Перейти к содержимому



a1b

Регистрация: 04 июл 2014
Off Активность: мар 10 2024 02:31

#508886 [Klaus] Зеркало Интернета. Используем поисковые системы профессионально. Поис...

Написано НЛО на 31 Август 2020 - 08:07

Название: Зеркало Интернета. Используем поисковые системы профессионально. Поиск приватной информации

Автор: Klaus


После прошлого многочасового увесистого курса на основе обновлений захотелось попробовать несколько разных форматов для новых релизов, один из них пробуется мной в этой авторской складчине. Суть формата - обучение одному конкретному навыку при недорогой стоимости участия.

Я планировал "разложить" этот навык за пару часов, но сейчас у меня готового материала на более 7 часов, разбитых на 127 видео-уроков (с учётом бонусных), из них около 120 уроков - это практика в режиме live.

Я намеренно не иду "вглубь" и не расширяю курс до огромного учебника, ибо боюсь потерять суть формата.


Цель курса - научить навыку, который вы будете применять сразу во время просмотра видео. Т.е. результат использования навыка виден ни через неделю, месяц, год, а прямо по ходу просмотра уроков и практики.

Итак, о каком навыке идёт речь? Мы используем поисковые системы каждый день для поиска той или иной информации. В этом курсе мы будем учиться это делать профессионально и делать это по шагам с практическими примерами.

 

6548.jpg

 

Вы научитесь используя поисковые системы профессионально - искать быстрее, получать более полную и более точную информацию. Вы научитесь искать приватную информацию.

Курс рекомендовать широкому кругу пользователей и будет полезен не только сеошникам, арбитражникам и дорвейщикам, навык поиска любой информации из первоисточника ценен сам по себе и будет в ваших руках дополнительным преимуществом.

Примеры практического использования навыка, который демонстрировался в курсе:

- мы нашли товар по нужной нам цене и с нужными характеристиками;
- мы посмотрели как часто наш конкурент обновляет информацию конкретного раздела сайта, поняли есть ли у него проблемы с индексацией этого раздела и научились получать информацию об обновлении раздела за последний час/минуту/секунду;
- мы научились используя поисковик и калькулятор понимать, насколько тематичен сайт запросу;
- мы поискали релевантные страницы сайта для перелинковки;
- мы нашли тематический донор для размещение информации о своей компании/ссылки на свой сайт;
- мы нашли ошибку совместно использования безопасного https и небезопасного http, которая оказывает негативное seo-влияние;
- мы нашли донор под спам по базе электронных почт и отправили с донора письмо в инбокс;
- мы нашли таргетированные базы электронных почт под рассылку;
- мы нашли асик, подключенный к Интернет, который майнит криптовалюту;
- мы нашли приватную информацию из Telegram;
- мы нашли платный обучающий курс на облачном хранилище;
- мы нашли платный шаблон на файловом хранилище;
- мы нашли сайты с такой же формой поиска, как на знакомом нам сайте;
- мы за пару минут получили возможность скачивать любой файл с уязвимого сайта и смотреть его код;
- мы увидели список пользователей знаменитой облачной crm;
- мы поискали по даркнету через google;
- мы нашли свежие сканы личных документов;
- мы нашли закрытую базу данных клиентов компании с их контактами;
- мы много раз находили доступ к разной чувствительной информации: документы, базы, пароли, доступы;
- и т.д.

Вы думаете ваши облачные хранилища на которых хранятся курсы защищены? Это не всегда так!

Вы думаете таблица с контактами сотрудников вашей компании или ваша клиентская база недоступна для конкурентов? Проверьте ещё раз!

Вы отдавали свой паспорт для получения кредита, вы уверены что он ещё не в Интернет?

У вас есть свой сайт? Нельзя быть уверенным, что доступом к этому сайту вы не поделились с посторонними!

В курсе я показываю конкретные источники приватной чувствительной информации и возможности поиска по ней. Ни один источник, ни два и не три )

Особо обращаю внимание, что я показываю только как искать и находить информацию. Т.е. обучаю навыку. Несмотря на то, что все инструменты публичны и доступны, практическое применение навыка может использоваться в разных целях за которые автор ответственности не несёт.

Anonymous poster hash: d42cc...8fa

Anonymous poster hash: d42cc...8fa


Anonymous poster hash: d42cc...8fa



Скачать:


  • 49


#507424 [Владимир Никифоров] Курс для бедер и ягодиц. "Стройные и упругие за 28 д...

Написано Lida на 25 Август 2020 - 21:39

Название: Курс для бедер и ягодиц. "Стройные и упругие за 28 дней" (2020)

Автор: Владимир Никифоров


234fc45a4862.jpg

 

Всего 1 целевая (на ноги и ягодицы) тренировка в день (25-30 минут) + постепенное внедрение правил питания в жизнь

  • Уменьшение складок над коленями
  • Профилактика отеков и варикоза
  • Уменьшение целлюлита
  • Стройные ноги
  • Упругая попа

Описание
Для кого этот курс?

ЕСЛИ ВАМ НУЖНО ПОХУДЕТЬ,
то курс позволит вам убрать лишний жир и отечность.

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ДОБАВИТЬ ОБЪЕМА ЯГОДИЦАМ,
то мы выполняем упражнения, которые укрепляют ягодичные мышцы с разных сторон и при достаточном потреблении белка объем ягодичных мышц может увеличиться.

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ,
то для профилактики гиподинамии этот курс — самое то! Каждая тренировка эквивалентна 2-часовой прогулке быстрым шагом.

ЕСЛИ У ВАС ЛОКАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ (ЦЕЛЛЮЛИТ, УШКИ НА БЕДРАХ или ЛИШНИЙ ЖИР НА ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА),
то все эти зоны прорабатываются на наших тренировках! Ноги, как у топ-моделей, мы не обещаем, но визуально скорректировать фигуру в лучшую сторону — это более, чем реально!

Что будет в курсе?
Курс состоит всего из 4 тренировок, каждую из которых нужно выполнять 1 раз в день в течение 7 дней:


Описание
1-я тренировка, которую Вы будете выполнять 1 раз в день на 1-й неделе
Описание
2-я тренировка, которую Вы будете выполнять 1 раз в день на 2-й неделе
Описание
3-я тренировка, которую Вы будете выполнять 1 раз в день на 3-й неделе
Описание
4-я тренировка, которую Вы будете выполнять 1 раз в день на 4-й неделе
Каждая тренировка длится 25-30 минут и состоит из 7 различных упражнений, которые целенаправленно формируют красивые подтянутые бедра и упругие ягодицы.



Скачать:


  • 3


#501603 [@sandragon] Гайд по безопасной растяжке с нуля

Написано НЛО на 06 Август 2020 - 06:38

Название: Гайд по безопасной растяжке с нуля

Автор: @sandragon


Гайд по безопасной растяжке с нуля


Anonymous poster hash: 987d4...ca4



Скачать:


  • 1


#499721 [@mshelepova1987] Сон: Инструкция по применению. 10-минутный гайд по здоровом...

Написано НЛО на 31 Июль 2020 - 10:40

Название: Сон: Инструкция по применению. 10-минутный гайд по здоровому сну (2020)

Автор: @mshelepova1987


Итак, 10-минутный гайд, который содержит в себе все, что нужно для здорового сна. Внимательно прочтите его, перечитывайте, и главное: не забудьте использовать по назначению.

Скачать:


  • 4


#499722 [Резеда Хакимзянова, Игорь Атрощенко] Техники самоправки мышц, связок и орган...

Написано НЛО на 31 Июль 2020 - 10:40

Название: Техники самоправки мышц, связок и органов малого таза (2020)

Автор: Резеда Хакимзянова, Игорь Атрощенко


Клиническая анатомия тазового дна. Какие нюансы анатомии, биомеханики и физиологии ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно знать, чтобы восстановить и сохранить здоровье органов репродуктивной системы, а также сексуальное здоровье.
Программа интенсива:
- Слабость мышц тазового дна - повседневная проблема современности. В равной степени касается как мужчин, так и женщин.
- Комплекс общеукрепляющих упражнений для мышц женского тазового дна.
- Комплекс общеукрепляющих упражнений для мышц женского тазового дна.
- Лечебный комплекс упражнений, направленный на устранение таких проблем как недержание мочи и опущение влагалища.
- Лечебный комплекс упражнений, направленный на устранение таких проблем как геморрой и опущение тазового дна.
- Специальные техники проработки глубоких структур тазовой диафрагмы - лучшая профилактика заболеваний предстательной железы и импотенции у мужчин, а также прекрасная профилактика воспалительных процессов в яичника, придатках и влагалище у женщин.
- Уникальный комплекс упражнений для устранения болезненных ощущений внизу живота во время менструаций.
- Техники самоправки матки.
- Техники самоправки предстательной железы.
- Комплекс упражнения для формирования красивого изгиба талии (направленная проработка поперечной мышцы живота).
- Техники самоправки копчика - устранение одной из наиболее частых первопричин сексуальных нарушений как у мужчин, так и у женщин.
- Техники самостоятельной коррекции пояснично-крестцового отдела позвоночника, направленные на устранение неврологических причин таких сексуальных расстройств как
"не испытываю оргазма",
"давно не чувствую сексуального влечения",
"сексуальная жизнь потускнела, давно не испытываю ярких ощущений и эмоций"
"болезненность во время полового акта", сухость влагалища
- Что такое оргазм с точки зрения физиологии, биомеханики и клинической неврологии. Виды оргазмов.
- Уникальные техники, способствующие переходу клиторального оргазма в вагинальный оргазм.
- Генитальные и экстрагенитальные эрогенные зоны. Порядок стимуляции эрогенных зон для максимально ярких сексуальных ощущений.
БОНУС - Древняя тантрическая практика, РЕФЛЕКС ОРГАЗМА. Мощнейшая практика, которая потребует от вас воли и выносливости

Скачать:


  • 3


#499064 [Артем Держун] Мужской голос: Уникальный курс-практикум для раскрытия потенци...

Написано НЛО на 29 Июль 2020 - 08:49

Название: Мужской голос: Уникальный курс-практикум для раскрытия потенциала вашего голоса (2020)

Автор: Артем Держун


muzhskoy_golos.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

За 15 уроков курса вы научитесь звучать более ярким, глубоким и бархатистым голосом! Даже при большой занятости вы сможете легко пройти курс обучения. Задания не занимают много времени, но чрезвычайно эффективны.
 
ВАМ НЕОБХОДИМ ЭТОТ КУРС:
 
- Если вы руководитель – и вам нужно «звучать» более авторитетно;
- Если вы бизнесмен – и на переговорах вам необходим уверенный и харизматичный голос;
- Если вы работаете с людьми – и ваш успех зависит от того, насколько приятно вас слушать;
- Если вы строите карьеру – и статусный мужской голос необходим вам для успешного имиджа;
- Если вы часто выступаете перед аудиторией – и вам нужно знать, как делать это без напряжения и усталости голоса;
- Если вы хотите иметь успех у женщин – и вы мечтаете о более глубоком и бархатистом голосе.

Anonymous poster hash: a52dc...95f



Скачать:


  • 3


#497148 [Simple RUN | Виктор Осокин] Учимся бегать с нуля. Легкий бег на 15 км через...

Написано trex на 23 Июль 2020 - 08:56

Название: Учимся бегать с нуля. Легкий бег на 15 км через 5 месяцев

Автор: Simple RUN | Виктор Осокин


346ce6f9c624.jpg

Программа для начинающих

Легкий бег на 15 км через 5 месяцев
Учимся бегать с нуля

 

Никак не можешь начать? Не знаешь как бегать правильно? Не получаешь удовольствия от бега?
Simple Run привелет тебя к цели!

На кого расчитана программа?

  • Хочу начать
  • Бегал очень давно
  • Хочу быть в тонусе
  • Не знаю с чего начать
  • У меня не получается
  • Хочу соревноваться

caed619ffdf3.jpg

 

 



Скачать:


  • 14


#493006 Освобожденные и удаленные домены с ИКС

Написано Medvedoc на 09 Июль 2020 - 10:43

Список доменов от 09.07.2020
 
59fest.ru (ИКС 10)
advokatmahanek.ru (ИКС 10)
akiro-school.ru (ИКС 10)
appstorebusiness.ru (ИКС 10)
arduinospb.ru (ИКС 10)
asgard-motor.ru (ИКС 10)
autorial.ru (ИКС 10)
avtoregi.ru (ИКС 10)
bigsextoys.ru (ИКС 10)
camelot-park.ru (ИКС 10)
 
 
Скачать полный архив: https://yadi.sk/d/h8omNuBnOecoEA

  • 1


#495326 [Альбина Скрипка] Технология швейных изделий. Приемы работы Haute Couture (ур...

Написано НЛО на 17 Июль 2020 - 08:17

Название: Технология швейных изделий. Приемы работы Haute Couture (уроки 42-49) (2020)

Автор: Альбина Скрипка


Задумывались ли Вы когда-нибудь, что такое академическое шитье?
 
Сейчас многие позабыли эту технику, а кто-то вообще не знает. Появилось много современных, простых в обработке материалов. Да и технологии шитья намного упростились в современный век массового производства одежды.
Академическое шитье, или шитье с элементами «от Кутюр», это не обычное шитье, которое вы привыкли видеть в изделиях массового производства.
 
Это Высокое искусство, начиная со встречи с клиентом, снятия мерок, безупречного кроя и конечно технологии шитья, в большинстве выполненном вручную!
 
Курс «Технология швейных изделий. Приемы работы Haute Couture»
 
Это большой и очень объемный курс, пройдя который, Вы гарантировано, научитесь шить очень сложные изделия и узнаете многие секреты ручного шитья!
 
Это важно прочитать перед покупкой курса:
 
Все уроки очень информативные, длинные, они были отсняты в разное время на протяжении моей работы в ателье. Для создания такого большого курса потребовалось много времени, чтобы собрать такой полный материал! Поэтому он загружен на специальном сайте для самостоятельного изучения без обратной связи! Безусловная ценность курса, в том что вы приобретаете его в бессрочное пользование навсегда! Не каждая школа дает бессрочный доступ к такому информативному курсу!
 
Чему вы научитесь на курсе?
Высокому профессионализму в шитье
Вы научитесь изготавливать безупречно сидящие изделия
Изучите приемы и полный цикл вто деталей
Вы будете понимать, где нужно сутюжить, а где оттянуть, что бы задать пластику и форму изделию, чтобы оно обтекало и обнимало фигуру. От этого зависит безупречная посадка. Знаниями грамотного вто сегодня владеют лишь единицы масетров и Вы станете одними из них!
Вы станете шить абсолютно другие изделия – вкусные и снаружи и изнутри, изделия которые хочется снять с кронштейна в мастерской, рассмотреть все детали и поскорее одеть!
Вы выйдите с курса точно другими, думающими, грамотными Мастерами, достойными хорошего заработка!
В процессе пошива в видеоуроках, я также рассказываю много живых примеров о работе со своими клиентами, о том как выстраивать с ними отношения, как выгодно и дорого представлять свою работу. Только практика!

Anonymous poster hash: e35ad...3d0



Скачать:


  • 2


#491397 [Mandjurik] Метод мгновенного лечения боли (2020)

Написано НЛО на 04 Июль 2020 - 14:26

Название: Метод мгновенного лечения боли (2020)

Автор: Mandjurik


Метод Мгновенного Лечения Боли – синтез знаний о мышечно-фасциальных взаимодействиях в теле и меридиональной системе человека на основе китайской традиционной медицины (Метод Баланса).
 
Вы не будете учить места расположения меридианов, не будете учиться ставить иголки и искать активные точки — для этого нужно лет 5 плодотворной специализированной подготовки.
Благодаря разработанным и адаптированным тестам вы сможете за считанные минуты находить причины боли и убирать патологическое воздействие.
Метод — это не простое обезболивание и скрытие болевого синдрома — это метод воздействия на причины боли с непосредственным пролечивающим эффектом, да, и вы сами удивитесь, каким.
 
На курсе рассмотрим:
 
— Историю возникновения и трансформации метода.
— Какую именно боль мы пролечиваем, а какую оставляем в покое.
— Показаниями и противопоказаниями применимости метода.
— Как думать и действовать в «Модели Мгновенного лечения боли».
— Основные схемы воздействия и поиска первопричины болевого синдрома.
— Нюансы применения метода, как провести терапию, чтобы эффект закрепился на долгие годы и др.

Anonymous poster hash: a9c47...1f8



Скачать:


  • 15


#491073 [Алексей Чураков] Вакуумный самомассаж (2020)

Написано НЛО на 03 Июль 2020 - 12:22

Название: Вакуумный самомассаж (2020)

Автор: Алексей Чураков


236dda318f29.png

 

Быстро и эффективно повлиять на объемы и восстановление тела

Точно для вас, если вас беспокоит:
Целлюлит на ягодицах, бедрах, животе
Отечность лица, рук, ног, стоп
Мышечные спазмы, «забитость» мышц
Жировые отложения на руках, коленях, голенях, боках
Сосудистые сеточки на ногах начальная стадия варикоза

Программа:
День 1

Задачи, которые решает динамический вакуумный массаж
Безопасность. Показания и противопоказания. Техника безопасности
Рекомендации по питанию и питьевому режиму для наилучшего результата на курсе
Как получить наилучший результат?
День 2
Гимнастика для расслабления тела
Полный алгоритм вакуумного динамического самомассажа
Практика: антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц (акцент на зоны «Галифе», «ушки» на бедрах)
День 3
Практика: антицеллюлитный массаж живота и боков вакуумными банками
Гимнастика для расслабления тела
Оздоровительная горячая ванна
День 4
Практика - антицеллюлитный массаж рук (трицепсы)
Практика - вакуумный массаж груди вакуумными банками
Вибрационная гимнастика для расслабления тела
День 5
Гимнастика для шеи
Оздоровительный вакуумный массаж шеи для снятия напряжений
Самомассаж шеи руками
День 6
Практика: антицеллюлитный массаж бедер и икр
Акцент на жировые отложения на коленях и голенях
Оздоровительная горячая ванна
День 7
Практика: антицеллюлитный массаж живота и боков вакуумными банками
Гимнастика для расслабления тела
День 8
Практика - антицеллюлитный массаж рук (трицепсы)
Практика - вакуумный массаж груди вакуумными банками
Вибрационная гимнастика для расслабления тела
День 9
Вакуумный массаж лица
Гимнастика для шеи
Расслабляющий вакуумный массаж шеи
Самомассаж шеи руками

 


Anonymous poster hash: eca4f...dc0



Скачать:


  • 4


#490703 [ksu_gym] Пособие по растяжке на шпагат (2020)

Написано НЛО на 02 Июль 2020 - 06:49

Название: Пособие по растяжке на шпагат (2020)

Автор: ksu_gym


Group_2.png

 

 

 

 

 

 

 

35 страниц с подробным описанием каждого шага.

Поставим четкую цель и замерим шпагаты.

С чего начать растяжку новичку?

Сколько времени потребуется, чтобы сесть на шпагат?

Рассмотрим основные этапы и виды растяжки.

Как часто и долго нужно тренироваться?

Упражнения для разминки.

Фото-объяснение упражнений и их техники для продольного шпагата.

 


Anonymous poster hash: 928c4...0e9



Скачать:


  • 1


#489746 [Типичный верстальщик] Интенсив «Wordpress Мастер» (2020)

Написано НЛО на 28 Июнь 2020 - 19:17

Название: Интенсив «Wordpress Мастер» (2020)

Автор: Типичный верстальщик


n2UvnBGMd-E.jpg

 

 

 

 

Что будет на интенсиве?
 
Мы предоставим свёртанные странички сайта (главная, страница блога и страница поста) и перенесем это все на Wordpress таким образом, чтобы ты научился управлять функциями не только через конструктор, но и мог самостоятельно написать сам функции на PHP.
 
 
 
Кому подойдёт интенсив?
 
— Тем, кто имеет уверенные знания в верстке сайтов в связке HTML + CSS, потому что предстоит работа с готовым сайтом, для которого потребуется вносить некоторые изменения по ходу курса.
— Тем, кто готов получить ответы, о том, как переносится готовая верстка на CMS WordPress, создавая полноценный блог и главную страницу для сайта, а не просто лендинг без функций.
— Тем, кто готов повысить средний чек за работу. Специалист, который полностью понимает структуру кода и весь его функционал PHP, ценится высоко.

Anonymous poster hash: a1731...341



Скачать:


  • 5


#488936 [Светлана Бронникова, Софья Шемякина, Дмитрий Дуйкин] Сон, гормоны, питание:...

Написано НЛО на 25 Июнь 2020 - 15:42

Название: Сон, гормоны, питание: как быть бодрым и эффективным без лекарств (2020)

Автор: Светлана Бронникова, Софья Шемякина, Дмитрий Дуйкин


Есть несколько важных составляющих нашего здоровья, которые мы можем регулировать в большинстве случаев без лекарств. Это сон, питание и уровень некоторых гормонов, от которых зависит настроение и степень стресса. В этом курсе мы собрали самые современные знания, которые помогут вам гармонизировать все эти составляющие и значительно улучшить качество жизни.
 
Вы узнаете:
 
- как высыпаться, чтобы быть бодрым и эффективным в течение всего дня
- как стимулировать выработку гормонов, улучшающих настроение
- как снизить уровень гормонов стресса
- как правильно питаться, чтобы быть здоровым и красивым
- как избежать расстройств пищевого поведения — проблемы, которая сегодня приобрела характер эпидемии
 
Программа курса
 
1. Сон и энергия: как быть бодрым и эффективным без стимуляторов
Сон: основные понятия и главные рекомендации.
Фазы и стадии сна. Гормональная регуляция сна.
Продолжительность сна, сон в выходные и в середине дня.
Циркадные ритмы и синдром смены часовых поясов.
Сова и жаворонок: как грамотно корректировать режим сна.
 
2. Интуитивное питание: 10 принципов настройки организма под его потребности
Принцип 1. Отказ от контроля «Голод – не тетка, а друг, товарищ и брат».
Принцип 2. У вас есть право… есть. Шкала голода: как определять его сигналы.
Принцип 3. Еда с собой. Разнообразная еда должна быть доступна постоянно.
Принцип 4. У вас есть право есть… все. Поиск оптимального сочетания.
Принцип 5. У вас есть право есть… то, что вы хотите. Принцип Хомяка.
Принцип 6. У вас есть право… перестать есть. Виды голода и его ложные сигналы.
Принцип 7. Камушки на пути, или «Помогите! Я не могу перестать жрать!»
Принцип 8. Учимся регулировать эмоции. Работа с уязвимостью.
Принцип 9. Интуитивное движение. Двигаться – в радость.
Принцип 10. Тело – мой друг. Шкафы, весы, зеркала.
 
3. Гормоны счастья: виды и принципы работы
Дофамин — это гормон победителей. Как безопасно стимулировать выработку.
Эндорфин — гормон радости и эйфории. Как безопасно стимулировать выработку.
Окситоцин — гормон любви и привязанности. Как безопасно стимулировать выработку.
Серотонин — гормон уважения и признания в обществе. Как безопасно стимулировать выработку.

Anonymous poster hash: ea932...6c6



Скачать:


  • 6


#487042 [Rita Perskaya] Гайд По прокачке харизмы и обаяния (2020)

Написано НЛО на 19 Июнь 2020 - 14:23

Название: Гайд По прокачке харизмы и обаяния (2020)

Автор: Rita Perskaya


0001.jpg

 

 

 

 

 

Что ты получаешь?
Сборник советов, где есть моя история, которую я нигде не освещала, мои мысли и личные наблюдения,
а также упражнения из книг по уверенности в себе,
развитию обаяния и харизмы.
 
Я перечитала много литературы, когда меня стала интересовать эта тема.Мой гайд стоит в разы дешевле любой из этих книг и принесет гораздо больше пользы!
 
Я знаю, как прокачать себя.
Все проверено лично на моем опыте.
 
Результат,который принесет мой файл:
- Тебе будет приятно осознавать, что ты нравишься окружающим
- К тебе будут тянуться люди
- Ты поймешь, как правильно подавать себя
-Узнаешь, как воздействовать на людей посредством общения и мимики
- Станешь гораздо увереннее в себе
- Любой человек будет рад стать твоим другом

 


Anonymous poster hash: 01503...fe4



Скачать:


  • 2




×

Зарегистрируйся моментально!