Публикации
Обновите ссылку пожалуйста!
лови
OlgaKam
Регистрация: 12 дек 2014Off Активность: дек 04 2021 09:49
#326770 Узнавать больше, учиться меньше(Скот Янг) - Часть 1
Написано
на 29 Май 2018 - 17:24
#270006 Узнавать больше, учиться меньше(Скот Янг) - Часть 3 из 10
Написано
на 09 Апрель 2017 - 18:02
Узнавать больше, учиться меньше(Скот Янг) - Часть 3
Автор: Scott Young
"Learn More, Study Less"
Продолжительность курса: 10ч+ видео, книга на 228стр +
дополнительные материалы
Продолжительность части: 1:26:05
Язык: Русская озвучка
Переводчик: Samigg
Видеолекции:
- Модуль 1 - Первые шаги
- Модуль 2 - Создание системы убийственной продуктивности
- Модуль 3 - Понимаем больше с помощью метафор
- Как узнавать больше и тратить на изучение меньше времени?
- Вы когда-нибудь тратили огромное количество времени на перечитывание материала, который всё никак не могли понять?
- Бывает ли такое, когда Вы не можете понять какую-либо концепцию и с ожесточением боретесь с нею,а другие понимают её мгновенно?
- Чувствуете, что быстро забываете информацию, Вам так трудно её запомнить?
- Ваши занятия отнимают всё Ваше свободное время, но Вы так и не получаете результат?
Эти ситуации очень распространены. Многие студенты, кажется, думают, что единственный способ лучше усвоить или понять информацию - просто больше учиться, но при этом игнорируется тот факт, что другая часть студентов может, казалось бы, слегка осваивать трудные курсы без этого, затрачивая гораздо меньше времени на изучение.
Студенты, которые быстро осваивают трудные учебные курсы просто умнее? Интеллект,конечно, всегда играет ту или иную роль,но я хочу убедить Вас, что большое различие между низким уровнем усилий успешного студента и высоким уровнем усилия неуспешного, сводится только к разнице в способе и подходе к обучению. Умные студенты не только лучше учатся, они учатся по-другому.
Я хочу научить вас тому, как учатся умные люди.
В идеальном мире, это было бы то, что вы учили в школе, наряду с математикой и физикой. К сожалению, в школе в школе нас не учат тому, как надо учиться.В результате, многие студенты тратят годы, используя неэффективные методы обучения, не понимая, что есть лучший способ.
Как учиться быстрее?
Когда большинство людей думают о быстром обучении, они думают, что это подвластно только гениям. Люди, которые получают отличные оценки без бесконечных часов работы, должны быть просто умнее, чем мы. Да?
Неправильно!
Исследования показывают, что различные методы (умные люди часто инстинктивно догадываются как правильно учиться) могут приносить разные результаты.
Измените Ваши Методы, и Вы получите Потрясающие Результаты.
Продажник:
Скачать:
#325716 [Людмила Петрановская] Почему он так себя ведет, и где у него кнопка
Написано
на 20 Май 2018 - 16:50
Название: Почему он так себя ведет, и где у него кнопка
вам нужна эта онлайн-лекция, если вы…
-
Хотите не ругаться и спорить с подрастающими детьми, а слышать их и выстраивать доверительный диалог
-
Понимаете, что ребенок в любом возрасте ― это человек со своими характером, желаниями, потребностями и взглядами
-
Намерены разобраться в глубинных причинах «не такого» поведения вашего ребенка
-
Готовы менять что-то в себе, в своих взглядах и реакциях, чтобы изменить поведение ребенка
А чутким проводником и знающим помощником на пути улучшения отношений с детьми и подростками станет психолог Людмила Петрановская и проект Family Tree.
С ребенком трудно… Что делать?
Чаще всего, думая и говоря о подрастающих детях¸ мы думаем и говорим об их поведении. Что они делают? Малыши капризничают, дети постарше часами «сидят» в телефоне, подростки грубят и курят… А чего они не делают? Не слушаются, не убирают игрушки, не делают уроки, не читают книжки…
Пытаясь изменить их поведение, мы объясняем, уговариваем, требуем, угрожаем или наказываем. Если наши требования выполняются, мы быстро забываем об инциденте. Если нет, то мы можем месяцами и даже годами бороться с не таким, как нам хотелось бы, поведением ребенка.
• Почему общение с ребенком становится борьбой, и чего мы не учитываем, строя отношения?
• Почему в каких-то случаях дети нас слушаются, а в других ― нет?
• Где у вашего ребенка «кнопка», которая меняет поведение?
Во время онлайн-лекции у вас будет редкая возможность лично задать волнующие вас вопросы Людмиле Петрановской и послушать ее разбор конкретных ситуаций других участников
В результате
-
Вы получите возможность по-новому взглянуть на поведение ребенка, и осознать, что за ним стоит, что он хочет до вас донести теми способами, которые ему доступны.
-
Осознаете причины, которые вызывают те или иные его реакции.
-
Придете к ответу на вопрос о том, что ребенок хочет донести до вас тем способом, который ему доступен на этом этапе развития ― своим поведением.
Продажник:
Скачать:
#325137 Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно [Кауфман Д.] (SmartReading)
Написано
на 15 Май 2018 - 12:43
Мы позаботились о вашем времени и сделали короткую версию книги. В ней остались только самые важные идеи, которые можно прочитать или послушать за 30 минут!
Продажник:
Скачать:
На облаке полная версия книги в формате PDF и саммари книга от Smart Reading с самым главным из полной книги в формате PDF.
#323017 KenKen. Японская система тренировки мозга. 3 из 4 [Миямото Т.]
Написано
на 30 Апрель 2018 - 10:08
КенКен - японская система тренировки мозга, которая поможет вам улучшить память, внимание, логическое мышление. КенКен придумал педагог из Йокогамы Тэцуя Миямото. Сначала он просто хотел помочь ученикам, сделать так, чтобы на уроках им было не скучно. Но в результате изобрел интеллектуальный тренажер для мозга, который любят и знают уже 3 000 000 человек в Японии и США, Австралии и Германии, Индии и Арабских Эмиратах. КенКен в переводе с японского означает "мудрость в квадрате". Научно доказано, что КенКен развивает когнитивные способности у молодых и поддерживает активность мозга у людей после 30 лет. В этой книге вы найдете 300 сложных головоломок: 150 пазлов 8 х 8 и 150 пазлов 9х 9.
Прокачай мозг!
Продажник: https://www.labirint.ru/books/595878/
#322436 KenKen. Японская система тренировки мозга. 1-2 из 4 [Миямото Т.]
Написано
на 26 Апрель 2018 - 16:25
КенКен - японская система тренировки мозга, которая поможет вам улучшить память, внимание, логическое мышление. КенКен придумал педагог из Йокогамы Тэцуя Миямото. Сначала он просто хотел помочь ученикам, сделать так, чтобы на уроках им было не скучно. Но в результате изобрел интеллектуальный тренажер для мозга, который любят и знают уже 3 000 000 человек в Японии и США, Австралии и Германии, Индии и Арабских Эмиратах. "КенКен" в переводе с японского означает "мудрость в квадрате". Научно доказано, что КенКен развивает когнитивные способности у молодых и поддерживает активность мозга у людей после 30 лет. В этой книге вы найдете 300 легких пазлов: 50 пазлов 4 х 4, 150 пазлов 5 х 5 и 100 пазлов 6 х 6. Прокачай мозг!
Продажник: https://www.labirint.ru/books/580222/
Нигде не смог найти серию этих книг в электронном виде, хотел распечатать своим тётушкам. Пришлось купить в лабиринте, отсканировал пока первую книгу, на праздниках постараюсь остальные три.
Вторая книга
Продажник https://www.labirint.ru/books/580223/
Продажник: https://www.labirint.ru/books/580222/
Нигде не смог найти серию этих книг в электронном виде, хотел распечатать своим тётушкам. Пришлось купить в лабиринте, отсканировал пока первую книгу, на праздниках постараюсь остальные три.
Вторая книга
Продажник https://www.labirint.ru/books/580223/
#322724 Кирилина - Игра по развитию ТРИЗ мышления у детей
Написано
на 28 Апрель 2018 - 10:25
Игра по развитию триз мышления у детей
Автор: Рената Кирилина
Будет семь заданий.
Играть будут сами дети, проводить игру будем через ютуб-видео и квест-задания (можно смотреть в любое время)
На выполнение задания будет 24 часа
Будем развивать мышление изобретателя и учиться решать задачи.
Игра будет онлайн.
Присалать нужно будет текстовые, фото или видео-ответы.
Участвовать могут дети 6-13 лет.
Будет два уровня сложности
Продажник:
Скачать:
#322931 Кирилина - Умный ребенок - счастливая мама
Написано
на 29 Апрель 2018 - 19:31
Умный ребенок - счастливая мама
Научите детей учиться и получите свободу и счастье
Автор: Рената Кирилина
У вас не хватает времени на себя? Под вечер вы так устаете, что просто падаете без сил?
Вы устали объяснять пройденный материал каждый раз после школы ?
Вы вместе с ребенком дома все разбирали, а из школы принес снова «двойку»?
Вы должны постоянно контролировать выполнение домашнего задания?
Тогда этот курс - для вас!
Продажник:
http://rkirilina.ru/lp/school/
Скачать:
спасибо за +
#318908 Полезные недельки для малышей Лены Даниловой
Написано
на 05 Апрель 2018 - 13:26
рабочая
#319332 Mama-print - Веселые загадки про животных. Игра
Написано
на 08 Апрель 2018 - 10:00
Описание
Цель игры:
Познакомить ребенка с животными и их местом обитания.
Комплект состоит из 20 листов: 14 игровых, 5 описание/название
На каждом листе вы найдете 3 загадки про животных с картинкой-ответом, но чтобы его посмотреть, необходимо открыть «окошко». Животные в игре разделены на группы: домашние, лесные, животные Африки и животные севера.
Перед началом игры необходимо вырезать все окошки и заклеить ими картинки с животными (птицами). Приклеить нужно только правую часть окошка, чтобы его можно было открыть.
продажник:
скачать:
#319346 Mama-print - Предлоги в речи
Написано
на 08 Апрель 2018 - 11:15
Карточки для развития речи. Предлоги. Русский и английский язык. Тема: Пасха
продажник:
скачать:
#134218 Николай Никитенко - "Гипнотическое путешествие в будущее"
Написано
на 20 Май 2015 - 13:25
Гипноз – замечательный способ исследования собственного будущего и получения вдохновения
Сеанс аудиогипноза "Гипнотическое путешествие в будущее" предоставит вам замечательную возможность совершить путешествие во времени. Он поможет вам исследовать потенциальные будущие возможности и сделать полезные для себя выводы.
При регулярном прослушивании данного сеанса и сопутствующем расслаблении Вы заметите, что:
- данный сеанс позволяет вам погрузиться в восхитительное состояние полного расслабления, которое проясняет ваше сознание;
- Вы научились прислушиваться к собственному подсознанию, полагаться на собственную интуицию и использовать ее себе во благо;
- Вы научились проигрывать в воображении сценарии своего возможного будущего и тщательно исследовать все детали;
- Вы научились разрабатывать план действий, необходимых для воплощения в жизнь определенного сценария;
- теперь Вы знаете, какие практические шаги вам нужно сделать для того чтобы повлиять на течение своей жизни;
- и Вы действительно наслаждаетесь этим путешествием!
Продажник
Ссылка
#315184 [МИФ] Сборник март 2018
Написано
на 15 Март 2018 - 01:50
Одураченные случайностью
Нассим Николас Талеб
Книга доступна в форматах:
ePub, PDF, mobi, fb2
О чем книга:
О великой роли шанса в нашей жизни. И о том, что людям свойственно принимать желаемое за действительное, случайность за закономерность. О том, что наш мир полон неопределенности и именно ею особенно интересен.
Литературный мастер-класс
Учитесь у Толстого, Чехова, Диккенса, Хемингуэя и многих других современных и классических авторов
Юрген Вольф
Книга доступна в форматах:
ePub, PDF, mobi
О чём книга:
Уроки от великих писателей собраны под одной обложкой в этой книге, полной цитат, упражнений, выдержек из дневников, автобиографий и интервью.
У Чарльза Диккенса вы научитесь создавать выдающихся персонажей, у Эрнеста Хемингуэя — писать лаконично, но сильно, а у Джейн Остин — привлекать читателя на сторону несимпатичного персонажа.
Используя советы и опыт великих писателей (таких, как Набоков, Чехов, Диккенс, Воннегут, Толстой, Кундера), вы сможете раскрыть свой талант, создать персонажей и написать интересную своей аудитории работу. Но самое главное — отбросить все сомнения и психологические затруднения и взяться за перо.
Правила мозга
Что стоит знать о мозге вам и вашим детям
Джон Медина
Книга доступна в форматах:
ePub, PDF, mobi
О чём книга:
Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному?
Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации.
Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни. Например, каждые 10 минут мозгу нужен небольшой перерыв, чтобы дальше воспринимать информацию: и автор сам умело использует это правило, иллюстрируя свою книгу историями и примерами.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
как сон и стресс влияют на наш мозг;
как мы обучаемся;
что мультизадачность — это миф;
как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней;
почему новая информация быстро забывается и как этого избежать.
Победи свой страх
Как избавиться от негативных установок и добиться успеха
Мэнди Холгейт
Книга доступна в форматах:
ePub, PDF, mobi, fb2
О чём книга:
Отлично структурированная книга о борьбе со страхами, мешающими жить и добиваться успеха. Автор выделяет и анализирует 12 самых распространенных страхов и дает советы, как их преодолеть.
Знаете ли вы, что стоит между вами и успехом? Скорее всего, вы сами. Измените свое мышление, чтобы справиться со страхами, которые не дают вам развиваться. Эта книга поможет вам.
Боязнь ошибки, страх публичных выступлений, страх попросить о чем-то, что вам нужно, боязнь сказать нет, боязнь перемен — список почти бесконечен. У всех нас есть страхи, связанные с личной и профессиональной жизнью. Эта книга поможет вам преодолеть эти фобии — шаг за шагом. В легкой и доступной форме здесь представлены проверенные инструменты и стратегии, которые помогут добиваться своего в типичных ситуациях, перед которыми многие из нас пасуют: необходимость отказать в чем-то, выглядеть уверенно на публике, просить о том, что вам нужно, и так далее.
Не упускайте большие возможности из-за страха. Измените образ мышления, свои мысли и поведение с помощью этого практического руководства.
Основы проектного менеджмента
Классическое руководство
Джозеф Хигни
Книга доступна в форматах:
ePub, PDF, mobi, fb2
О чём книга:
Емкое иллюстрированное руководство по проектному менеджменту (основанное на классическом своде знаний PMBOK).
Эта книга уже двадцать лет помогает начинающим менеджерам проектов справляться с их непростой работой. Она доступна и проста для освоения, раскрывает ключевые понятия и концепции, отвечает на типичные вопросы и помогает справиться с хаосом, окружающим многие проекты.
В ней есть все, что нужно знать начинающему менеджеру проектов:
как управлять содержанием проекта;
формировать рабочий график;
управлять стоимостью;
управлять командой и взаимодействовать со всеми заинтересованными сторонами и пр;
управлять рисками;
отслеживать и оценивать прогресс на каждом этапе;
анализировать уроки после завершения каждого проекта.
Выйди из зоны комфорта. Рабочая тетрадь
Брайан Трейси
Книга доступна в форматах:
ePub, PDF, mobi, fb2
О чём книга:
Рабочая тетрадь по бестселлеру Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта», книге № 1 по личному развитию.
Эта тетрадь призвана убедить вас начать действовать. Ее цель — снабдить вас всем необходимым, чтобы вы могли хорошенько поразмыслить о своей жизни с ручкой в руках и в результате добиться реального повышения личной эффективности. Она полна полезных подсказок для саморефлексии, ценных советов и инструментов по самоорганизации. Все это действительно способно в корне изменить вашу жизнь.
Помимо упражнений, которые соответствуют ключевым принципам из книги «Выйди из зоны комфорта», в этой рабочей тетради вы найдете примеры из жизни Шейн, вымышленного персонажа, с которым вскоре познакомитесь. Эта девушка ведет собственную борьбу с прокрастинацией и низкой личной эффективностью.
Рабочая тетрадь по структуре полностью соответствует книге «Выйди из зоны комфорта»: в ней тоже 21 глава и в каждой есть по 4 упражнения для развития ваших навыков, а также пространство для работы непосредственно в тетради.
В команде с врагом
Как работать с теми, кого вы недолюбливаете, с кем не согласны или кому не доверяете
Адам Каханэ
Книга доступна в форматах:
ePub, PDF, mobi, fb2
О чём книга:
Нас повсюду преследуют одни и те же проблемы: дома и на работе, в бизнесе и политике, на локальном, национальном и глобальном уровне. Мы пытаемся сделать что-то, что нам кажется критически важным. Чтобы это сделать, нам нужно работать с другими людьми. Среди этих других людей встречаются те, с кем мы не согласны, кому мы не доверяем, а также те, кто нам не нравится. И нас это разрывает на части: мы считаем, что обязаны с ними работать, но одновременно — что мы не должны с ними связываться.
Сотрудничество оказывается и долгом, и обузой. Как же быть? Дело в том, что мы не понимаем, что такое сотрудничество. Вкладываем в сотрудничество следующее понятие: все мы в одной команде, двигаемся в одном направлении, достигаем согласия по всем вопросам, решаем поставленные задачи и убеждаем всех поступать так, как нам нужно. Традиционное сотрудничество выглядит как распланированная деловая встреча.
Но это традиционное представление неверно. Когда в сложной ситуации мы работаем с самыми разными людьми, сотрудничество с ними нельзя и невозможно контролировать.
Иногда нужно отвергать нереалистичные фантазии о гармонии, стабильности и подчинении и признать беспорядочную реальность противоречий, проб и ошибок и совместного творчества.
Автор, основываясь на многолетнем опыте сотрудничества с непримиримыми соперниками при решении общих задач в различных международных проектах, рассказывает о том, как можно решать проблемы, реализовывать совместные проекты, если с партнером нет согласия, вы не нравитесь или не доверяете друг другу. Подозрительность и непробиваемая уверенность в собственной правоте не должны мешать совместной работе, если уж вам довелось попасть в одну команду с врагом.
Эта книга поможет вам добиться результатов даже в сложных ситуациях, когда приходится иметь дело с оппонентами, соперниками или противниками.
Ботаническая иллюстрация цветными карандашами
Пошаговое руководство
Энн Свон
Книга доступна в форматах:
PDF
О чём книга:
Перед вами первое прекрасно иллюстрированное практическое руководство по рисованию растений цветными карандашами. Автор книги — известная художница Энн Свон, ее работы в жанре ботанической иллюстрации считаются одними из лучших.
Водорастворимые и масляные цветные карандаши набирают все большую популярность среди художников-ботанистов за легкость в обращении и за снисходительность к художникам, которой их не балуют традиционно используемые акварельные краски. При этом с помощью карандашей можно достичь таких же потрясающих эффектов, как при рисовании красками. Особенно карандаши ценятся за возможность передавать мелкие детали растений с высокой точностью.
В своей книге Энн Свон дает полезные советы по рисованию цветными карандашами, подробно рассказывает о техниках. Вы научитесь делать подмалевки, работать в технике наслоения и полировать красочный слой. Автор расскажет, как правильно подбирать и смешивать цвета, поделится интересными приемами, с помощью которых работа приобретает законченный, безукоризненный вид.
Чтобы продемонстрировать, как художественные приемы применяются на практике, Энн включила в свою книгу пошаговые разборы рисунков. В конце книги вы найдете подборку прекрасных иллюстраций других художников. Среди них студенты, преподаватели и профессионалы ботанического рисунка. В этой тематической галерее можно почерпнуть для себя новые знания и обрести вдохновение для самостоятельной работы.
Квест для творческого человека
344 вопроса о том, как найти вдохновение, не сорваться и стать профи
Стефан Бухер
Книга доступна в форматах:
PDF, PDF (развороты)
Дневник как путь к себе
Акварельные портреты цветов
[spoiler='О чём книга:']Автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях. Вы узнаете, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг.
О чём книга:
Секрет творческого успеха не в том, чтобы знать правильные ответы, а в том, чтобы уметь задавать правильные вопросы. А каких только нет вопросов в этой маленькой книге! 344 вопроса — вот уж точно настоящий квест! Ответы на эти вопросы помогут вам определить, на каком этапе жизненного и карьерного пути вы находитесь, к чему стремитесь и как этого добиться. Надеемся, что проходя квест, вы еще и посмеетесь!
На каждом развороте этой яркой книги с уникальными иллюстрациями Стефана Бухера вы найдете по несколько вопросов. Они призваны заставить вас задуматься, начать рисовать и писать прямо в книге, где для этого отведено специальное место. Вот примеры вопросов: «Как вы опишете свою жизнь одним предложением? Думаете, вы рождены для великих дел? Чем для вас является счастье? Если вы знаете, как стать счастливым, почему не становитесь?»
Кроме авторских, в книге есть вопросы от знаменитостей — писателей, художников, музыкантов, фотографов, лауреатов «Оскара». Те делятся вопросами, которые им задавали в ходе творческого пути, и теми, которые им никто не задал, — а жаль.
22 практики для самопознания и личного развития
Кэтлин Адамс
Книга доступна в форматах:
ePub, PDF, mobi, fb2
О чём книга:
Многие поколения людей вели дневники, но только теперь психологи признают их исключительную роль для тех людей, кто стремится что-нибудь изменить в своей жизни. В этой книге, описывающей реальные личные записи, известный специалист по дневниковой терапии знакомит вас с особенностями ведения ежедневника и тем, насколько это полезно в разных сферах жизни:
решении имеющихся проблем;
улучшении взаимоотношений;
понимании подсознательного;
толковании снов;
обнаружении своей субличности;
восстановлении душевного спокойствия после пережитого горя;
лечении душевных ран, полученных в детстве.
Дневниковая терапия — удивительно эффективный способ открыть новые горизонты в своей жизни. В этой книге приведены различного рода дневники и объяснена их полезность в достижении конкретных результатов, показано, как с течением времени следует перечитывать и пересматривать свой дневник и как другим людям удалось добиться личностного роста и решить свои проблемы посредством ведения личных дневниковых записей.
Вы научитесь:
составлять диалоги, чтобы справиться с негативными эмоциями;
описывать образы как визитные карточки ваших субличностей;
составлять списки для четкости изложения мыслей и принятия решений;
записывать свои размышления для самоанализа и самосознания;
записывать тему дня для решения профессиональных задач;
и многим другим техникам ведения дневниковых записей.
Практическое руководство по ботанической иллюстрации
Билли Шоуэлл
Книга доступна в форматах:
PDF, PDF (развороты)
О чём книга:
Бесценный источник знаний и вдохновения для художников любого уровня, желающих научиться рисовать цветы акварелью.
Содержательная, великолепно иллюстрированная книга содержит изысканные, технически безупречные акварельные портреты цветов кисти Билли Шоуэлл. Автор рассказывает о техниках рисования акварелью, смешивании цветов и композиции, дает подробные рекомендации, делится своими секретами и золотыми правилами и приводит пошаговые уроки рисования цветов.
Измененные черты характера
Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело
Дэниел Гоулман и Ричард Дэвидсон
Книга доступна в форматах:
ePub, PDF, mobi, fb2
Опыт многих людей вселяет веру в пользу медитации. От некой передовой таинственной практики медитация перешла к рядовому способу лечения всего что угодно — от стресса до лишнего веса.
Авторы этой книги занимались медитацией всю взрослую жизнь и знали, что она имеет большие преимущества, но, будучи учеными, решили исследовать научную сторону вопроса. Не все то, что приписывается волшебным свойствам медитации, на самом деле выдерживает жесткие испытания наукой.
Возможно, вы знаете о медитации неверные вещи и не знаете правды.
Первоначальная цель медитации, признаваемая сегодня в определенных кругах, заключается в глубоком изучении разума ради полного изменения внутреннего «я».
С другой стороны, прагматическое применение медитации, например в практике осознанности, распространяется в ширину, но не в глубину. Сегодня многие люди включили хотя бы небольшие сеансы медитации в свою повседневную жизнь.
Таким образом, существует две тропы — глубинная и широкая. Их зачастую путают, несмотря на огромные различия.
Из этой книги вы узнаете обо всех аспектах и уровнях каждой из этих троп.
Продажник:
Брали здеся:
Читать тута:
#314727 Развивающие материалы для малышей
Написано
на 12 Март 2018 - 17:17
Здравствуйте. Хочу поделиться развивающими материалами для детей.
Продажник: -
Описание:
Тут сборная солянка, в основном с англоязычного сайта twinkl (платная подписка), ну и многое другое из разных источников. Надеюсь, кому-нибудь будет полезно.
Что внутри:
Заготовки для пластилиновых шариков (мелкая моторика)
Задания иностр. журнал
Игры - распечатать, описание и отзывы есть в интернете
Изучаем буквы и цифрыКниги
Лего
Лото, мемори
Новый год
Печатные материалы
Развитие логики
Раскраски
Танграмы
Тематические комплектыподелки из бумаги
Скачать:
#200154 Мышление стройных (2015)
Написано
на 10 Февраль 2016 - 22:41
Мышление стройных (2015)
Продажник:
Автор: Николай Никитенко
Гипноз научит вас мышлению стройных
Естественная потеря лишнего веса с помощью гипноза!
Устали бороться с лишним весом?
Хотите узнать, как стройным людям удается сохранять хорошую форму?
Наверняка, у вас есть пара знакомых, которые находят в себе душевные силы съесть только один кусочек торта или одну конфету из коробки, не соблазняясь на добавку. Как они это делают? Может, у них нечеловеческая сила воли? Или они заговорены? Это так несправедливо, особенно, когда глядя на них, Вы прилагаете неимоверные усилия, чтобы сбросить лишний вес, и для вас этот процесс – сущее мучение.
В действительности, никакой выдающейся силы воли у этих людей нет, и особенная удача им тоже не сопутствует. Просто их образ мышления ориентирован на здоровое питание, а потому они чаще всего употребляют в пищу именно те продукты, которые следует. Именно это свойство, а не изнуряющая диета, позволяет им оставаться стройными.
Как настроить свое мышление на правильный лад?
В чем разница между теми, кто думает правильно, и всеми остальными?
Вспомните, каково вам бывает, когда все ваши мысли заняты только желанием съесть что-то вкусное, но при этом вредное для здоровья. Вы полностью сконцентрированы на том, как вкусна и приятна еда, которую Вы сейчас могли бы поглощать. Сожаление и беспокойство о тех лишних килограммах, которые принесет вам это минутное удовольствие, появляются гораздо позже, когда непоправимое уже случилось и аппетитный кусочек съеден.
В отличии от вас, люди, стройные от природы, сначала задумываются о том, как они будут себя чувствовать, съев то или иное блюдо. И не только о незамедлительном эффекте от трапезы, но и в долгосрочной перспективе. Перед их мысленным взором предстает то, как они будут выглядеть и как чувствовать себя после того, как калории растворятся в их организме. И им не нравятся эти картины, а потому они с меньшей долей вероятности поддаются соблазну.
Вы тоже можете научиться мыслить правильно!
Скачать:
