Перейти к содержимому



Helga_bem

Регистрация: 02 июл 2014
Off Активность: май 12 2024 14:09

#133751 Frank Medrano - Beginner Calisthenics (перевод)

Написано Obb на 18 Май 2015 - 23:42

34101376-frank-medrano-beginner-ebook.jp

 

Руководство по калистенике для начинающих

 

Если вы только начинаете или возобновляете, эта программа тренировки для начинающих поможет вам существенно улучшить ваше тело и фитнес уровень. Программа заложит вам прочную основу и создаст условия для здоровой жизни. Эта книга также наполнена  знаниями и мотивацией, чтобы вы стали на правильный путь для достижения результатов!

 

Вот некоторые основные моменты того, что она включает в себя:

 

✓ Эксклюзив видео

✓ Проверенные тренировки

✓ 8 недель тренировок

✓ Многоуровневые упражнения для новичков

✓ HIIT тренинг для сжигания жира

✓ Тренировка ног

✓ Введение в основы упражнений калистеники

✓ Бонус о питании

✓ Примеры питания

 

Перевод pdf мануала специально для SlivUp!

 

 

Благодарим за курс Ayvengo, скачиваем по ссылке:

 

Меня благодарим за перевод, pdf скачиваем по ссылке:

 

 

Выражаем благодарности нажимая на зеленую стрелочку!


  • 47


#131619 Виджет НеоТранзишнс 3.7 (Muse)

Написано Никита1988 на 11 Май 2015 - 22:42

Очередной неплохой виджет ( пользуйтесь  с умом )

 

 


  • 22


#65506 "Каллиграфия и леттеринг 21 века" - Покрас Лампас

Написано Анонимус на 27 Октябрь 2014 - 23:21

Продажник https://granimedia.t...u/event/107742/

Senya4.jpg

На мастер-классе: культура стрит-арта и каллиграфии, десятки профессиональных навыков, принципов, инструментов, идей и всё остальное, что только можно хотеть узнать о каллиграфии и леттеринге.

Будет полезно всем, кто работает или хочет работать со шрифтами,

дизайнерам, арт-директорам, иллюстраторам, а также тем, кто увлекается стрит-артом.
 


  • 15


#114979 160+ скриптов с codecanyon

Написано MDNdemon на 15 Март 2015 - 22:00

Что в архиве:
http://codecanyon.ne...-gallery/137314
http://codecanyon.ne...uploader/135492
http://codecanyon.ne...rmatting/157858
http://codecanyon.ne...titanium/140753
http://codecanyon.ne...n-styles/137335
http://codecanyon.ne...t-system/149777
http://codecanyon.ne...nd-pages/112877
http://codecanyon.ne...c-player/122383
http://codecanyon.ne...-listing/117167
http://codecanyon.ne...-gallery/123907
http://codecanyon.ne...atisfyus/112357
http://codecanyon.ne...or-egoods/47720
http://codecanyon.ne...-gallery/137314
http://codecanyon.ne...osuggest/157907
http://codecanyon.ne...e-locator/73155
http://codecanyon.ne...ing-grid/123244
http://codecanyon.ne...your-php/168593
http://codecanyon.ne...o-modify/131865
http://codecanyon.ne...-buttons/238410
http://codecanyon.ne...yandsell/106441
http://codecanyon.ne...detection/98397
http://codecanyon.ne...ordpress/145538
http://codecanyon.ne...e-centre/112012
http://codecanyon.ne...p-plugin/109088
http://codecanyon.ne...ook-style/96753
http://codecanyon.ne...crud-gen/151554
http://codecanyon.ne...dow-pack/134187
http://codecanyon.ne...switcher/150156
http://codecanyon.ne...uploader/198075
http://codecanyon.ne...s-panels/118950
http://codecanyon.ne...gs-class/178680
http://codecanyon.ne...y-plugin/197659
http://codecanyon.ne...y-plugin/163489
http://codecanyon.ne...rer-class/85505
http://codecanyon.ne...ocessing/180367
http://codecanyon.ne...ordpress/158212
http://codecanyon.ne...ordpress/255893
http://codecanyon.ne...selector/293460
http://codecanyon.ne...sh-forms/109078
http://codecanyon.ne...c-player/106710
http://codecanyon.ne...-gallery/105365
http://codecanyon.ne...th-music/276301
http://codecanyon.ne...g-grid-3/114372
http://codecanyon.ne...uick-easy/91815
http://codecanyon.ne...gle-maps/122229
http://codecanyon.ne...ordpress/129211
http://codecanyon.ne...own-menu/164057
http://codecanyon.ne...u-plugin/164115
http://codecanyon.ne...-rotator/133870
http://codecanyon.ne...z-engine/242295
http://codecanyon.ne...-network/153790
http://codecanyon.ne...late-bar/144686
http://codecanyon.ne...own-menu/126387
http://codecanyon.ne...-gallery/156449
http://codecanyon.ne...ws-widget/98025
http://codecanyon.ne...ed-posts/154378
http://codecanyon.ne...y-plugin/282860
http://codecanyon.ne...ramework/156861
http://codecanyon.ne...menu-v10/135661
http://codecanyon.ne...noticeui/126469
http://codecanyon.ne...on-boxes/112462
http://codecanyon.ne...nimation/278616
http://codecanyon.ne...kgrounds/138039
http://codecanyon.ne...y-plugin/267400
http://codecanyon.ne...-terminal/47404
http://codecanyon.ne...responder/67084
http://codecanyon.ne...anagement/49008
http://codecanyon.ne...ch-engine/89499
http://codecanyon.ne...r-widget/115225
http://codecanyon.ne...eloadify/133636
http://codecanyon.ne...ress-bar/168054
http://codecanyon.ne...s-plugin/121503
http://codecanyon.ne...n-system/224492
http://codecanyon.ne...m-plugin/178687
http://codecanyon.ne...t-manager/52454
http://codecanyon.ne...-gallery/125518
http://codecanyon.ne...abletabs/179369
http://codecanyon.ne...respoder/108305
http://codecanyon.ne...mart-menu/74455
http://codecanyon.ne...k-script/132671
http://codecanyon.ne...-spinner/109876
http://codecanyon.ne...y-plugin/302039
http://codecanyon.ne...y-footer/128701
http://codecanyon.ne...u-plugin/240511
http://codecanyon.ne...-tooltip/150532
http://codecanyon.ne...ugin-xml/164050
http://codecanyon.ne.../thumbsup/50411
http://codecanyon.ne...-gallery/120710
http://codecanyon.ne...-topsite/109392
http://codecanyon.ne...hp-admin/146218
http://codecanyon.ne...y-plugin/283285
http://codecanyon.ne...s-plugin/239696
http://codecanyon.ne...-website/108838
http://codecanyon.ne...d-plugin/166051
http://codecanyon.ne...p-plugin/109088
http://codecanyon.ne...e-resizer/53074
http://codecanyon.ne...ed-tables/53366
http://codecanyon.ne...tact-form/83358
http://codecanyon.ne...on-helper/52620
http://codecanyon.ne...gnup-form/55646
http://codecanyon.ne...scrambler/79280
http://codecanyon.ne...ss-graphs/46446
http://codecanyon.ne...iant-menu/78432
http://codecanyon.ne...drop-menu/81289
http://codecanyon.ne...ajax_form/57497
http://codecanyon.ne...ordpress/158212
http://codecanyon.ne...ox-slider/77855
http://codecanyon.ne...kr-import/50388
http://codecanyon.ne...flip-menu/50497
http://codecanyon.ne...avascript/47305
http://codecanyon.ne...em/gtrack/81994
http://codecanyon.ne...dscroller/49808
http://codecanyon.ne...verscroll/49963
http://codecanyon.ne...ageresize/59935
http://codecanyon.ne...ion-class/78789
http://codecanyon.ne...ze-script/50637
http://codecanyon.ne...kmessages/88677
http://codecanyon.ne...e-feature/60153
http://codecanyon.ne...ry-plugin/76215
http://codecanyon.ne...m/jexpose/86984
http://codecanyon.ne...-carousel/75196
http://codecanyon.ne...fireworks/78476
http://codecanyon.ne...page-peel/77509
http://codecanyon.ne...ow-effect/75580
http://codecanyon.ne...m/jsocial/62281
http://codecanyon.ne...accordion/48072
http://codecanyon.ne...itter-box/51107
http://codecanyon.ne...messages/127734
http://codecanyon.ne...ry-plugin/53055
http://codecanyon.ne...or-logger/57318
http://codecanyon.ne...anagement/49008
http://codecanyon.ne...ch-engine/89499
http://codecanyon.ne...witselect/83253
http://codecanyon.ne...n-the-map/51284
http://codecanyon.ne...ooth-feed/47408
http://codecanyon.ne...m-plugin/178687
http://codecanyon.ne...e-tweeter/48285
http://codecanyon.ne...r-counter/51112
http://codecanyon.ne...tefeature/53896
http://codecanyon.ne...ocomplete/80946
http://codecanyon.ne...y-manager/46388
http://codecanyon.ne...-calendar/49550
http://codecanyon.ne...tweetgrab/54083
http://codecanyon.ne...or-posts/141290
http://codecanyon.ne...ml-slider/76421
http://codecanyon.ne...-playlist/52746
http://codecanyon.ne...ic-tables/89478
http://codecanyon.ne...-skimmer/251831
http://codecanyon.ne...-10-menus/98066
http://codecanyon.ne...em/slidy/139900
http://codecanyon.ne...p-plugin/248220
http://codecanyon.ne...ing-tool/262854
http://codecanyon.ne...countdown/91064
http://codecanyon.ne...scalendar/67528
http://codecanyon.ne...viewer3d/263076
http://codecanyon.ne...otoshelf/132792
http://codecanyon.ne...menu-bar/239093
http://codecanyon.ne...p-plugin/258903
http://codecanyon.ne...jorbital/115585
http://codecanyon.ne...n-before/106177
http://codecanyon.ne...m/graphix/94406
http://codecanyon.ne...elements/125515
http://codecanyon.ne...m/editme/123957
http://codecanyon.ne...drop-menu/81289

 


  • 9


#106149 Мастер Webflow

Написано Lord_Batman на 19 Февраль 2015 - 15:32

Продажник:

 

Видеокурс Webflow Мастер

 

Webflow – конструктор сайтов для проектирования вебсайтов с нуля. 
Вы можете начать с чистого листа или использовать один из шаблонов.

 

 

Скачать:

 

P.S. от себя скажу, если ранее никогда не работали с селекторами и div-ами (будь они прокляты), лучше не качайте! Берегите свою нервную систему! Оно того не стоит! Е**чий Webflow, будь у меня возможность, сжёг бы к **ям их сервера вместе с разработчиками.


  • 16


#104783 Виджет для Adobe Muse от Aлекcея Гpачeвa "Портфолио".

Написано kazanec на 16 Февраль 2015 - 09:26

Хвала Зевсу, я смог найти данный виджет. Спешу поделиться с однополчанами.

 

 

Цена продажника: 500р.
Ссылка на продажник: http://lpplus.ru/amw...ts/portfolio-mw

 

Описание:

Виджет "Портфолио" прекрасно подойдет для демонстрации ваших работ. Особенность данного портфолио заключается в том, что оно автоматически подстраивается под любой размер монитора и мобильного устройства!

Видос по настройке -

 

 

Скачать:

 

Через неделю снижу хайд до 10.

 

:wub:  ПРОШУ ПОДКИНУТЬ РЕПУТАЦИИ ДЛЯ МОТИВАЦИИ.  :wub: 

 

Просьбы о других файлообменниках и битых линках слать в личку.     ;) 


  • 21


#103400 Запись вебинара о преимуществах Webflow перед Adobe Muse

Написано Gevosya на 12 Февраль 2015 - 02:46

И еще прямую правку кода и css. И будет праздник ) Кароче нужен Macaw с плюшками Muse и Reflow ))

Хорош! Со всем забыл про Macaw. Помню игрался там, просто чуть не плакал. Не хватает только шаблон под движок закинуть + интернет-магазин. Остальное херня. Ниче, будем надеется, что однажды, в прекрасный один миг, Reflow+Muse+Macaw+CMS соединени будут. А Соколова отправим на сервис "WebFlow" :DDDDD


  • 1


#99971 [Muse] QooQee FLUID VIDEO виджет

Написано teknik2008 на 02 Февраль 2015 - 19:17

7B84sCk.pngПодажник: http://www.qooqee.co...luid/multi.html

Скачать 

Чтобы лучше работал дружно жмем зеленую стрелку.


  • 13


#95530 jCart. Vip версия - Корзина для быстрого заказа товаров

Написано teknik2008 на 20 Январь 2015 - 13:48

jCart – скрипт простой и удобной корзины товаров для вашего интернет-магазина
Отличное решение для создания удобного интернет-магазина за несколько простых шагов на любом сайте.

Основные возможности
Удобное добавление/редактирование/удаление товара в корзине (AJAX)
Отправка заказа на почту продавца и покупателя
Приём оплаты с помощью различных платёжных систем
Генерация счёта для оплаты по безналу
Вывод товаров из базы данных

Требования
PHP 5.2
Модули PHP: filter, json
Также должна быть включена поддержка сессий и отключена директива register_globals

Продажник

 

Скачать

 

 

Вместо спасибо жмем зеленую стрелку

 

От меня:

Можно ли прикрутить на мьюс, да я знаю что работает на php, но все же.

Если кто видел карзины на js скиньте в ЛС

 

 

 


  • 5


#86960 Конструктор анимации для Adobe Muse

Написано serezha777 на 28 Декабрь 2014 - 10:58

Продажник здесь:

http://muse-widgets....muse-animation/

Скачать можно здесь:

 

В знак благодарности нажми на зеленую стрелочку


  • 31


#86521 Виджеты V-Muse

Написано DoGo на 26 Декабрь 2014 - 21:57

Продажник

 

NbLpJH.png

dNbNcb.png

 

Скачать

 

Заметил что много кто ищет. Держите! Не забываем про Зелёную Стрелочку!  :)


  • 56


#86150 Анимэйт Турбомьюз 3.0

Написано myasik на 25 Декабрь 2014 - 22:17

 Новая 3.0 версия

 

Ссылка на скачку 

 

Как и обещал

 

http://slivup.top/to...t-turbomiuz-35/

 

 

Просьба не выкладывать на других ресурсах, только для Slivup!


  • 46


#85661 Достигатор Борисова

Написано InfoSra4ka на 24 Декабрь 2014 - 13:13

https://skladchik.co...Борисова.57951/

 

Достигатор Денчика Борисова: ежедневник-волшебник
Достигатор Денчика Борисова: ежедневник-волшебник
Для того чтобы достигнуть успеха в жизни (общий случай) или успеха в любом отдельном деле (частный случай) нужно выполнить две вещи:

ДОСТИГАТОР БОРИСОВА - это инструмент, которые помогает определиться с первым (определиться с желаемыми целями) и служит важнейшей основой для реализации второго (действия для достижения желаемой цели). Происходит это за счетРЕГУЛЯРНОГО КОНКРЕТИЗИРОВАНИЯ НА БУМАГЕ как ваших желаний (целей), так и путей их достижения.

  • Понять чего конкретно мы хотим (какой успех нам нужен) достигнуть.
  • Предпринять действия для достижения того, что мы хотим.

Выглядит просто? Однако чем проще вещи, тем сложнее они для понимания. Большинство людей стопорятся даже на первом пункте (не могут определиться точно: чего же они хотят). Про второй пункт (действия в нужном направлении) и говорить не приходится. Вокруг слошные МОТИВАЦИОННЫЕ ИМПОТЕНТЫ, которые НЕ МОГУТ по настоящему мечтать и не могут по настоящему что то делать для достижения своих грез.Чаще всего мы слышим только ПОЗИТИВНЫЕ ОЦЕНКИ (было бы не плохо стать богатым, успешным, авторитетным и т.д.), вместо КОНКРЕТНЫХ ЦЕЛЕЙ, которые нужно достичь....

ЧТО Я ПОКУПАЮ?
Вы покупаете КОНТРОЛЬ над своим временем и жизнью. Инструментом этого контроля будет ежедневник, который я называю ДОСТИГАТОР.
После оплаты вы получите на почту:

  • 2 ФАЙЛА (MS Word) для распечатки достигатора (лицевые+обратные листы)
  • ВИДЕО инструкцию по сборке ежедневника


  • 22


#78278 Корзина для Adobe Muse

Написано InfoSra4ka на 02 Декабрь 2014 - 01:33

Кратко о возможностях:
 
- Простейшее добавление товаров;
 
- Неограниченное количество товаров;
 
- Простейшая настройка дизайна элементов (как прямоугольник);
 
- Автоматическое суммирование всех покупок;
 
- Отправка заказа Вам на почту;
 
- Поддержка русского, украинского и английского языков;
 
- Выбор из трех валют: рубли, гривны и доллары;
 
- Настройка полей в форме отправке заказа;

 


  • 23




×

Зарегистрируйся моментально!