Димабот

Просмотр платной онлайн трансляции -- БЕСПЛАТНО!

Часто зайдя на футбольный сайт, мы видим кнопку "Смотреть матч за 200 рублей".

Я нашел сайт, где это можно сделать бесплатно и без потери качества картинки.

http://ok-tv.org

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ:

1. Нам необходимо выбрать страну тв

2. Далее ищем нужный нам канал.

3. Выбираем нужный нам плеер и наслаждаемся просмотром!!

УДАЧИ!!!

Игровая зависимость. Мой путь преодоления.
Сейчас дети и взрослые все чаще и чаще стали зависимы от компьютерных игр.
Эта зависимость может разрушить жизнь, психику и благосостояние человека.
Эта статья о том, как преодолеть себя.
Остановить не видимое глаз саморазрушение.
Саморазрушение себя, своей личности, своей психики и жизни.
Все началось после просмотра этого видео:
https://m.youtube.co...h?v=m62YDh40CtA
Бородатый старик полностью изменил мое сознание и отношение к собственной жизни.
Первый мой шаг был сделан после просмотра этого видео, я сразу же удалил все игры которые были на ПК. Но продержался я не долго, всего одну неделю. Я отыграл в игру часов 5 и снова удалил, через неделю опять скачал - опять удалил. Таким способом я отвык от игры. Конечно, я мог часок - другой у друга на хате зарубиться в Фифу, это не проблема. Проблема - когда ты живешь в игре. Все было бы хорошо, но сука на замену игр пришли фильмы.
2) Фильмы- сериалы.
Сразу хочу сказать, фильмы - сериалы, это такое болото... из него практически выбраться невозможно, но я сделал так:
1. Я выбрал два жанра, которые я буду смотреть, старался себя контролировать т смотреть только новинки. (документальные, комедия)
2. Замена фильмов на ютуб. Возможно, это была ошибка. Так как я соскачил с фильмов и подьсел на ютуб. Смотрел ютуб, пока они (блогеры) не стали меня бесить.
Таким образом я прожил год, времени было очень много, друзья не могли заполнить эту дыру, я решил читать книги.
Чтение книг меня очень увлекло. Я принял самое важное решение в своей жизни, я выкинул блок питания от компа (отдал другу) и вот теперь я не включаю комп примерно 3 месяца.
Меня зовут Дмитрий, и я уже не игроман.

Здравствуйте! Эта тема весьма интересная и я перечитал достаточно много различных форумов, и тем, но такой не нашёл. Всё придумал сам, из своей головы и опыта. Сервисы, с которыми будем работать, известны многим людям, но чтобы кто-то применял такую схему, я не наблюдал. Поэтому считаю её уникальной. Смысл заключается в следующем: - Человек ищет в интернете интересующий его товар; - Даём объявление по этому товару; - Человек обращается, мы применяем интересную фишку и человек покупает; - Получаем комиссионные. Приступим…………………

Всем привет!

Вот решил поделиться с вами опытом из жизни так сказать. Конечно я не спорю, то что я скажу возможно вы уже слышали, но самая главная фишка в том, что это был мой определенный пройденный этап жизни. Это не Книга, которую написали и выставили на продажу. В Книгах очень много все красиво пишут, а на деле... Ладно, надеюсь я вам хоть как то помогу увидеть свои кубики, ну или как минимум улучшить свое здоровье.

Выполнять упражнение можно и даже желательно дома (очень смешно, когда предлагают людям, недовольным своей физической формой, заниматься в группе). Максимальное время, которое нужно для тренировок 1-1,5 часа. Меньше не нужно, хотя и торопиться сильно не стоит. Вы же на самом деле хотите добиться результатов?

 

принцип увеличения мышечной массы
Будем выполнять известные упражнения по физической подготовке, при этом будем увеличивать искусственно вес своего тела. Лишний вес на время занятий станет вашим - это поможет более равномерно распределить нагрузку. Кто-то сказал замечательную фразу - работа над собой, над своим телом есть практика и никакая пусть даже умная болтовня не заменит пять минут этой      практики. 

_______________________________________________________________________________________________

 

Подтягивание на турнике
Хватаем перекладину ладонями на себя, руки на ширине плеч и подтягиваемся. Тут ничего нового, однако, если вы стремитесь накачать мышцы - то очень важно упражнения выполнять равномерно, с одинаковой скоростью при подъеме и опускании тела, без рывков. Дышать следует носом, равномерно. Подъем - делаете выдох, опускаетесь - вдох. Т.е. напряжение - выдох, расслабление - вдох. Подъемы и опускания должны сопоставляться с вашим дыханием. Теперь хватаем перекладину сверх всеми пятью пальцами и подтягиваемся так, чтобы перекладина турника был за головой когда делаем подъем. Желательно делать нечетное количество подтягиваний. Также и для предыдущего упражнения. Во время упражнения думайте как заранее распределить ваши силы на начало подхода на его середину и окончание.

[Если я не могу подтянуться ни одного раза]

Есть кучу видео в интернете, где объясняют, как научиться подтягиваться. Я когда то учился по этому видео:

__________________________________________________________________________________________________
Отжимания от пола
Принцип похож. Берем рюкзак и начинаем отжиматься, делая нечетное количество за один подход. Желательно выполнять отжимания на кулаках. Так вы повысите эффективность процесса накачивания ваших мышц. Дышать нужно также как и при упражнениях на турнике. Т.е. равномерно опускаетесь вниз и делаете при этом вдох, при выдохе выжимаете себя и лишний вес.
качаем мышцы спины
Ложитесь на живот, предварительно засунув ноги под диван, батарею или еще что-нибудь такое, что может послужить опорой. Руки ложите за голову, и потихоньку не спеша, прогибаетесь в спине, т.е. поднимаете и опускаете верхнюю часть тела. Начните с пяти подъемов-опусканий за один подход. Даже, если вы не нашли опоры, то можете выполнять это упражнение в позе "лодочка" с лишним весом на спине. Т.е. ложитесь на живот, ноги сгибаете в коленях, так чтобы можно было схватиться руками за носки ног.

____________________________________________________________________________________________________
Качаем мышцы пресса
Чтобы накачать пресс садимся на пол, ног под прямым углом сгибаем в коленях. Ищем опору и начинаем упражнение - откланяетесь назад, потом поднимаетесь, поворачивая равномерно корпус вправо, потом при следующем подъеме - влево. Не стоит выкладываться на сто процентов, а то можете пожалеть об этом завтра. Хорошее начало может сойти на нет, а нам это не нужно.

______________________________________________________________________________________________
Приседаем
Тут нам пригодиться еще один "лишний" вес, массой немного меньше, того что в рюкзаке. Держим его перед собой на вытянутых руках. Ноги на ширине плеч, спина прямая. Медленно, не спеша приседаем, потом встаем. Для начала 14-ти приседаний за один подход будет достаточно.

________________________________________________________________________________________________________

после упражнений
Прежде всего отдышитесь, полежите но спать не нужно. Можете совершить небольшую прогулку, не спеша никуда. Мысли также должны отдохнуть, т.е. не думайте ни о упражнениях проделанных, ни о планах на завтра. Постарайтесь вообще ни о чем не думать. Захотелось поесть - сделайте это. Лучше больше белковой пищи, думаю это и так все знают. Каши - отличный способ восстановить потраченные силы, а также полезны для увеличения мышечной массы.

 

Всегда помни, что если ты будешь качать только пресс, то пресс ты увидишь не скоро. Важно качать пресс и делать другие упражнения. Так же не есть ничего жирного. Сушка.

 

Я таким образом накачал свой пресс, да вообще все тело, за 4 месяца. был примерно под номером 3 (3 мужик), а стал как под номером 1, только не много по больше буду.

 

 

Разумеется, если совсем в падлу что то делать, то после получения бабок можно просто в игнор кин

Доброго времени суток!

___________________________________

Сейчас я хочу вам рассказать об одной схеме заработка на ответах mail.ru.

 

Я вам хочу рассказать маленькую предысторию в двух словах:

В один день, мы с друзьями наткнулись на стрим в ютубе по игре RUST. Нам эта игра очень понравилась и мы тут же решили, что будем в неё играть. Но возникла проблема, игра стоит 400 рублей. Друзья с разу же решили проблему продав вещи из других игр. А у меня возникла проблема. На следущее утро я начал думать, где взять 400 рублей, и вот что я придумал.

_____________________________________________________________________________________________________

Суть вся в чём.

P.s.s. так же НЕ рекомендую флудить во всех темах подряд без остановки, ибо банят. К сожалению, mail беспощаден, так что не больше 10-15 тем в день комментируйте

Доброго времени суток! 
Как удалить рекламный вирус? Данная проблема становится
все более наболевшей для многих пользователей сети.

 

Ситуация простая, вы открываете браузер и замечаете, что с браузером что-то не ладное. Появляется нежелательная реклама, притом навязчивого характера. Вы начинаете переходить с сайта на сайт, реклама следует за вами.

Вирус реклама может сопровождаться непонятными пустыми квадратиками, прямоугольниками и прочими элементами, с крестиками (закрыть) в углу (Хорошо видно из скриншота). Вы данные квадратики выключаете, убираете их с поля зрения, переходите на другой сайт, а они возвращаются вновь.

Данный вирус называется BlockAndSurf (у вас может быть другой), он любит внедряться в ОС, проводить в ней изменения по своему умыслу, затем входит в настройки ваших браузеров, проводит в них свои изменения (вышеуказанные квадратики с рекламой), обычную рекламу заменяет на свою, выгодную хакерам, создавшим его.
 

Или другой, не менее распространенный вариант, во время включения браузера, появляется не знакомый поисковик, на месте которого у вас по умолчанию стоит Яндекс, Гугл и т.д. Самое интересное, что, выбрав домашнюю страницу (сайт, на который будет переходить браузер во время запуска), вас опять перебросят на нежелательный так называемый поисковик, его еще называют подлый поисковик (у меня был webssearches.com).

Первым делом я бы посоветовал просмотр всех программ, которые вы установили в ближайшие день – два. Сделать это можно через панель управления (вход через пуск).

 

Входим в панель управления (можно нажатием клавиш WIN + X), вверху справа выбираем Просмотр – Категория, далее выбираем удаление программы.

2. Но, очень может быть, что в панели данный софт не покажется (в моём случае так и было). В данном случае я бы порекомендовал скачать Revo Uninstaller. Это специальный софт, предназначенный для удаления программ, поэтому делает он это более качественно.

Открываем его, в открывшемся окне просматриваем все подозрительные программы (в нашем случае это могут быть BlockAndSurf или webssearches.com) и жмем «Удалить». Выбираем «Тщательное удаление». Я, например, именно таким путем вирус реклама была удалена с моего компьютера.

 

 

 

 

Здраствуйте друзья, сегодня расскажу о том как можно сменить ip для тех у кого статический IP. 

Ну что же, начнём!

Меняем IP адрес

1.Скачиваем программу(без вирусов)

 

2. Берём всё из архива и переносим любую папку 

3. Запускаем от Администратора (VPN.exe)

4. В правом углу появится иконка с двумя компами

5. Кликаем и выбираем сервер странны (советую UnitedKingdom) и жмём connect

 

 ПРОФИТ!!!

                                   Друзья! Я очень надеюсь, что помог вам решить свою проблему со сменой IP адреса. 

 

Скачать:

VT - https://virustotal.c...sis/1498297756/