Публикации
Плюсую к предыдущему сливаперу. Как бросивший курить по книге ( причем не с первого раза) подтверждаю - никакой курс вам не нужен. Впрочем как и аудиокнига. Читайте текст, вдумывайтесь, и все получится само собой. Я бросал с помощью Карра несколько раз - первый раз меня хватило на месяц, потом курил месяца три. Прочитал еще раз - не курил год. Потом был сильнейший стресс - и я снова закурил. Курил где то год - не мог остановиться. Потом взял себя в руки и снова сел читать Карра - но мне стало так лень - тем более я уже читал его несколько раз - что я вспомнил основные тезисы этой книги и просто перестал курить. Уже лет 5 как.
Очень важно "открыть" себя для книги - дать ей себя зазомбировать. Например на меня гипноз не действует а книга основана на самогипнозе. Пришлось дать слабинку на время ее прочтения.
