себе и как следствие комфортно чувствуешь себя всегда и везде.

 

Когда все праметры выполнены и ты таким образом не зависишь от внешних факторов ты погружаешься в гармонию.

 

Таким образом в моем понимании самодостаточность это когда твоя чаша вышеуказанных качеств заполнена и начинает переполнятся и ты НЕ ПЫТАЕШЬСЯ РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ с чем/кем либо в жизни. а начинаешь НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ = появляется  самодостаточность /ГАРМОНИЯ ссобой.

 

пока в жизни есть проблемы в любой из ее сфер = самодостаточности не видать.

 

как то так для меня =)

 

ПС а пытаться уйти от реальности посредством познания себя/медитаций и одиночества -это для лузеров. Хотя умеренное количество одиночества в сложные периоды жизни в определенных ситуацациях для переосмысления жизни может быть очень даже полезным. 

Сообщение отредактировал RobertodeNiro: 23 Март 2016 - 14:36

[RX8]

 

Спасибо. Имел в виду эмоциональную и духовную самодостаточность в первую очередь. 

 

 

Ребят, что вы можете посоветовать по данной теме?

Литература, тренинги, упражнения, личный опыт - всё будет полезно.

Как развить в себе данный навык? Как закрепить? 

Спасибо!

 

 

1. Сталкинг

Раньше читал про сталкинг у Карлоса Кастанеды, но тогда не практиковал, да и особо не понял что это. Сейчас же столкнулся занимаясь по курсу http://slivup.top/to...ensorike-2014/ 

Там во втором и третьем уроке упоминается он и моментами разбирается (во втором уроке больше в общем - как выслеживание, способ, понятие, приложена методичка, а сейчас слушаю третий урок - а вот там как раз про сталкинг-отслеживание эмоций говорится, практикую, для меня это всё прям крышесносно.

 

2. Курс чудес (Учебник)

ссылка на скачивание, взятая с koob'а

Сам я сейчас на 12-ом дне этого практического учебника, сильная штука.

Сообщение отредактировал RX8: 24 Март 2016 - 04:28

[Yuppi]

Ребят, спасибо большое за ответы

Интересует в первую очередь, как сделать так, чтобы твое внутреннее состояние не зависело от внешних воздействий и реакций. Может, кто-то еще что-то может насчет этого подсказать?