Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Poetessa

Регистрация: 12 апр 2015
Off Активность: янв 11 2022 22:45

Публикации

#534891 [Оксана Килина] Система коррекции фигуры. Верх тела

Написано НЛО на 04 Декабрь 2020 - 13:59

Название: Система коррекции фигуры. Верх тела

Автор: Оксана Килина

ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И МАССАЖИСТОВ

"Система коррекции фигуры. Верх тела"

ДИАГНОСТИКА МФР РУКАМИ ММТ УПРАЖНЕНИЯ

Полный алгоритм действий в работе с коррекцией фигуры. Ничего лишнего. Только самое важное для вас

ДИАГНОСТИКА

Найдите дисбалансы, проанализируйте виды отечности и состояние тканей:

- визуальная диагностика

- двигательные тесты и тесты ММТ

- пальпаторная диагностика тканей

МФР РУКАМИ ТЕСТЫ ММТ

Решайте сложные задачи, связанные с проблемами осанки, отеками, коррекцией фигуры с помощью уникальной методики:

- алгоритма работы МФР руками

- проверкой работы ММТ тестами

УПРАЖНЕНИЯ

После МФР постройте тренировку по результатам диагностики и запустите адаптацию организма

- снижение отеков мгновенно

- включение мышц в работу

- изменение осанки и фигуры с 1 тренировкиГость

ПРИГОТОВЬТЕСЬ, НА КУРСЕ БУДЕТ БЕСЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ

3 ВИДА ДИАГНОСТИКИ КЛИЕНТОВ

- визуальная диагностика осанки и проблемных зон

- визуальная и пальпаторная диагностика тканей

- проведение и расшифровка функциональных тестов

ВИЗУАЛЬНАЯ И ПАЛЬПАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА ТКАНЕЙ ВКЛЮЧАЕТ:

- определение вида отека (лимфатический / венозный)

- пальпация плотности тканей

- обзор проблемных зон

- теоретический материал о коррекции фигуры: виды и причины отечности, почему появляется целлюлит, дряблость и мышечные дисбалансы

ПРОВЕДЕНИЕ МАНУАЛЬНОГО МЫШЕЧНОГО ТЕСТИРОВАНИЯ (ММТ)

- теория и обучение проведению мануального мышечного теста

- видеотесты

ОТРАБОТКА МФР

- теория метода, правила выполнения МФР руками

- последовательность отработки мышц при:

1) проблемной зоне «трицепсов»

2) отечности в области подмышек спереди и сзади

3) появлении «вдовьего горбика», холки на шее

4) проблемной зоне «боков и складок» на спине

5) отечности и напряжения в «предплечье»

- работа полностью с верхом тела: одновременно в коррекции фигуры и с болевым синдромом в грудном отделе, шее, плечевых суставах

- видео отработки мест прикреплений мышц и межмышечных перегородок

КОРРЕКЦИОННЫЕ И СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

- алгоритм выполнения упражнений

- видео коррекционных упражнений с нюансами техники

- видео силовых упражнений с нюансами техники

Anonymous poster hash: 5c3be...284

Продажник:

Скачать:

#458219 [Первая Школа Биохакинга] Молоко: за и против. На чьей стороне ты? [Ирина Бар...

Написано НЛО на 23 Март 2020 - 18:21

Название: Молоко: за и против. На чьей стороне ты? [Ирина Баранова]

Автор: Первая Школа Биохакинга

Интенсив 21 марта в 12:00 и 19:00 Московского времени

Нам с детства внушают о пользе молока. “Пейте дети молоко, будете здоровы”. Но почему многие отказываются от молочных продуктов?

Молоко и все, близкое к нему – один из самых противоречивых продуктов в настоящее время. Мнения специалистов разделились, и молочка балансирует на грани добра и зла.

Но факт в том, что человек – единственное млекопитающее, которое употребляет молоко в пищу, выйдя из младенческого возраста.

Так польза или вред? И что происходит с организмом при употреблении молочных продуктов?

Вы узнаете

Есть ли кальций в молоке?

Настоящий состав молока

Белки молока: что такое казеин и как он влияет на организм?

Молоко А1 и А2 - что это и есть ли отличие?

Зачем нам нужен молочный жир?

Кому не страшен, а для кого опасен бета-казоморфин?

Опиоидный эффект молока

Связь молочки с аутоиммунными заболеваниями - инсулинорезистентностью, мигренью, ЛОР патологиями и РАС

Anonymous poster hash: 46299...f00

Продажник:

Скачать:

#490728 [Первая Школа Биохакинга] Красота и молодость кожи: все тайны и секреты нутри...

Написано НЛО на 02 Июль 2020 - 08:23

Название: Красота и молодость кожи: все тайны и секреты нутрицевтики [Ирина Баранова]

Автор: Первая Школа Биохакинга

Вебинар с подробным разбором дополнительных биологических активных добавок, которые помогут сохранить вашу кожу здоровой или избавиться от различных проблем.

В ранних вебинарах вы узнали про дефициты, синтез и старение коллагена. Данный курс станет вишенкой на торте для каждого косметолога, который хочет успешно заниматься интегративной медициной.

Вы получите список самых эффективных БАДов для красоты кожи от Ирины Барановой

Вы узнаете, какие добавки действительно нужны, а какие являются всего лишь рекламой и избыточно популяризованы, но на самом деле не эффективны.

Вы узнаете, на чем можно сэкономить - как выбрать добавки с учетом различного бюджета

Вы поймете, как строить пирамиду добавок - с чего начинать, чем продолжать и заканчивать

Вы узнаете частоту приема и продолжительность курсов

Вы узнаете, как сочетать различные добавки и эстетические процедуры для усиления эффекта и улучшения результата от процедур.

Я думаю, что это один из самых важных, более того, самых секретных и интересных вебинаров из всего цикла “Школа Интегративной Эстетики”.

Именно на этом вебинаре мы будем разбирать дополнительные биологически активные добавки, которые помогут сохранить вашу кожу здоровой или избавиться от тех или иных проблем.

Мы с вами знаем уже многое – мы обсудили дефициты, синтез и старение коллагена. Именно “Красота и молодость кожи: все секреты нутрицевтики” станет вишенкой на торте для каждого косметолога, который хочет успешно заниматься интегративной медициной.

Вы получите материал в записи.

Это обучение будет полезным для косметологов, дерматологов и всех, кому интересна тема здоровья кожи.

Anonymous poster hash: d5b8a...072

Продажник:

Скачать:

#532695 [Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Биохакинг: сборник для начинающих...

Написано НЛО на 26 Ноябрь 2020 - 11:01

Название: [Ирина Баранова] Биохакинг: сборник для начинающих (2020)

Автор: Первая Школа Биохакинга

На этом курсе вы узнаете все о дефицитах и их восполнении!

Для кого этот курс

Не обязательно быть медиком, чтобы начать заботиться о своем здоровье и понять первые шаги в восполнении дефицитов.

Этот курс будет понятен всем, даже ребенку!

Если вы только встали на путь биохакинга и не знаете, с чего начать - ждем вас на курсе!

Закладываем базу здоровья

Если вы хотите заботиться о своем здоровье

Хотите, чтобы ваши дети меньше болели

Заложить своим детям крепкую базу здоровья

Научиться самостоятельно подбирать себе витамины

Видеть от них эффект

Узнать, какие витамины помогут укрепить иммунитет

Восполнить свои дефициты

Понять, какие формы витаминов биодоступны

Перестать часто болеть и избежать осложнений

Снизить обострения хронических заболеваний

Быть в ресурсе

Хорошо и бодро себя чувствовать

Легко вставать по утрам

Быть активным и энергичным

Распрощаться с лишним весом

Иметь красивые, густые волосы и хорошую кожу

Обращение в поликлинику чаще напоминает футбол, где вы в роли мячика. Попадая к специалисту, мы неоднократно сталкиваемся с тем, что нас отправляют к другому, и так по кругу.

Если у вас сыпятся волосы, плохие ногти, упадок сил, головокружения и самочувствие, как будто по вам катком проехались – никто не будет лечить, пока вы не будете при смерти. Что же делать?

Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому (с) Н. Амосов.

Вы узнаете

Какие продукты и добавки всегда должны быть в Вашем рационе.

Причины ваших недомоганий

Проверенные рекомендации - БАД, инъекции, аптечные варианты

Как самостоятельно ориентироваться в основных базовых добавках

Как, когда и в каких дозировках их принимать.

Программа уроков

Витамин Д

Магний

Омега-3

Белок

Йод

Схема базовых БАД

С чего начать?

Представьте себе пирамиду базовых потребностей Маслоу.

Также и с витаминами – здесь тоже есть пирамида, но базовых дефицитов. Нет смысла перекрывать более высокую потребность, пока не перекрыта базовая.

Если ваш фундамент шаткий, вы не построите на нем крепкого дома. Это аксиома.

Вот почему восполнение базовых дефицитов всегда в приоритете. Это первичная задача, на которой базируется все остальное.

К сожалению в современных реалиях почти невозможно получать всё необходимое из еды, почвы обеднены, продукты генномодифицированы – необходимого количества элементов мы не получаем.

Признаки некоторых дефицитов

Головные боли

Выпадение волос

Отеки

Болезненные и обильные менструации

Проблемы с ЖКТ

Лишний вес

Зябкость рук и ног

Поредение наружной части бровей

Сухость кожи

Ломкость ногтей

Перепады настроения, раздражительность, "туман в голове"

Апатия

Постоянная усталость и слабость без видимых причин

Желание прилечь и отдохнуть днем

Плохая концентрация внимания, замедленное мышление

ПМС

Тяга к сладкой и вредной еде

Нет либидо, ничего не хочется

Частые ОРЗ и недомогания

Anonymous poster hash: 3a55a...642

Продажник:

Скачать:

#533520 [Udemy] Курс китайского языка от преподавателей МГУ [Олег Тимонькин]

Написано НЛО на 29 Ноябрь 2020 - 15:08

Название: Курс китайского языка от преподавателей МГУ [Олег Тимонькин]

Автор: Udemy

Курс китайского языка от преподавателей МГУ

Начальный курс практического китайского языка для всех

Авторы: Олег Тимонькин, Saglar Ledzhinova

Опубликовано: 8/2020

Чему вы научитесь

Китайский язык

Читать и писать иероглифы

Грамматике, достаточной для 80% ситуаций общения

Правильному четкому произношению

Устному и письменному переводу с русского на китайский и обратно

Китайской каллиграфии

Описание

Данный курс является адаптацией классической программы МГУ ИСАА для дистанционного обучения. Все методики, подход к обучению, упражнения, задания, материалы, аудио и видео файлы подчинены одной цели - воспитанию высококлассных специалистов в области китайского языка. На протяжении более чем 70 лет система подготовки китаистов в МГУ ИСАА непрерывно совершенствуется и неизменно дает отличные результаты. Впервые данная программа, которая ранее была доступна лишь 20-30 студентам в году, доступна для широких масс, интересующихся китайским языком.

Этот курс является первой ступенью подготовки китаистов. После успешного освоения материала вы будете способны с легкостью сдать экзамен 1HSK. Вы сможете настроить фонетику и будете звучать как китаец, носитель языка. При разговоре по телефону никто не различит, кто говорит - китаец или иностранец. Вы освоите базовую иероглифику, получите знания по базовой грамматике и с легкостью начнете общаться с носителями.

Не требует предыдущего опыта изучения китайского языка. Подходит для всех возрастов.

Для кого этот курс:

Для всех кто хочет по-настоящему выучить китайский язык по методике, который обучают в МГУ ИСАА.

Изучающие китайский язык самостоятельно

Студенты языковых вузов

Студенты неязыковых вузов

Anonymous poster hash: f3d0e...748

Продажник:

Скачать:

#532448 1 ТБ в облачном хранилище

Написано karat45 на 25 Ноябрь 2020 - 13:44

Сервис, который дает 1024Гб места абсолютно бесплатно простая регистрация, авторизация.

https://www.dubox.com/

#531439 [Nova-Tech] Жизнь в Потоке. Теория Черной Королевы (2019)

Написано polbush на 21 Ноябрь 2020 - 09:10

#531185 [Диляра Лебедева] Pro дырявый кишечник (2020)

Написано НЛО на 20 Ноябрь 2020 - 11:20

Название: Pro дырявый кишечник (2020)

Автор: Диляра Лебедева

diljara-lebedeva-pro-dyrjavyj-kishechnik

Урок 1. Понятие о синдроме дырявого кишечника. Диагностика. Целиакия

Урок 2. Чистим рацион и избавляемся от пищевого мусора

Урок 3. Гипоацидность (низкая кислотность желудка)

Урок 4. ПАРАСИМПАТИКА И ЖКТ

Урок 5. Хеликобактер пилори и натуральные способы эрадикации

Урок 6. ГЭРБ (рефлюксная болезнь)

Урок 7. Психосоматика болезней ЖКТ

Урок 8. Желчный пузырь и желчь

Урок 9. Дискинезия желчевыводящих путей и желче-каменная болезнь

Урок 10. Как помочь желчному пузырю в домашних условиях

Урок 11. Печень и как происходит детоксикация

Урок 12. Роль поджелудочной железы в работе кишечника

Урок 13. Диагностика ферментативной недостаточности

Урок 14. Ферменты. Как правильно выбрать?

Урок 15. Микробиота как самостоятельный орган

Урок 16. ХМС по Осипову

Урок 17. СИГР – синдром избыточного грибкового роста. Кандидоз

Урок 18. СИБР – синдром избыточного бактериального роста

Урок 19. Виды нарушения микрофлоры

Урок 20. Восстановление микрофлоры

Урок 21. Повышенная чувствительность к гистамину

Урок 22. Запоры - комплексный подход к решению проблемы

Урок 23. Синдром раздраженного кишечника. Что это такое?

Урок 24. Диагностика СРК

Урок 25. Как устранить СРК?

Урок 26. Паразиты

Урок 27. Бонусные материалы

Anonymous poster hash: 2d7dd...da3

Продажник:

Скачать:

#530971 [Ольга Дробышева] Курс Стройная фигура

Написано НЛО на 19 Ноябрь 2020 - 12:56

Название: Курс Стройная фигура

Автор: Ольга Дробышева

СТАРТ 19 ОКТЯБРЯ!

Советую пройти курс тем, кто:

Стремится к круглым ягодицам, плоскому животу, красивой осанке не любой ценой, а только через здоровье.

Выбирает не «упахиваться» тренировками впустую, а хочет понять, как правильно работает тело.

Боится нанести вред спине и суставам неправильной техникой.

Всем, кто проходил любые коррекционные курсы.

Новичкам

Программа курса

База плоского живота

Антиуши

Миофасциальный релиз

Ягодицы в огне

Грудь, спина, руки

Функциональный стретчинг

Эстетично вспотеть

Внутренняя поверхность бедра

На краю баланса

Все тело за 20 минут

Спешу пригласить Вас на мой интенсив «Стройная фигура»

Это курс, где за основу мы возьмём проработку мышц, функциональные упражнения и инструменты,

которые элегантно «подтянут» наше тело.

В этом курсе не будет коррекционных комплексов, но и не ждите, что каждый раз вы

будете выползать с тренировки.

Нет, моя задача, через правильную биомеханику движения включить нужные мышцы — и как итог,

мы не будем гнаться за темпом, эстетично вспотеем, почувствуем своё тело не

перегружая суставы, позвоночник и сердечно сосудистую систему.

Anonymous poster hash: 854ea...1b0

Продажник:

Скачать:

#530530 [Денис Тараканов] 4 Стиля Плавания За 90 Дней (2020) (пакет Одиночное плавание)

Написано НЛО на 17 Ноябрь 2020 - 17:17

Название: 4 Стиля Плавания За 90 Дней (2020) (пакет Одиночное плавание)

Автор: Денис Тараканов

Вы научитесь плавать:

Кролем на груди

Баттерфляем

Брассом

Кролем на спине

Курс содержит:

55 видео уроков

Возможность тренироваться с нами в любой точке мира, где есть бассейн или открытая вода

1. Это позволит каждому ученику через 3 месяца прийти к цели: научиться уверенно плавать всеми 4 стилями с нуля.

2. Более опытные пловцы значительно улучшат свои показатели за счет улучшения техники

Степень проработки каждого урока столь высока, что ни у кого не остается вопросов после просмотра.

Останется только выполнить задания, и - научиться плавать!

Плавание - это упоительная штука!

Курс подойдёт тем, кто:

Может проплыть хотя бы 10-15 метров самостоятельно

Регулярно плавает, но с техникой так до конца и не разобрался

Тренируется с инструктором, но нет прогресса или ряд вопросов так и остается непонятным

Anonymous poster hash: b471e...413

Продажник:

Скачать:

#528669 Федоров-Архитектурное 3d моделирование в AutoCAD

Написано polbush на 11 Ноябрь 2020 - 06:54

#528496 [SonyaMelton] Чек-лист - Правильное нанесение косметических продуктов (2020)

Написано НЛО на 10 Ноябрь 2020 - 13:12

Название: Чек-лист - Правильное нанесение косметических продуктов (2020)

Автор: SonyaMelton

15 страниц о правильном нанесение косметики.

Anonymous poster hash: 8ca74...58e

Продажник:

Скачать:

#405533 [Дмитрий Щербаков] Autodesk AutoCAD: Базовый уровень (2019)

Написано party3an на 13 Сентябрь 2019 - 08:28

Очередной качественный материал от школы Profile. Парень явно знает своё дело! Хотя и очень заметно его волнение, видимо, опыта в on- line преподавании маловато. Я проходил этот курс онлайн, и не удивлён, что его так быстро слили. 10 занятий, после каждого домашнее задание (тест и практика). До этого пытался самостоятельно разобраться в программе, просмотрел кучу роликов на Youtube от разных авторов, но только запутался. Здесь же чёткая и пошаговая структура черчения, все знания сложились в цельную картинку. Слитый курс- тоже неплохо, но нужно иметь дикую мотивацию, чтобы пройти его самостоятельно. Когда занимаешься в группе- соперничество тебя подстёгивает, получаешь рекомендации по практическим работам, развёрнутый комментарий и т.д. Короче, один из немногих курсов, за который мне не жалко потраченных денег!

#527271 [Ольга Пузина] Здоровое похудение на кето-лайт (2020)

Написано НЛО на 06 Ноябрь 2020 - 09:56

Название: Здоровое похудение на кето-лайт (2020)

Автор: Ольга Пузина

Авторский 4-недельный курс по облегченному кето-питанию

- Меню из 65 блюд

- Без подсчета калорий

- С очень простыми, безумно вкусными и быстрыми блюдами!

Давно на диете - а результата нет?

Есть решение!

! Мое Кето - это ваша обычная еда без сахара, муки, круп и картошки

! Плюс добавляются полезные жиры в рацион

! Ягоды и фрукты можно тоже

Anonymous poster hash: de444...b53

Продажник:

Скачать:

#526177 [Людмила Васильева] Висцеральная терапия органов брюшной полости (2020

Написано НЛО на 02 Ноябрь 2020 - 11:30

Название: Висцеральная терапия органов брюшной полости (2020

Автор: Людмила Васильева

Преподаватели: Васильева Л.Ф.; ассистент Молотков С.В.
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
Торако-люмбальная диафрагма. Анатомия, иннервация. Особенности формирования тонусно-силового дисбаланса мышц диафрагмы механического (нарушение иннервации, кровоснабжения, лимфооттока), эмоционального, химического (дефицит микроэлементов, минералов, витаминов) генеза. Влияние её патобиомеханики на функцию внутренних органов (диафрагмально-висцеральные связи), компрессию верхне-поясничного сплетения. Грыжа пищевого отверстия
Печень. Анатомия, иннервация, связочный аппарат, особенности патобиомеханики (варианты асимметричного положения), висцеро-моторные связи с большой грудной мышцей. Особенности формирования функционального торакального сколиоза. Клиника синдрома малой грудной мышцы, плечелопаточного периартроза, дифференциальная диагностика, висцеральная, вертебральная мануальная терапия.
Желудок. Анатомия, иннервация, связочный аппарат, особенности патобиомеханики (варианты висцероспазма, асимметричного положения), висцеро-моторные связи с большой грудной мышцей. Клиника цервикобрахиалгии, дифференциальная диагностика, висцеральная, вертебральная мануальная терапия.
Желчный пузырь. Анатомия, иннервация, связочный аппарат, особенности патобиомеханики (варианты висцероспазма, асимметричного положения), висцеро-моторные связи с подколенной мышцей, особенности формирования коленного периартроза, дифференциальная диагностика, висцеральная, вертебральная мануальная терапия.
Тонкий кишечник (12-типерстная кишка, тощая и подвздошная кишка). Анатомия, иннервация, связочный аппарат, особенности патобиомеханики (варианты висцероспазма различных её отделов), висцеро-моторные связи с мышцами живота и прямой мышцей бедра, особенности формирования люмбалгии, люмбоишиалгии, поясничных компрессионных синдромов, дифференциальная диагностика, висцеральная, вертебральная мануальная терапия.

Коррекция грыжи диафрагмального отверстия.
Декомпрессия блуждающего нерва, диафрагмального нерва
Мобилизация правой треугольной связки печени
Мобилизация кор.св.печени
Мобилизация печени
Мобилизация левой связки печени
Мобилизационная техника для правой связки печени и печёночно-ободочного угла
Мобилизация кор. кардио-диафрагмальной связки
Укорочение печеночно-желудочной связки
Укорочение кардиально-диафрагмальной связки
Коррекция ложного гастроптоза
Коррекция 1 типа гастроптоза 1 этап
Коррекция 2 типа гастроптоза
Коррекция 1 типа гастроптоза 1 этап
Коррекция укороченной желудудочно-поперечно-ободочной связки Мобилизация укорочения печёночно-желудочной связки
Мобилизация желчного пузыря
Коррекция сфинктера Одди
Мобилизация сфинктера Одди
Коррекция тонкого кишечника
Расслабление желчного протока

Продажник:

Скачать:

Poetessa

Статистика

Последние посетители

#534891 [Оксана Килина] Система коррекции фигуры. Верх тела

#458219 [Первая Школа Биохакинга] Молоко: за и против. На чьей стороне ты? [Ирина Бар...

#490728 [Первая Школа Биохакинга] Красота и молодость кожи: все тайны и секреты нутри...

#532695 [Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Биохакинг: сборник для начинающих...

#533520 [Udemy] Курс китайского языка от преподавателей МГУ [Олег Тимонькин]

#532448 1 ТБ в облачном хранилище

#531439 [Nova-Tech] Жизнь в Потоке. Теория Черной Королевы (2019)

#531185 [Диляра Лебедева] Pro дырявый кишечник (2020)

#530971 [Ольга Дробышева] Курс Стройная фигура

#530530 [Денис Тараканов] 4 Стиля Плавания За 90 Дней (2020) (пакет Одиночное плавание)

#528669 Федоров-Архитектурное 3d моделирование в AutoCAD

#528496 [SonyaMelton] Чек-лист - Правильное нанесение косметических продуктов (2020)

#405533 [Дмитрий Щербаков] Autodesk AutoCAD: Базовый уровень (2019)

#527271 [Ольга Пузина] Здоровое похудение на кето-лайт (2020)

#526177 [Людмила Васильева] Висцеральная терапия органов брюшной полости (2020

Poetessa

Статистика

Последние посетители

Войти

Защитный код