P_ixel

21 способ всё успеть

1. Подготовьте «стол». Определитесь с полной ясностью, к чему вы стремитесь. Ясность целей — совершенно необходимая вещь. Изложите на бумаге свои цели и задачи перед тем, как приступать к работе.

2. Загодя планируйте каждый свой день. Думайте «на бумаге». Каждая минута, потраченная на планирование, способна сэкономить вам от пяти до десяти минут в работе.

3. Применяйте правило 80/20 во всем. 20% всех ваших дел соответствует 80% достигаемых вами результатов. Всегда старайтесь направлять максимум своих усилий на названные «лучшие» 20 процентов дел.

4. Думайте о последствиях. Ваши самые важные задачи суть те, которые влекут наиболее серьезные последствия, положительные или отрицательные, для вашей жизни и работы. Уделяйте им повышенное внимание.

5. Постоянно применяйте метод «АБВГД». Перед тем как начать работу в соответствий с перечнем дел, посвятите несколько минут тому, чтобы упорядочить их по значимости, благодаря чему вы обеспечите правильный порядок работы, а именно, согласно принципу, более важные дела— в первую очередь.

6. Основное внимание — ключевым категориям результатов. Дайте определение тем результатам, которых вам обязательно надо достичь в своей работе, и добивайтесь их на протяжении всего дня.

7. Закон «вынужденной производительности». У вас никогда не хватит времени на все дела, но на самые важные из них время найдется всегда. Остается определить, что это за дела.

8. Тщательно подготовьтесь, перед тем как начинать работу. Подготовкой предваряют правильные поступки и предотвращают плохие.

9. Постоянно повышайте свой класс. Чем больше знаний и умений приобретаете вы в своей сфере деятельности, тем легче вам приниматься за наиболее важные задачи и быстро находить их решение.

10. Знайте и используйте свои особые таланты. Поразмыслите над тем, в каких вопросах в своей сфере деятельности вы являетесь подлинным специалистом или могли бы стать таковым, и направьте свою энергию на выполнение соответствующих задач.

11. Определяйте сдерживающие факторы. Определяйте «узкие места», «непрочные звенья», возможные недостатки и препятствия внутренней и внешней природы— все то, что накладывает ограничения на скорость, с которой вы достигаете своих наиболее значимых целей. Прикладывайте необходимые усилия к снижению их влияния.

12. «Одна нефтяная бочка за один раз». Вы в состоянии выполнить самую объемную и сложную работу при условии, что будете осуществлять ее поэтапно.

13. Принуждайте самого себя к действию. Представьте себе, что уезжаете на месяц и перед отъездом вам необходимо закончить свои самые срочные дела. Подобная психологическая установка способна прекрасно повысить вашу дисциплину в работе.

14. Доведите до максимума собственные внутренние силы. Определите периоды времени в течение суток, когда ваша физическая и интеллектуальная активность достигает своего пика, и планируйте работу так, чтобы наиболее важные и требующие усилий задачи приходились на эти периоды.

15. Обеспечивайте себе стимулы для работы. Станьте ярым болельщиком в отношении самого себя. Находите положительные стороны в любой ситуации. Концентрируйте внимание на поиске решения проблемы, нежели на малосущественных ее аспектах. Придерживайтесь оптимистического мировоззрения и старайтесь играть во всем конструктивную роль.

16. Творчески распределяйте свое время. Поскольку вы не в состоянии уделить достаточно времени всем своим делам, вы должны научиться откладывать на потом малозначащие задачи, с тем, чтобы у вас находилось время на небольшое количество дел по-настоящему важных.

17. Выполняйте самую трудную задачу в первую очередь. Начинайте день со своей самой сложной задачи, решив которую вы способны внести серьезный вклад в собственную карьеру, и проявляйте упорство, выполняя ее не иначе как до самого конца.

18. «Разрезайте» задачу на ломтики. Разбивайте крупные, сложные задачи на элементы, представляющие собой вполне посильные подзадачи, после чего выполнение одной из последних позволит вам начать работу над основной задачей.

19. Практикуйте сегментацию времени. Организуйте свой рабочий день вокруг крупных сегментов времени, в течение которых вы можете посвятить себя выполнению наиболее важных задач.

20. Чувствуйте неотложность. Вырабатывайте в себе привычку работать быстро с важными задачами. Приобретайте репутацию человека, способного работать быстро и качественно.

21. Одна задача— одна работа. Определитесь с приоритетами, приступайте к своей самой важной задаче и трудитесь над ней без остановок, пока не выполните ее на 100 процентов. Это истинный ключ к профессиональному успеху и максимальной продуктивности в работе

Название: Моделирование на практике (2019)

Автор: Александр Приходько

Описание:

Программа интенсива:

День 1

1. Моделирование способности быстро устанавливать
дружеские отношения с новым человеком

Я приглашу очень харизматичного человека, который имеет множество знакомых разного уровня и легко устанавливает дружеские отношения с новыми людьми, и в режиме онлайн продемонстрирую процесс моделирования его способности с разбором каждого шага

Результат: модель способности быстро устанавливать дружеские отношения с новыми людьми, а также подробный шаблон моделирования способности с реальным представлением, как это делать на практике

2. Моделирование мотивирующей речи из фильма "Волк с Уолл Стрит"
Мы возьмем отличный пример мотивирующей речи и определим каждый элемент в ее структуре

Результат: модель мотивирующей речи и шаблон моделирования любой речи (тосты и поздравления, юмор, убедительная речь, непринужденный разговор, флирт и так далее)

день 2

1. Моделирование актуальной области знаний

Я приглашу специалиста в какой-нибудь актуальной для вас области знаний и, проводя интервью, создам ее подробную модель, в которой будет вся суть и ни единого лишнего элемента

Результат: владение выбранной областью знаний и шаблон выявления структуры любого знания

2. Моделирование самосаботажа

Я приглашу добровольца, который постоянно откладывает важные дела и вместо этого занимается чем-то совершенно ненужным и создам модель его самосаботажа. После этого мы найдем "неадекватные элементы", которые создают проблему и определим способ "починить" способность

Результат: готовая инструкция избавления от самосаботажа и шаблон моделирования любой проблемы

3. Инсталяция способности

На примере модели благосостояния я покажу базовые приемы "встраивания" способности

Результат: вы владеете основами построения "экологичного" благосостояния и имеете базовый шаблон инсталляции способности

Anonymous poster hash: 0a577...32a

Продажник:

Скачать:

Название: Лайфхак на каждый день

Автор: Манн Игорь , Каримов Фарид

Лайфхак на каждый день

Продажник:

Скачать:

Название: На подъеме

Автор: Стивен Кинг

На подъеме

О книге

Продажник:

Скачать:

Он лишь открывает окна МТ и рисует линии на истории

Название: Хватит гадать! Девять стратегий для решения любых проблем (2019)

Автор: Нэт Грин

Оригинал: Stop Guessing. The 9 Behaviors of Great Problem Solvers (Nat Greene) | 2017

О книге
Практичная книга с авторскими стратегиями решения проблем и реальными кейсами.

Неумение решать проблемы приводит к неоправданным тратам времени, сил и денег. Нэт Грин научит вас решать сложные проблемы в разных сферах - в бизнесе, на общественном уровне и в личной жизни. Он предлагает девять универсальных стратегий, которые помогут справиться с любыми задачами - от мелких бытовых неприятностей до серьезных организационных проблем на работе и семейных конфликтов.
По Грину необходимо:
1. Перестать угадывать
2. Тщательно изучить проблему
3. Принять свое неведение («Я знаю, что ничего не знаю»)
4. Определить, какую именно проблему нужно решить
5. Углубиться в основы
6. Не надеяться на экспертов
7. Верить в простые решения
8. Принимать решения на основе фактов (а не личных суждений и субъективного мнения)
9. Придерживаться цели

В своей книге Нэт объясняет, почему эти стратегии работают, приводит примеры и кейсы из личной практики. Это не пошаговый алгоритм, а стратегии, на основе которых каждый может выработать собственную методику решения сложных проблем. Не нужно гадать, а нужно копать (вникать и разбираться) - вот к чему в первую очередь призывает Нэт Грин.

Для кого эта книга
• Для бизнесменов, менеджеров высшего и среднего звена, которым нужен четкий подход для решения сложных проблем.
• Для каждого, кто хочет научиться решать неоднозначные проблемы, с которыми он регулярно сталкивается.

Продажник:

Скачать:

Для тех, кто не видит основную ссылку, - сконвертированный a4.pdf (fb2 => rtf => pdf) и аудикнига в mp3

Начну с английского, в нем добился неплохих для себя результатов.

Читаю неадаптированную литературу, словарный запас около 10 000 слов.

Это при том, что проходил обучение в режиме "ленивая задница",

а в школе и в институте был стабильный трояк.

Посоветуйте курсы по английскому языку и ..... чему-то там еще.

Подходы к обучению

Контроль на входе/контроль на выходе:

Наибольший результат  принесли следующие материалы:

• подкасты EnglishPod - бодрые ведущие, короткие касты,насыщенные разговорной лексикой, есть транскрипт, для разных уровней. У начинающих задача просто слушать, что я и делал. По началу ничего вообще не понимал, но где-то через неделю - две стал различать их кукареканье.
• Годный сайт для просмотра иностранщины: https://123movies.is/ - есть eng субтитры к большинству фильмов сериалов, не нужно платить всяким крохоборам по типу ororo.tv и тп.
• Фонетика очень важная вещь. И очень сильно помог в этом деле курс MasterSpokenEnglish от старины Gene Zerna.  Курс старый или даже по нынешним меркам старинный, но исключительно грамотный, самое главное это видеоформат и хорошие иллюстрации, много упражнений на отработку. Практика рулит. В основе лежит система которая применяется в Америке для постановки сценической речи. Научного обоснования никакого, но система реально рабочая проверена многократно на практике. В результате пары недель тренировок стал заметно лучше различать на слух речь нативных американцев из того же сериала Suits. В принципе на этом моя работа по нему и закончилась.
• Потом есть такой известный в узких кругах своих друзей, авторитетный инфобизнесмен, полиглот-поглотитель суши, патлач -кусач, скороговор -  Николай Ягодкин. Именно из-за его курсов попал на сливап и др. ресурсы. До этого был не в теме. Есть у него несколько курсов по английскому и главный 3-х месячный курс. Наибольшую пользу принес вступительный курс 100 слов в час - за счет него удалось кардинально увеличить свой словарный запас,  с 1000 до 10000. Потом у него хороший вступительный курс по чтению. Лучше их взять из курса "Технологии изучения английского.  Там видеозаписи аудиторных занятий с группой студентов, с ними веселей отрабатывать правила чтения. В принципе на этом польза от его курсов заканчивается. Дальше там сплошная дичь и голимый ранглиш. Меня хватило на 11 уроков 3-х месячного курса. По сути Ягодкин слегка обработал и причесал школьный курс английского языка с грамматико-переводным методом. 
• 4000 Essential English Words by Paul Nation - известный специалист по vocabulary acquisition, выше спойлер с его методикой обучения. Этот курс отлично подойдет как дополнительный, 6 книг, 3600 слов наиболее часто встречающихся в текстах, разговорной речи, профессионально начитанное аудио, закрепляющие тексты, упражнения. Этот курс можно даже в бумаге приобрести или самому распечатать.
• Ну и само собой чтение, это наиболее эффективный метод набора словарного запаса, закрепления изученного материала. Читать нужно книги своего уровня или чуть выше, обязательно должна присутствовать аудиодорожка к книге. На начальных этапах это незаменимая вещь. Вот есть хороший сайт адаптированной литературы с аудио http://english-e-books.net/.
• wordsfromtext.com - почти с первых дней своего обучения использую, мне вполне бесплатной версии хватает. Сайт нужен для работы со словами, можно загружать как субтитры, так и pdf, epub тексты. Что очень удобно не нужно выписывать из текста или из сабов. Сразу получаешь готовый список слов, с которым дальше работаешь. Кстати вроде Ягодкин наводку на этот сайт давал.
• Чтобы искать неадаптированную литературу пригодится: http://gen.lib.rus.ec/,  необязательно все покупать на Амазоне. Вот недавно скачал новую книгу Тима Ферриса (Timothy Ferris) Tools of Titans. Книга норм, Тим растет над собой.

Из того, что не вызывает отторжение:

• Надежда Счастливая,  неплохо дает грамматику, но я ее видосы смотрел больше из-за того,что у нее приятная внешность. Радует мужской глаз. Посмотрел несколько разборов видеофильмов. В принципе хорошо, но толку мало - это пассивный способ обучения, а С. Кови не велит такой ерундой заниматься. Хотя возможно кому-то и подойдет ее основной курс. Например, если с нуля заниматься, то  можно только по ее курсам хорошо подтянуть английский. Хотя это будет медленно, слишком много времени Надежда тратит на лирические отступления.

И как говорится "Practice makes perfect". В нашем деле главное практиковаться, мастерство придет со временем.

Belluss, я из тех немногих оставшихся, которые "Любите книгу – источник знаний..."