retto

Без пароля в распакованном виде на облаке mail

Название: Разумный биохакинг Homo Sapiens

Автор: Константин Заболотный

Здоровье - что это такое на самом деле и как его определить? Если у вас ничего не болит - вы здоровы? Как

быть с синдромом хронической усталости - ведь ничего не болит, а сил нет… Идем к врачу - анализы в порядке, а вам “не по себе” - что делать? Как узнать насколько вы здоровы сейчас и, самое главное, как его, здоровье, поддерживать, как повышать иммунитет, “обслуживать” организм что бы он всегда был в рабочем состоянии? Мы привыкли думать, что здоровье - это что-то, что нам положено иметь просто так, по факту рождения, и всегда грустно когда мы вдруг обнаруживаем что мы уже не так бодры и веселы как прежде. И тогда мы идем к врачу и виним его во всех наших бедах, при этом врач ни в чем не виноват. Мы сами должны быть ответственны за себя и не доводить свой организм до болезни, благо наше тело дает нам множество сигналов и намеков хорошо заранее, нам лишь стоит верно читать эти знаки и своевременно на них реагировать. Имея в арсенале “азбуку организма”, простые и действенные технологии поддержания и восстановления вы можете существенно улучшить как свое текущее состояние, так и поддерживать себя в оптимальной форме впредь. Это и есть настоящий “биохакинг” разумного человека.

Донор:

Продажник:

Скачать:

Zorkij, 

Тут 6 модулей

продажник
http://shiva.lv/ru/video/110/

Шива - Способности и возможности человека

Бхагавад Гиитаа. Способности, возможности и эффективность человека.
Бхагавад Гиитаа. Способности, возможности и эффективность человека (Часть 2-я)
Бхагавад Гиитаа. Способности, возможности и эффективность человека (Часть 3-я)

СКАЧАТЬ

не забываем нажать зеленую стрелочку

Перезалил

Todoist — кроссплатформенный сервис управления персональными задачами, позволяющий составить расписание дел, указать даты их выполнения и приоритетность.

От себя добавлю, что очень удобно пользоваться и быстро привыкаешь к программе, к тому же сильно поддерживает дисциплину на длинной дистанции достижения целей =)

Здесь можно скачать кряк, а также почитать о функциях

Как официально получить 11 (или 17) месяцев Premium:

1. При регистрации на почту придет код на 1 мес.

2. Купон на еще один месяц: 1MillionTasks (активировать здесь: https://todoist.com/redeem)

3. Купон на 3 месяца: Skillshare (активировать здесь: https://todoist.com/redeem)

4. При достижении кармы 5000 на почту придет два купона на 3 месяца (один активируем себе +  3 месяца в копилку, один обмениваемся с товарищем, еще +3 месяца)

5. При достижении кармы 7500 будет еще подарок два купона на 3 месяца от Тодойст (приходит не всем, еще +6 месяцев, действуем аналогично пункту выше).

Есть вероятность, что ништяки достанутся и при достижении кармы в 10 000 и 20 000.

+6. Через приложение Тодойст (для смартфонов) предлагает купить подписку на год за ~1000, а на сайте ~2200. Главное поймать момент.

+7. Есть идея сэкономить, оплачивая в долларах. Т.е. по курсу самого Todoist 2190р./$28.99 ~ 75.5р за 1$ На данный момент курс ЦБ РФ ~ 57р. Итого получается - чуть больше 1653р. , ставим в оплате Paypal

P.S. а вот эта тема прекрасно дополнит эту программу (Быть вовремя, делать вовремя и доводить дела до конца)

 https://slivup.top/t...odit-dela-do-k/

P.P.S. а вот как выглядит планировщик у меня (браузерная версия, на телефоне смотрится лучше)

Самый полный курс по продвижению на YouTube (2017)

Многие считают YouTube просто сервисом по просмотру развлекательного видео.
На самом деле, он давно превратился в полноценную поисковую площадку.
Откуда можно получать трафик на любые коммерческие проекты.

Продажник:

Скачать:

Обе части с другого ресурса

Программа бизнес-марафона состоит из 8 основных тем, включающих 52 модуля по всем направлениям развития бизнеса и жизни. Каждый модуль продолжительностью 1 час содержит два видеоурока по 30 минут. В завершение каждого модуля вы выполняете домашнее задание, внедряя изученные инструменты на практике.

Марафон позволит вам не только прокачать ключевые бизнес-компетенции, но и изменить отношение к жизни, открыть в себе новые возможности. Вы начнете жить по новым правилам, в основе которых — самодисциплина и умение доводить дела до конца. Поставьте себе четкую цель на этот год: стать победителем во что бы то ни стало.

Продажник:


Материалы обновляются по мере поступления ЕЖЕНЕДЕЛЬНО:

Закваска – это древний продукт, который используется тысячи лет. Она как минимум известна со времён пирамид и в той или иной форме распространена по всему миру. К сожалению, глубокое понимание процессов и сути закваски было до недавнего времени утрачено.

Каждая закваска и хлебушек отличаются друг от друга не только по способу приготовления. Они имеют разные свойства, вкус, сохранность, жизнеспособность... Натуральная закваска – это не однородное вещество, а живой организм, приспособляющийся к питательной среде и окружающим условиям, которые создаёт для них сам творец закваски. Но для этого нужно иметь конкретные знания и соблюдать принципы.

Я дам знания о том, что закваска сохраняет жизнеспособность долгое время и может передаваться из поколения в поколение, при заботе и уходе, становясь ещё лучше. В баночке, где вы смешиваете все компоненты для приготовления закваски, происходит волшебство. В ней возникает жизнь! Закваска легко самовоспроизводится. Достаточно вам приготовить её один раз и, соблюдая определённые правила использовать её постоянно.

Часть 1:
• Здравая закваска для бездрожжевого хлеба. Принципы создания и правильного обращения (общения) с закваской.
• Что такое закваска?
• Кто «живёт» в закваске? Правильная микрофлора закваски.
• Восстанавливаем свою собственную микрофлору кишечника с помощью закваски и хлеба.
• Какие условия нужны для приготовления закваски?
• Как долго готовится закваска?
• Как использовать закваску для приготовления хлеба?
• Как долго живёт закваска?
• Как работать с закваской?
• Как сохранить закваску? Где сохранять закваску?
• Как часто кормить закваску?
• Как не кормить закваску?
• Как поступить с закваской, если вы уезжаете надолго?
• Может ли закваска испортиться? Действительно ли это так?
• Как определить «силу» закваски?
• «Голодная» закваска.
• «Слабая» закваска. В чём причина и как это исправить?
• «Вечная» закваска.
• «Родовая» закваска.
• Как перевозить закваску?
• Излишки закваски: куда девать разумно?
• Закваску свою бережём – не раздаём!
• Как с помощью закваски гармонизировать отношения в семье?
• Закваска лечит. Лечение закваской.
• «Побочный» результат от применения закваски.

Часть 2:
• 7 видов ржаных заквасок для бездрожжевого хлеба (ржаного и ржано-пшеничного).
• Как приготовить ржаную закваску каждого вида.
• Какая закваска полезнее?
• Какая закваска более «живучая»?
• На какой закваске получается менее кислый хлеб?
• Что придаёт ржаному хлебу специфический вкус и аромат?
• Принципы работы с ржаным тестом.
• На чём основам принцип брожения ржаного теста?
• Для чего нужен ржаной хлеб? Чем он лучше пшеничного?
• Как правильно употреблять ржаной хлеб?
• Что такое «чёрный» хлеб?
• «Голодная» закваска. Что это значит и как исправить?
• Ваша закваска испортилась? Действительно ли это так?
• Как хранить ржаную закваску?
• Моя реконструкция способов выпечки «Здравого хлеба» на закваске от переселенцев в Сибирь.

Часть 3:
• 4 закваски для пшеничных хлебов.
• Как приготовить пшеничную закваску каждого вида.
• Для чего нужны эти закваски?
• Формовой пшеничный хлеб.
• Подовый пшеничный хлеб.
• Как сделать пшеничный хлеб не кислым?
• Принципы работы с пшеничным тестом.
• Какая закваска полезнее?
• Какая закваска более «живучая»?
• «Прививка» ржаной закваски на пшеничный хлеб.
• На какой закваске получается менее кислый хлеб?
• На какой закваске получается более пышный хлеб?
• Какая закваска подходит для пирогов и сдобной выпечки?
• На чём основам принцип брожения пшеничного теста?
• Как правильно употреблять пшеничный хлеб?
• Жёлтый хлеб.
• «Голодная» закваска. Что это значит и как исправить?
• Ваша закваска испортилась? Действительно ли это так?
• Почему я утверждаю, что закваске не нужен сахар и/или мёд?
• Закваска «набрала силу», что это значит? Как понять?
• Как хранить пшеничную закваску?
• Особенности работы с пшеничной закваской?
• Какую муку выбрать для закваски?
• Особенности использования разного типа муки для закваски.
• Сколько времени печь пшеничный хлеб?
• Почему у меня быстро поднимается пшеничный хлеб?

Продажник:

Скачать:

Лайфхак конечно интересный и выгодный, если надо многовесы закачивать... Но есть и пострадавшие от такой схемы. После того, как закончился период платный, и не проплатили далее, вместо того, чтобы просто забрать платные функции и мобильный объём и вернуть то, что было... мэйл груп отрезали всё незанятое пространство из террабайта, вернули ограничения и не отвечают на вопросы, пока снова не оплатишь какой-нибудь платный тариф. Оплатишь всё вернут.

Сам я не эксперементировал, сначала по знакомым с вопросами пробежался. Не стал рисковать.

Есть даже случаи, что пока не оплатишь далее по тарифу, доступ к тому, что осталось в облаке не получишь. Ни скачать ни закачать - только чтение и просмотр.

А про впн, да, интересно! +