Перейти к содержимому



mvy

Регистрация: 18 дек 2014
Off Активность: июн 14 2024 20:28

#662834 [Владимир Сургай] Взлом Конверсии Х: Заочное Прохождение (2022)

Написано НЛО на 11 Ноябрь 2022 - 10:34

Название: Взлом Конверсии Х: Заочное Прохождение (2022)

Автор: Владимир Сургай



Получи клиентов, платящих от 35 до 100 тыс. руб. в месяц уже через 10-15 дней после освоения «Взлома Конверсии»
7 модулей + Факультатив + Бонусы
65 уроков
19 часов выжатой пользы
12 спикеров
Как ты заработаешь свои минимум 100 000?
Получишь 6 прибыльных навыков в российских инструментах:

Квинтэссенция нашего опыта за 9 лет в: Яндексе, Авито, ВК, MyTarget, Рекламе на картах
Упакуешься и наладишь поток клиентов.
Заберёшь шаблоны готовых ботов и автоворонки. А также протестированные настройки рекламы ВК.
В 4 раза увеличишь чек.
Сформируешь линейку услуг, грамотные тарифы и внедришь скрипт продающей консультации. Я прошёл путь от 1500 рублей на фрилансе до чека в 1,95 миллиона в собственном агентстве. И проведу тебя по этой дорожке
Твои минимум 100 000 рублей в месяц находятся в связке:
Сайт c конверсией 10-40% + Реклама Яндекс + Таргет - Всего для 3-х клиентов
ПРОГРАММА:
Модуль №1. Личная стратегия победы

Урок 1. За что вообще платят деньги?
Урок 2. Что вы научитесь делать на Взломе конверсии?
Урок 3. Профессиональный путь. Три главных первых шага
Урок 4. Профессиональный путь. Типы агентств
Урок 5. +300 000 на нишевании за 1,5 месяца
Урок 6. Достижение целей. Психологические установки
Урок 7. Достижение целей. Счастье и продуктивность
Урок 8. Достижение целей. Декомпозиция
Урок 9. Как по-настоящему изменять свою жизнь
Модуль №2. Как вести клиента. Антикризисный модуль.
Урок 1. Как брать и вести клиента
Урок 2. Работа с возражениями
Урок 3. Работа со страхами
Урок 4. Как регулярно получать платежи от одного клиента
Урок 5. Особенности продажи в кризис
Урок 6. Особенности поведения предпринимателей в кризис
Модуль №3. БЕРЕМ ОПЛАЧИВАЕМЫЙ ПРОЕКТ
Урок 1. Выбираем нишу и предпринимателя
Урок 2. Как будет проходить работа. Алгоритм переговоров
Урок 3. Источники клиентов на маркетинг
Урок 4. Гигиена маркетолога. 4П личного бренда
Урок 5. Клиенты с HH.ru, или стабильные 200 000 для интроверта. Часть 1 - Как находить клиентов с помощью hh.ru
Урок 6. Клиенты с HH.ru или стабильные 200 000 для интроверта. Часть 2 - Переговоры. Партнерские программы.
Урок 7. Лиды на маркетинг по 9 рублей через calldog / zvonok.com
Урок 8. Клиенты на маркетинг через Instagram
Урок 10. Клиенты с Avito. Переговоры, продажа и преследование. Типичные ошибки
Модуль №4. Сегментация ЦА и анализ компании
Урок 1. Брифинг. Подготовка и ошибки
Урок 2. Анализ Целевой Аудитории
Урок 3. Разбор Шаблона по анализу ЦА
Урок 4. Разбор карт участников по анализу ЦА
Урок 5. Анализ Компании. Разбор Шаблона
Модуль №5. Сайты с высокой конверсией за 1 день
Урок 1. 3 правила копирайтинга
Урок 2. Формула идеальной выгоды
Урок 3. 8 лучших офферов для БЛ
Урок 4. Вопросы для квиза
Урок 5. Разбор квизов
Урок 6. Оформление страницы Спасибо
Урок 7. Структура утепляющей страницы Спасибо
Урок 8. Система автоматического прогрева в WhatsApp
Урок 9. Автовебинары в оффлайн проектах
Модуль №6. Запуск рекламы на 120%
Урок 1. РСЯ на 120% - 7 уроков.
Урок 2. Лиды из VK своими руками за 2 часа - 4 урока.
Урок 3.Взлом рекламы в Фейсбук - 3 урока.
Урок 4.Реклама в myTarget - 3 урока.
Урок 5.Новые правила РСЯ. Мастер кампаний в Директе - 3 урока.
Урок 6.Клиенты из VK своими руками через Eresh
Урок 7.Авито для бизнеса. Как продвигаться в 2022 году
Модуль №7. Тарифы. Как повысить чек в 4 раза
Урок 1. Тарифы. Как повысить ценность услуг
Урок 2. Фишки переговоров
Факультатив КОПИРАЙТИНГ, ОФФЕР И СТРУКТУРА
Урок 1. Заголовки по 4U
Урок 2. Когда 4U не работает. 10 формул оффера
Урок 3. Заголовки второго уровня
Урок 4. Три типа продающей структуры
Урок 5. Как создать идеальную акцию
Урок 6. Предварительные тесты
Урок 7. Идеальный СТА. Ошибка 95% сайтов
Урок 8. Лид-магнит. Как выжать из трафика все
БОНУСЫ
- Продающее фото и видео
- Дизайн для НЕдизайнера
- Очередь клиентов на маркетинг через автоворонку ВКонтакте
- Как выстроить финансовый учет фрилансеру, в микро-, малом и среднем бизнесе
- "Другие" квизы. Утепляющие квизы 4 поколения
- Автоматический прогрев клиентов через чат-бот
- Психология. Почему мы не живем жизнью своей мечты
- Как увеличить чек в 4 раза? Ограничивающие установки и уверенность
- Ядерный директ за 1 час

Скачать:


  • 6


#333383 [В. Сургай] Стабильные 150 000 рублей с одного Landing Page: 5 правил создани...

Написано НЛО на 13 Июль 2018 - 13:41

Название: Стабильные 150 000 рублей с одного Landing Page: 5 правил создания продающего сайта

Автор: В. Сургай


Как постоянно получать новых клиентов в свой бизнес и стабильно зарабатывать 150 000+ рублей с одного лендинга 
 
 Как вам идея создать всего один сайт и выстроить очередь из желающих купить именно ваш продукт? 
 
К сожалению, на сегодняшний день на большинстве сайтов всегда допускаются одни и те же ошибки, которые просто сводят на нет их эффективность 
 
 Зачастую даже бюджет в 500-700 тыс. рублей на разработку не гарантирует, что на выходе получится эффективный инструмент привлечения клиентов.
 
Приглашаем вас на 3-х дневный мастер-класс:
 
«Стабильные 150 000 рублей в месяц с одного Landing Page: 5 правил создания продающего сайта».
 
Это мероприятие будет проходить всего один раз с 9 по 11 июля
 
ВСЕГО ЗА 3 ДНЯ ВЫ:
 
Разработаете свой пошаговый план роста. Переняв опыт предпринимателей и маркетологов, которые уже прошли этот путь и выросли в доходах минимум в 2 раза
 
 Зададите вектор развития для увеличения своего среднего чека минимум на 30%. А в услугах это могут быть и все 70%

Anonymous poster hash: 82c8a...aa4



Скачать:


  • 6


#707377 [Лёша Золотов] Сила вовлечения (2024)

Написано НЛО на 09 Апрель 2024 - 18:06

Название: Сила вовлечения (2024)

Автор: Лёша Золотов



Описание:

Я не понимаю, что я делаю не так?
1. Вроде выкладываю контент, а вовлечения нет.
2. Мало людей пишут в личку. Мало людей комментируют мой контент.
3. Я просто не понимаю, что нужно делать дальше, всё уже прошел.
Эти фразы — реальные цитаты экспертов с моих кастдевов. И если вы узнали себя в этом, то вот мой ответ
К сожалению, вы столкнулись с реальностью продвижения в соцсетях.
Вы ведь создали канал, чтобы упростить себе жизнь в поиске клиентов, ради продаж на чеки выше. Чтобы дотянуться до платежеспособной аудитории, верно?
А как вы думаете, сколько ещё люди сделали тоже самое?
Да, в телеге одна из самых высоких конверсий в заявку среди всех соцсетей.
Да, здесь тысячи людей, которые готовы платить много.
Да, здесь вы можете вырасти в разы в доходе в очень короткий срок.
Но при одном условии — эти люди хотят заплатить именно вам.
Когда уже хотят — всё отлично. Там хоть воронку, хоть блог, хоть флагман, хоть мини-продукт.
Если нет — всё будет работать плохо.
А выбирают люди тех, кто умеет удерживать их внимание, формулировать свои мысли и вовлекать в контент.
Выбирают тех, с кем они как будто бы общаются через экран.
Выбирают тех, чьи тексты дочитывают.
Выбирают тех, кто вызывает у них эмоции.
Выбирают тех, чью экспертизу они прочувствовали, а не просто увидели в описании.
Поэтому на рынке одни пишут про миллионы из канала, а у других редкие продажи.
Всё справедливо.
Продукт «Сила вовлечения» выйдет 28 марта.

Скачать:


  • 4


#706981 [UniProf] Незаменимые факторы питания (2022)

Написано НЛО на 04 Апрель 2024 - 18:59

Название: Незаменимые факторы питания (2022)

Автор: UniProf



Описание:
Актуален и полезен не только клиницистам, но и действующим специалистам в сфере ЗОЖ, Натуропатии, Биохакерства, интегративной медицины, а так же и людям совсем без медицинского образования
Онлайн-курс «Незаменимые факторы питания»
2 месяца обучения
Глубокое изучение Витаминов, Минеральных веществ и микроэлементов
Чек листы и доп материалы
Программа курса (32 часа)
01. Что такое витамины и как получать от них пользу?
02. Солнечный витамин D: история и современность
03. Первый по алфавиту: А — витамин роста и не только
04. Витамины группы В: считаем до пяти…
05. Ещё о группе В: от шестого до двенадцатого
06. С — самый популярный витамин
07. Е и К: два брата-хинона
08. Можно ли жить без жиров? Эссенциальные жирные кислоты
09. Жизнь как «способ существования белковых тел». Незаменимые аминокислоты
10. Микроэлементы и организм человека
11. Металлы в организме человека — цинк, медь, кобальт
12. «Человек из железа»: железо и легирующие добавки в организме
13. Таблица Менделеева в организме: металлы и неметаллы
14. Йод: Двуликий Янус, или «всё хорошо в меру»
15. Самая незаменимая или «много ли человеку воды нужно»
16. Свободные радикалы и антиоксиданты в жизни организма

Скачать:


  • 1


#666741 [Сергей Азимов] «Продажи. Переговоры» для собственников, РОПов, и менеджеров...

Написано OXAS на 29 Ноябрь 2022 - 19:25

AndreyCheg,


  • 3


#347925 [Сергей Азимов] Продажи. Переговоры (2018)

Написано НЛО на 20 Октябрь 2018 - 10:18

Название: Продажи. Переговоры (2018)

Автор: Сергей Азимов


azimov-6ecb925d8e396baba9940d9da08d3fea9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Об онлайн-курсе
 
Авторский курс Сергея Азимова «Продажи. Переговоры» рассчитан на 2 месяца активной работы: 8 часов лекционного материала и 12 часов работы над домашними заданиями. После успешного окончания онлайн-курса выдается именной сертификат об окончании курса «Продажи. Переговоры» в объеме 20 часов. Основным отличием данного курса от других тренингов по продажам, имеющихся на рынке являются конкретные речевые заготовки. То есть, автор не просто рассказывает слушателям, что надо, например, в переговорах делать клиенту комплименты, а дает уже проверенные фразы и техники, при помощи которых Вы эти комплименты сможете применять всегда и везде. Данный курс посвящен продажам, переговорам, техникам влияния и психологии.
 
В течение 8 уроков будут рассмотрены следующие вопросы:
 
стандартные этапы любых продаж: установление контакта, выявление потребностей, каким способом лучше сделать презентацию, как работать с возражениями и завершение сделки;
телефонные продажи и переговоры: случаи, когда необходимо позвонить или по входящей заявке, или по холодной базе, или обработать входящий звонок;
одна лекция будет посвящена психологии влияния. В этой лекции будут рассмотрены психологические приемы, как и на что можно влиять, как их использовать, чтобы получать результат.
 
Что Вы еще получите в процессе обучения?
 
готовые и проверенные фразы и техники эффективных продаж;
конкретный алгоритм ведения переговоров;
навыки, которые пригодятся в повседневной жизни: сможете найти подход к руководству, получить навыки для роста по карьерной лестнице, научитесь решать конфликты полюбовно и многое другое.
 
Онлайн-курс предназначен для:
 
специалистов в сфере продаж,
начинающих продажников и переговорщиков;
руководителей отдела продаж;
специалистов по работе с ключевыми клиентами;
коммерческих директоров;
менеджеров по работе с партнерами;
собственников бизнеса.

Anonymous poster hash: a9699...dcf



Скачать:


  • 25


#705513 [МИФ.Курсы] Сексуальный интеллект (2023)

Написано НЛО на 12 Март 2024 - 18:20

Название: Сексуальный интеллект (2023)

Автор: МИФ.Курсы



Описание:

Сексуальный интеллект (SQ) — умение свободно проявлять сексуальность и управлять ею. Подстраивать интимную жизнь под себя, а не наоборот. Человек с высоким SQ умеет быть честным с собой и другими, стремится понимать свою и чужую индивидуальность.
Секс вызывает бурю эмоций. Оставшись в спальне наедине с собой, мы стесняемся своих фантазий. Когда хотим обсудить секс с партнером, сомневаемся и боимся осуждения. Мы предпочитаем молчать, скрываем желания и страхи. И так упускаем возможность выражать себя. А еще начать интимный диалог с любимым человеком — не только телами, но и сердцами.
Этот курс — о смысле сексуальности. О том, как мы воспринимаем себя и интимную сторону жизни. Вместе с секс-терапевтом Мариной Травковой займемся развитием сексуального интеллекта и научимся говорить о сокровенном так, чтобы стать счастливее.
«Сексуальный интеллект — это способность относиться к сексу спокойно и разумно независимо от того, что происходит в процессе», — Марти Кляйн

Этот курс для вас, если
  • Не совпадаете темпераментами и желаниями с партнером и хотите прийти к гармонии
  • Редко испытываете оргазм, вам трудно возбудиться и вы переживаете, что с вашим телом «что-то не так»
  • Раздеваясь перед партнером, ощущаете неловкость
  • Столкнулись с неприятным опытом и теперь в поиске инструментов, чтобы избежать повторения
  • Не знаете, как рассказать о своих фантазиях или, наоборот, о том, что вам не нравится
  • Хотите внести перемены в свою сексуальную жизнь или вернуться «в игру» после паузы
Что вы получите на курсе
  • Узнаете, что такое сексуальный интеллект, и измерите свой уровень SQ
  • Откроете новые грани сексуальной жизни и поймете, как ее улучшить
  • Узнаете, с чего начать (и как не забросить) честный диалог с партнером
  • Что вы получите на курсе
  • Поймете, как изменения в теле и отношении к сексу влияют на интимную жизнь
  • Живой разговор с секс-терапевтом: сможете задать вопросы лично, а не искать сомнительную информацию в интернете
Эксперт курса
Марина Травкова — семейный психолог, секс-терапевт и специалист по работе с супружескими конфликтами, сексуальными дисфункциями, домашним насилием. Ведет частную практику с 2006 года. Член «Общества Семейных Консультантов и Психотерапевтов» и «Коллегии по Этике Психологов и Психотерапевтов».
Занимается сексуальным образованием взрослых и детей. Преподаватель программ по супружеской и системной психотерапии в НИУ ВШЭ, МИП, ИГИСП. Организатор обучения и официальный партнер IFS Institute в России.
Программа
Занятие 1. Сексуальный интеллект. Как он помогает в личной жизни

16 января 2024, вторник, в 18:00 (мск)
  • Что такое сексуальный интеллект и можно ли его развить
  • Когда у человека сексуальность «появляется» и «заканчивается»
  • Можно ли измерить уровень сексуального интеллект

Занятие 2. Что влияет на сексуальность: страхи, желания, самооценка
26 января 2024, четверг в 18:00 (мск)
  • Как связаны секс и отношение к себе
  • Хорошо ли вы знаете себя и умеете ли выражать свои желания?
  • Как меняются наши предпочтения со временем
  • Развитие сексуальности: как узнать свои точки роста
Занятие 3. Сексуальная коммуникация: как договориться о важном
30 января 2024, вторник, в 18:00 (мск)
  • С чего начать интимный диалог с партнером
  • Как довериться и сказать о своих страхах и необычных желаниях
  • Как разговор о сексе помогает построить доверительные отношения


Скачать:


  • 2


#705012 [Валентина Паевская] Инструкция к себе (2023)

Написано НЛО на 05 Март 2024 - 01:09

Название: Инструкция к себе (2023)

Автор: Валентина Паевская



Описание:

Курс о самом важном в жизни — о Вас. Как всё успевать? Как найти себя и своё предназначение? Как вернуть гармонию и баланс в разные сферы своеq жизни? И начать жить СВОЮ ЖИЗНЬ?
БЛАГОДАРЯ ПРАКТИЧЕСКИМ УПРАЖНЕНИЯМ, СОБРАННЫМ В ЭТОМ КУРСЕ, ВЫ:
Поймёте, в чем заключается Ваше истинное счастье, и сможете избежать апатии, опустошения и выгорания в своей жизни.
Научитесь считывать свои состояния и определять, где чувствуете себя хорошо и гармонично.
Поставите цели на ближайший год, 3 года, 5 лет и сможете изменить качество своей жизни.
Избавитесь от того, что приносит разочарование и другие негативные эмоции. Освободите внутреннее и внешнее пространство для нового и позитивного.
Обратите внимание на своё здоровье и научитесь слышать своё тело. А для того, чтобы себя хорошо чувствовать, нужно cебя чувствовать.
Вернёте близость в Ваши отношения с партнёром и запустите свою чувственность.
Создадите дом, который будет Вас питать и наполнять ресурсом.
Определите свои личные границы и членов своей семьи. Границы, которые не придется больше отстаивать, которые будут уважать и принимать.
Определите и создадите якоря своего настроения и позитивного состояния.
Сможете «подружиться» с финансами и оптимизировать свои расходы.
Найдёте работу мечты и определите для себя свой профессиональный путь и рост.
А ГЛАВНОЕ, ВЫ СМОЖЕТЕ НАЧАТЬ ЖИТЬ ТУ ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ

Скачать:


  • 2


#704932 [Christie_jewelry] Бисерный мир вышивки (2023)

Написано komrad1 на 03 Март 2024 - 09:46

Название: Бисерный мир вышивки (2023)

Автор: Christie_jewelry


Открываю двери в мой клуб "Бисерный мир вышивки"

Здесь ты найдешь материал, который нигде больше не опубликован:

    - подборка тематических шаблонов для вышивки каждую неделю;
    - новые МК каждые 2 месяца;
    - обзор материалов с ссылками на магазины;
    - дополнительный доступ к промокодам /скидкам;
    - разбор работ/ фото участников
    - МК: "Варежки", "Снегирь", "Рябина", "Яблоко", "Подсолнух"
    - Множество шаблонов
    - Самые распространенные ошибки в вышивке
    - Ссылки на материал актуальной броши зимой (закупаемся заранее)

Теперь МК, вдохновение, шаблоны стали ближе, удобнее и доступнее!



Скачать:


  • 2


#704833 [Правое полушарие интроверта] Как управлять своим голосом (2023)

Написано komrad1 на 01 Март 2024 - 08:41

Название: Как управлять своим голосом (2023)

Автор: Правое полушарие интроверта


Лайфхаки по развитию речи от актера, чтобы научиться ярко проявляться на публике. Вместо фальшивых интонаций, телесных зажимов и вредных советов из интернета.

Это обучение для вас, если:
Вам не нравится, как вы звучите
Избавитесь от напряжения в мышцах и начнете говорить так, как вам по-настоящему комфортно.
Вы выступаете на большую аудиторию
Выработаете уникальную манеру речи и поймете, как удерживать внимание с помощью голоса.
Вы работаете над своей харизмой
Проанализируете голоса знаменитостей и освоите упражнения, которые помогут заговорить естественно и свободно.

Материал поможет:
Рассмотреть, как голос связан с телом, и изучить техники по снятию напряжения с шеи и плеч.
Понять, почему садятся связки и определить комфортный темп и интенсивность речи.
Проанализировать, как интонация влияет на самооценку, и научиться уверенно самовыражаться.
Открыть особенности голосовой гигиены и выяснить, какие продукты лучше не есть перед выступлением.
Рассмотреть, как жестикуляция помогает вовлекать публику, и начать помогать голосу с помощью движений рук.
Освоить дыхательные техники по расслаблению связок и снять зажимы с лица, головы и спины.



Скачать:


  • 7


#705039 [Мила Рубинчик] Инструкция по женскому оргазму (2023)

Написано komrad1 на 05 Март 2024 - 10:57

Название: Инструкция по женскому оргазму (2023)

Автор: Мила Рубинчик


70 из 90 мужчин не уверены, что удовлетворяют в сексе свою женщину на все 100%. Каждый второй мужчина сомневается, настоящий это оргазм или имитированный. И лишь единицы знают, зачем на самом деле женщине нужен оргазм, и как отличить женскую игру от настоящего удовольствия.
9 из 10 мужчин сомневается в размере своего члена и в своих способностях.

Ровно за 7 уроков вы обретете уверенность и узнаете основные правила сексуального воздействия и удовлетворения женщины. Больше она не будет играть в оргазм, она наконец начнет его испытывать. А у вас будет новый инструмент управления женщиной. Теперь она не будет что-то требовать от вас, а будет мечтать оказаться с вами в постели.

Как это работает
Вы смотрите видеокурс, следуете рекомендациям каждого урока и практикуете на своей женщине. Сотни мужчин, которые прошли мои тренинги, научились доставлять женщинам настоящее удовольствие и улучшили свои отношения.



Скачать:


  • 2


#699896 [Екатерина Федорова] Цигун на каждый день (2023)

Написано ivusca1902 на 13 Декабрь 2023 - 21:43

НЛО, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.
  • 1


#689413 [Екатерина Федорова] Цигун на каждый день (2023)

Написано НЛО на 06 Июнь 2023 - 14:44

Название: Цигун на каждый день (2023)

Автор: Екатерина Федорова



Описание:
  • Укрепление тела суставной и дыхательной гимнастикой
  • Повышение собственной Энергии, техники подзарядки
  • Стрессоустойчивость, ясный ум, уверенность, укрепление памяти
Кому хочется увядать физически и умственно, поднимите руки?
  • Постоянная усталость
  • Нежелание ничего делать
  • Несбрасываемое/застрявшее напряжение в теле
  • Ощущение, что ничего не успеваете
  • Невозможность сконцентрироваться
  • Тревожность и стресс
  • Расстройство сна
  • Ослабление памяти
  • Резкая смена настроения от радости до безысходности
За все эти «НЕ» отвечает тело. Всего-то нужно запустить кровоток. Наполненные энергией крепки духом и управляют своей жизнью. Если вы энергичны, уравновешены, спокойны, то вам хватает сил на все дела, семью, вы идете дальше вместе с миром и временем. И все «вдруг» и «внезапно» превращаются в возможности, и ни один из них не застает вас врасплох.
Цигун – практики для жизни в ладу с миром. Дают силы и улучшают работу организма
  • Укрепление тела и прекрасное физическое состояние
  • Повышение уровня энергии и внутренней силы, умение подзаряжаться
  • Снятие напряжения и умение глубоко расслабиться
  • Молодой внешний вид
  • Стрессоустойчивость, ясный ум
  • Развитие способностей и интуиции
  • Новые возможности начнут притягиваться в вашу жизнь
  • Укрепление памяти и интеллекта
  • Уверенность, что со всем справитесь
Простые упражнения суставной и дыхательной гимнастики для любой подготовки
  • Медленные и плавные движения
  • Никакой специальной подготовки
  • Минимальное пространство для занятий
6 этапов от первого результата до постоянного источника сил
  • Выстраиваем практику и получаем первые результаты
    Получаете легкость в теле
    Разгружаете спину
    Убираете напряжение в сосудах
  • Открываем каналы, отстраиваем тело и входим в состояние комфорта
    Получаете отличное самочувствие через разгрузку позвоночника
    Входите в настоящую гармонию с внешним и внутренним миром
    Заряжаетесь через дыхание
  • Учимся внутренней уверенности, ясности ума, повышаем продуктивность
    Избавитесь от старых неактуальных программ
    Активируете умственную деятельность и проясните ум
    Наполнитесь энергией
    Научитесь спать, чтобы полностью заряжаться
  • Сбрасываем негатив безопасно
    Перестанете «сливать» энергию
    Очистите пространство вокруг себя
    Научитесь контролировать свое состояние и не допускать зависание в негативе
  • Наполняемся новой Энергией, учимся набирать Энергию извне
    Развиваете способности и интуицию
    Притягиваете новые возможности
    Успеваете делать больше
    Слышите и понимаете себя
    Обретаете внутреннюю опору
  • Корректируем состояние внутренних органов новой Энергией на тонком плане
    Тренируете через дыхательную гимнастику и особую медитацию Цигун внутренние органы на обновление
    Активируете кровоток в ЖКТ, органах малого таза и убираете токсины
    Наполняете органы новым светом и энергией для глубокой трансформации
15 видеозанятий
1 онлайн вебинар с Екатериной Федоровой
Гайд с описанием практик после курса
Пароль (без кавычек и пробелов): «SW.BAND»
У меня проблема с распаковкой архива

Скачать:


  • 2


#704449 [Webщик] VPN Максимайзер: Зарабатывай. Экономь. Не парься (2022)

Написано komrad1 на 26 Февраль 2024 - 02:07

vr_escape, mvy, drinkingproblems, Shagrat, frosya, Googla, Василий888, Sirjj, gruzdyaev,


  • 3


#689356 [Татьяна Демьяненко] Практикум по Кето (2023)

Написано НЛО на 05 Июнь 2023 - 20:46

Название: Практикум по Кето (2023)

Автор: Татьяна Демьяненко




Описание:
Начнём про кето.

Кето, это тот самый молоток, для которого любая проблема - гвоздь.
Говоря «кето», я имею в виду весь спектор низкоуглеводных протоколов питания. Это и кето, и lchf, и палео, это и средиземноморская (да, средиземноморская диета - низкоуглеводка).
Кето, это моя узкая специализация. Я не нутрициолог, я кето-нутрициолог, я не коуч, я кето-коуч.
Кето разделило мою жизнь на До и После, и полностью изменило правила игры.
Всё, что до кето казалось невозможным и непобедимым, стало простым и решаемым.
«А что, так можно было?» – это про кето.
Кето должен попробовать каждый человек, у кого нет противопоказаний. В этом я уверена на все 100%
Противопоказания к кето.
Есть ряд заболеваний, при которых придерживаться данного питания нельзя.
Эти заболевания очень редко встречаются, обусловлены как правило генетической предрасположенностью и выявляются в раннем детстве.
Если эти заболевания есть, вы о них точно знаете.
Противопоказаниями являются заболевания из группы:
1) Аминоацидопатии
2) Органические ацидурии/ацидемии
3) Дефекты Ь-окисления жирных кислот
Эти заболевания могут иметь такие названия как:
Дефицит карнитина (первичный)
Дефицит карнитина пальмитоилтрансферазы (СРТ)
Недостаточность транслоказы карнитина
b-окислительные дефекты
Дефицит ацилдегидегидрогеназы средней цепи (МCAD)
Дефицит ацилдегидегидрогеназы короткой цепи (SCAD)
Длинноцепочная недостаточность ацилдегидегидрогеназы (LCAD)
Дефицит длинноцепочной 3-гидроксиацил-СоА
3-гидроксиацил-СоА-дефицит средней цепи
Дефицит пируваткарбоксилазы
Порфирия
Если в вашей мед карте стоит один из этих диагнозов - вам на кето нельзя.
Остальным - попробуйте
Темы практикума:
Назад к основам (с чего начинается кето)
Как работает кето
Как правильно зайти и выйти
Как сделать кето очень простым
2 способа придерживаться кето
О чем вам НЕ нужно беспокоиться на кето
Кето и лишний вес (ну куда же мы без этого)
Кето при нормальном весе (дефиците веса)
Кето и щитовидная железа
Кето и метаболическое здоровье (диабет, инсулинорезистентность, давление, подагра, метаболический синдром, ожирение)
Кето и когнитивное здоровье (мышление, память, настроение, всё сюда)
Кето и психическое здоровье
Кето и проблемы пищеварительной системы (панкреатит, гастрит, с желчным, без желчного, всё сюда)
Много проблем - одно решение.
Маленькие изменения - большие результаты
Кето для молоых женщин
Кето для опытных дам (элегантного возраста)
Кето и бариатрическая хирургия
Кето и алкоголь
Вегетарианское кето
Конечно ответы на вопросы.
Бонусы
Я научу вас как сделать любую (действительно любую!) диету полезной. Всего один секрет сделает любое питание более здорвым.
Я поделюсь с вами добавками мастхэв (то, что нужно всем), а также поделюсь своими последними находками из мира добавок
Я научу вас как купить товары в зарубежных магазинах (айхерб, амазон, ебей, вообще в любых магазинах) с помощью крипты, по влютному курсу ЦБ, без преплаты в 10-20% посредникам.
И да, рецепты конечно будут.
Начало 17 января
⏺Продолжительность 6 недель
Пароль (без кавычек и пробелов): «SW.BAND»
У меня проблема с распаковкой архива

Скачать:


  • 4




×

Зарегистрируйся моментально!