Ссылка на продажник: http://domashnii-trening.ru/
Книга Домашний тренинг Максимум свободы поможет Вам, если:
- Вы очень худой, и вам не удается набрать даже лишнего килограмма.
- Вы полный и у вас никак не получается сбросить вес. А если и получается, то немного. И то, через некоторое время и он возвращается.
- Вы девочка, и вам нужно либо сбросить лишний вес, либо подтянуть уже имеющиеся мышцы, и донабрать их там, где их недостает. Но те программы и диеты которые вы перепробовали, были либо мало эффективны, либо не дали вообще никакого результата.
- У Вас нет возможности тренироваться в зале. Также у вас нет тренажеров и гантелей.
- У Вас проблемы с позвоночником или ногами. И поэтому вы не можете качаться традиционными способами.
- Вы уже достаточно долго качаетесь, но видимых результатов нет.
Группа вк с отзывами:
Скачать:
P.s. Сам занимался по данной книге и достиг хороших результатов . Советую людям которые хотят начать заниматься бодибилдингом и ростом мышечной массы!