Helga_bem

Руководство по калистенике для начинающих

Если вы только начинаете или возобновляете, эта программа тренировки для начинающих поможет вам существенно улучшить ваше тело и фитнес уровень. Программа заложит вам прочную основу и создаст условия для здоровой жизни. Эта книга также наполнена  знаниями и мотивацией, чтобы вы стали на правильный путь для достижения результатов!

Вот некоторые основные моменты того, что она включает в себя:

✓ Эксклюзив видео

✓ Проверенные тренировки

✓ 8 недель тренировок

✓ Многоуровневые упражнения для новичков

✓ HIIT тренинг для сжигания жира

✓ Тренировка ног

✓ Введение в основы упражнений калистеники

✓ Бонус о питании

✓ Примеры питания

Перевод pdf мануала специально для SlivUp!

Благодарим за курс Ayvengo, скачиваем по ссылке:

Меня благодарим за перевод, pdf скачиваем по ссылке:

Выражаем благодарности нажимая на зеленую стрелочку!

Очередной неплохой виджет ( пользуйтесь  с умом )

Продажник https://granimedia.t...u/event/107742/

На мастер-классе: культура стрит-арта и каллиграфии, десятки профессиональных навыков, принципов, инструментов, идей и всё остальное, что только можно хотеть узнать о каллиграфии и леттеринге.

Будет полезно всем, кто работает или хочет работать со шрифтами,

дизайнерам, арт-директорам, иллюстраторам, а также тем, кто увлекается стрит-артом.
 

Продажник:

Видеокурс Webflow Мастер

Webflow – конструктор сайтов для проектирования вебсайтов с нуля. 
Вы можете начать с чистого листа или использовать один из шаблонов.

Скачать:

P.S. от себя скажу, если ранее никогда не работали с селекторами и div-ами (будь они прокляты), лучше не качайте! Берегите свою нервную систему! Оно того не стоит! Е**чий Webflow, будь у меня возможность, сжёг бы к **ям их сервера вместе с разработчиками.

Хвала Зевсу, я смог найти данный виджет. Спешу поделиться с однополчанами.

Цена продажника: 500р.
Ссылка на продажник: http://lpplus.ru/amw...ts/portfolio-mw

Описание:

Через неделю снижу хайд до 10.

  ПРОШУ ПОДКИНУТЬ РЕПУТАЦИИ ДЛЯ МОТИВАЦИИ.   

Просьбы о других файлообменниках и битых линках слать в личку.      

И еще прямую правку кода и css. И будет праздник ) Кароче нужен Macaw с плюшками Muse и Reflow ))

Хорош! Со всем забыл про Macaw. Помню игрался там, просто чуть не плакал. Не хватает только шаблон под движок закинуть + интернет-магазин. Остальное херня. Ниче, будем надеется, что однажды, в прекрасный один миг, Reflow+Muse+Macaw+CMS соединени будут. А Соколова отправим на сервис "WebFlow" :DDDDD

Подажник: http://www.qooqee.co...luid/multi.html

Скачать 

Чтобы лучше работал дружно жмем зеленую стрелку.

jCart – скрипт простой и удобной корзины товаров для вашего интернет-магазина
Отличное решение для создания удобного интернет-магазина за несколько простых шагов на любом сайте.

Основные возможности
Удобное добавление/редактирование/удаление товара в корзине (AJAX)
Отправка заказа на почту продавца и покупателя
Приём оплаты с помощью различных платёжных систем
Генерация счёта для оплаты по безналу
Вывод товаров из базы данных

Требования
PHP 5.2
Модули PHP: filter, json
Также должна быть включена поддержка сессий и отключена директива register_globals

Продажник

Скачать

Вместо спасибо жмем зеленую стрелку

От меня:

Можно ли прикрутить на мьюс, да я знаю что работает на php, но все же.

Если кто видел карзины на js скиньте в ЛС

Продажник здесь:

http://muse-widgets....muse-animation/

Скачать можно здесь:

В знак благодарности нажми на зеленую стрелочку

Продажник

Скачать

Заметил что много кто ищет. Держите! Не забываем про Зелёную Стрелочку! 

 Новая 3.0 версия

Ссылка на скачку 

Как и обещал

http://slivup.top/to...t-turbomiuz-35/

Просьба не выкладывать на других ресурсах, только для Slivup!

https://skladchik.co...Борисова.57951/

Достигатор Денчика Борисова: ежедневник-волшебник
Достигатор Денчика Борисова: ежедневник-волшебник
Для того чтобы достигнуть успеха в жизни (общий случай) или успеха в любом отдельном деле (частный случай) нужно выполнить две вещи:

ДОСТИГАТОР БОРИСОВА - это инструмент, которые помогает определиться с первым (определиться с желаемыми целями) и служит важнейшей основой для реализации второго (действия для достижения желаемой цели). Происходит это за счетРЕГУЛЯРНОГО КОНКРЕТИЗИРОВАНИЯ НА БУМАГЕ как ваших желаний (целей), так и путей их достижения.

• Понять чего конкретно мы хотим (какой успех нам нужен) достигнуть.
• Предпринять действия для достижения того, что мы хотим.

Выглядит просто? Однако чем проще вещи, тем сложнее они для понимания. Большинство людей стопорятся даже на первом пункте (не могут определиться точно: чего же они хотят). Про второй пункт (действия в нужном направлении) и говорить не приходится. Вокруг слошные МОТИВАЦИОННЫЕ ИМПОТЕНТЫ, которые НЕ МОГУТ по настоящему мечтать и не могут по настоящему что то делать для достижения своих грез.Чаще всего мы слышим только ПОЗИТИВНЫЕ ОЦЕНКИ (было бы не плохо стать богатым, успешным, авторитетным и т.д.), вместо КОНКРЕТНЫХ ЦЕЛЕЙ, которые нужно достичь....

ЧТО Я ПОКУПАЮ?
Вы покупаете КОНТРОЛЬ над своим временем и жизнью. Инструментом этого контроля будет ежедневник, который я называю ДОСТИГАТОР.
После оплаты вы получите на почту:

• 2 ФАЙЛА (MS Word) для распечатки достигатора (лицевые+обратные листы)
• ВИДЕО инструкцию по сборке ежедневника