Перейти к содержимому



magnitic

Регистрация: 22 май 2014
Off Активность: дек 07 2023 10:26

#563159 [Настя Пилецкая] Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн (2020)

Написано НЛО на 10 Март 2021 - 01:54

Название: Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн (2020)

Автор: Настя Пилецкая


Описание:
Стань привлекательной и подтянутой
Танцуй и занимайся фитнесом, не выходя из дома
Забудь про карантин — танцуй и занимайся фитнесом дома

Студии и фитнес-клубы закрыты по приказу властей.
Но никто не говорил, что тебе нужно прекратить развивать себя и свое тело, находясь дома
  • Ты занимаешься 4 дня танцами, 1 день фитнесом и 1 день растяжкой, находясь у себя дома
  • Во время каждого занятия создается ощущение индивидуального урока в реальном времени
  • Карантин пролетит незаметно с твоим новым увлечением
  • Удобный и простой интерфейс и личный кабинет
  • Не нужно думать, что кто-то посмотрит косо. Ты занимаешься без ориентира на других
Что тебя ожидает
• 6 тренировок в неделю (пн-сб, 15:00-16:00)
• 60 минут в день - длительность 1 тренировки
• 4 занятий по танцам, 1 занятие по фитнесу и 1 по растяжке
• Все занятия у тебя в личном кабинете на удобной платформе Pruffme
• Поддержка кураторов
Расписание
Каждую неделю non-stop
Пондельник
Танцы, Дэнсхолл

Преподаватель: Ксения
Дэнсхолл горячее танцевальное направление родом с Ямайки!
Уже после первых занятий, ты почувствуешь приток женской энергии, начнёшь ловить восхищённые взгляды у мужчин! Заряд хорошего настроение и крепкое здоровье, за счёт мощного кардио! Приятным бонусом будет твоё подтянутое тело!
Вторник
Танцы, Тверк

Преподаватель: Амели
После занятия тверком ты по-другому почувствуешь свободу и смелость своих движений, попрощаеся с зажимами в теле и эмоциональным напряжением.
Новая, уверенная в себе ты ко всему прочему получишь красивое рельефное тело и попрощаешься с парочкой лишних килограммов
Среда
Танцы, Стрип пластика

Преподаватель: Мария
После стрип пластики твои движения будут зачаровывать красотой изгибов и плавностью. Ты начнёшь любоваться собой, чувствовать в себе уверенность, привлекательность и сексуальность.
Ты полностью поменяешь свое самоощущение и будешь более уверенно стоять на каблуках, а всё это всегда чувствуется при общении и даже на фотографиях.
Четверг
Растяжка тела

Преподаватель: Тома
Сейчас все мы подолгу находимся в одних и тех же позах: сидя за столом или лёжа на диване. В результате этого в теле возникает зажимы и не сильно приятные ощущения. Занятия растяжкой хотя бы раз в неделю будут поддерживать ваши мышцы в тонусе!
Пятница
Танцы, Стрип пластика

Преподаватель: Алла
После стрип пластики твои движения будут зачаровывать красотой изгибов и плавностью. Ты начнёшь любоваться собой, чувствовать в себе уверенность, привлекательность и сексуальность.
Ты полностью поменяешь свое самоощущение и будешь более уверенно стоять на каблуках, а всё это всегда чувствуется при общении и даже на фотографиях.
Суббота
Фитнес

Преподаватель: Полина
Все фитнесс клубы закрыты, а заниматься одной дома скучно? С нашей Полиной занятия фитнесом пройдут быстро, полезно, а самое главное весело и эффективно! Ты будешь в восторге!
Создай тело своей мечты
Что ты получишь от недели тренировок
1. Сможешь сразу начать танцевать
Во время занятий создается ощущение индивидуального урока.
Ты будешь изучать танец и сможешь сразу снять себя на видео и собрать тысячи лайков и просмотров в Instagram или TikTok.
2. Фигура твоей мечты и польза для здоровья
Занимаясь танцами и фитнесом одновременно, ты подтянешь ноги, ягодицы, спину, руки. Сформируешь красивую линию ягодиц и ног, сделать ягодицы красивыми и сочными. Танцы — самое мощное кардио, жиросжигающее направление. С помощью недельных тренировок можно справиться с целлюлитом или предотвратить его появление.
3. Танцы — это оригинальный контент
Ты ведь сама знаешь, что танцы выделяют тебя среди остальных. Это привлечет новую аудиторию в твой блог.
4.Формат максимально удобен
И большим бонусом является то, что все уроки сохраняются в записи на 7 дней. Ты можешь пересматривать целый день столько, сколько захочешь.

Скачать:


  • 1


#596277 [Настя Пилецкая] Курс по стрип пластике с 0

Написано OXAS на 04 Август 2021 - 17:31

youtuber567,


  • 1


#596256 [Денис Юровских] Справочник по спортивным добавкам и БАДам

Написано lifepusher на 04 Август 2021 - 16:18


  • 3


#489111 [StockUnlimited] Более 1000000 премиум фотографий

Написано НЛО на 26 Июнь 2020 - 09:12

Название: Более 1000000 премиум фотографий

Автор: StockUnlimited


fb-subscribe-image_1million.jpg

 

 

 

 

 

Надоело тратить целое состояние на быстрый доступ к стоковым векторам и фотографиям? Даже месячные абонементы могут стать очень дорогим удовольствием.
 
Вместо этого возьмите Mighty Deal от StockUnlimited и получите неограниченный доступ к более чем 1 миллиону премиальных векторов, фотографий и значков, а также клипарт. Нет ограничений на скачивание, несколько форматов файлов и все, от баннеров до инфографики и фотографий до значков, это единственное предложение, которое вы не можете пропустить!
 
Основные характеристики StockUnlimited Bundle:
 
1 000 000+ элементов дизайна
Премиум фото, иконки, картинки, графика и векторы
Широкий круг тем - животные, еда, красота, бизнес, транспортные средства, дизайн и многое другое
Графика включает фоны, инфографику, баннеры и т. Д.
Мгновенный доступ ко всем, без ограничений на скачивание

Anonymous poster hash: e549e...f12



Скачать:


  • 14


#267926 Элитный курс «Фитнес-Нутрициолог»

Написано buba на 26 Март 2017 - 16:18

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Спортивных нутрициологов, врачей-диетологов, персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских ВУЗов и физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни.
 
В ПРОГРАММЕ:
Курс по нутрициологии фитнеса (диетологическому сопровождению) состоит из двух частей:
диетологическое сопровождение клиента типа I;
диетологическое сопровождение спортсменов.
Первая часть курса включает в себя обучение правильному питанию клиентов «новичков» (тип I). На нем Вы научитесь работать с дневниками питания, рационом клиента, а также рассмотрите педагогические модели обучения правильному питанию. Только у нас Вы научитесь работать с автоматизированными программными комплексами: анкет по диетологии, анкет по оценки правильному питанию, тренировок и работе с социальным окружением.
 
Вторая часть курса включает в себя методики ведения спортсменов. На курсе Вы научитесь работать с диетологическими автоматизированными комплексами, которые учитывают: виды спорта, соматотип спортсмена, сезон подготовки, энергетические потребности, сон и многое другое. А также Вы научитесь строить фармакологическую карту спортсмена.
 
После обучения у Вас появится возможность работать с методиками диетологического сопровождения людей, ведущих сидячий образ жизни, и спортсменов.
 
Продажник
 
Скачать
 

  • 10


#366750 Роман Аргашоков - Деньги есть всегда 5.0 пакет (Профи)

Написано SlivUp_08 на 27 Февраль 2019 - 00:04

magnitic


  • 4


#206286 Расширенный курс по портретной съемке - Практический видеокурс Дмитрия Федотова

Написано buba на 09 Март 2016 - 16:45

Представьте какие возможности раскроет для вас профессиональная съемка людей.
Этот курс включает в себя все, что необходимо знать по портретной фотографии - теория, практика, обработка,
разбор работ лучших фотографов, секреты профессионалов по время работы, да и многое, многое другое...
 
Это самый полный и насыщенный курс по портретной съемке.
 
Вы получите 50 видеоуроков. Общая продолжительность - более 13 часов.
 
Продажник

 

Скачать


  • 0


#181047 33 книги из серии «Готовят все!», Эксмо

Написано Sovietskiy на 24 Ноябрь 2015 - 13:48

33 книги из популярной серии «Готовят все!» помогут вам разобраться в тонкостях кулинарной науки, а также удивить своих близких головокружительными блюдами. Вас не покинет ощущение, что на кухне вам помогает опытный повар. А результаты превзойдут все ваши ожидания!
 
Продажник: www.litres.ru/serii-knig/kulinariya-gotovyat-vse
 
Серия: Готовят все!
Жанр: Кулинария
Издательство: Эксмо
Год: 2012-2015
Формат: PDF

СПИСОК КНИГ
1. Блины (2014)
Описание
Что может быть вкуснее русских блинов! Кружевные, сдобные, с припеком, с яблоком, с капустой, с форелью – блины могут быть самые разные! Если вы хотите порадовать родных к Масленице или удивить своих домашних вкусным ужином – то эта книга для вас! В нашей книге эксперт и опытный кулинар Юлия Бразовская подготовила для вас рецепты традиционных и оригинальных блинов. Все рецепты опробованы и просты в исполнении, а полезные советы и рекомендации превратят готовку в сплошное удовольствие!

 
2. Блюда за 20 минут (2014)
Описание
Как часто нам не хватает времени, чтобы приготовить вкусный домашний ужин или полноценный завтрак. В итоге сухие перекусы и полуфабрикаты заменяют нам правильное питание. В нашей книге Антон Кабанов шеф-повар столичного ресторана и преподаватель двух кулинарных школ подобрал для вас рецепты блюд, которые можно приготовить за 20 минут. От закусок и супов до основных блюд и десертов. Не тратьте время на простаивание у плиты, готовьте с удовольствием!


3. Блюда из баклажанов, кабачков и тыквы (2014)
Описание
Кабачки, баклажаны и тыква – это вкусные и полезные овощи, богатые витаминами и микроэлементами. Их можно жарить, тушить, запекать и готовить на гриле. В нашей книге Ирина Мелюх, популярный кулинарный блогер, расскажет, как приготовить самые вкусные и оригинальные рецепты из баклажанов, кабачков и тыквы. От закусок и супов до десерта и варенья – любое блюдо станет настоящим хитом вашего стола!


4. Блюда из грибов (2014)
Описание
Грибы – совершенно уникальный продукт. Они прекрасно сочетаются с мясом, овощами, крупами, содержат множество полезных веществ и преображают любое блюдо. Автор книги, опытный кулинар Марина Король, приготовила для вас 50 рецептов салатов, закусок, супов, горячих блюд и выпечки. С помощью подробных инструкций и пошаговых фотографий, а также полезных советов от автора вы сможете приготовить любое блюдо, которое станет безусловным хитом на вашем столе.


5. Блюда из мяса и птицы в мультиварке (2014)
Описание
Блюда из мяса и птицы составляют основу нашего рациона. А готовить их совсем несложно, если есть под рукой замечательный помощник на кухне – мультиварка. В нашей книге, опытный повар Сергей Кайрис подготовил для вас самые лучшие рецепты, которые вы можете приготовить из мяса и птицы. Вы найдете рецепты блюд из говядины, свинины, птицы, кролика и субпродуктов. Готовьте с удовольствием!


6. Блюда из свинины дома и на даче (2015)
Описание
Эта книга расскажет вам о различных способах приготовления свинины. Не только стандартный шашлык на даче, к которому все так привыкли, но и множество других рецептов вы найдете под этой обложкой. Эту книгу подготовил Михаил Григорчик – шеф-повар с более чем десятилетним стажем, за плечами у Михаила участие в кулинарных шоу и кулинарные фестивали. Он также является автором книг в серии «Готовят все»: «Завтраки за 10 минут», «Праздничный стол за 30 минут», «Блюда в мультиварке-скороварке». Уникальные рецепты: свинина в беконе и медовой глазури, зразы из свинины с луком-пореем, грушей и сыром, грудинка, жаренная со сладким имбирем, и многое другое – никого не оставят равнодушным. С помощью пошаговых инструкций вы с легкостью приготовите блюда из разных частей свиной туши как в домашних условиях, так и на свежем воздухе, создадите особую атмосферу, собравшись с родными за большим праздничным столом.


7. Блюда из рыбы (2013)
Описание
Блюда из рыбы должны быть в рационе каждого человека, ведь это важный источник полезных веществ и микроэлементов для организма. В нашей книге, вы найдете самые вкусные и оригинальные рецепты блюд из рыбы. Денис Светов - технолог и шеф-повар с многолетним опытом ведения ресторанного бизнеса, неоднократный участник международной кулинарной олимпиады, преподаватель кулинарной школы. Он подробно расскажет, как испечь расстегаи из красной рыбы, сварить рыбный крем-суп, приготовить заливное из рыбы, а также даст полезные советы и рекомендации по приготовлению морепродуктов.


8. Блюда на пару (2013)
Описание
Блюда на пару - несомненные фавориты в здоровом питании. Сохраняя максимум полезных веществ в продуктах, они еще могут стать вкусным завтраком, обедом или ужином. Как приготовить полезные, но аппетитные блюда вам расскажет наш эксперт Жанна Дятлова. 50 рецептов блюд из творога и овощей, птицы и рыбы, мяса и десертов, приготовленных на пару, помогут вам разнообразить ваше меню и сделать его здоровым и вкусным.


9. Блюда по ГОСТу в мультиварке (2014)
Описание
Мультиварка – универсальный и незаменимый кухонный прибор. С ее помощью можно приготовить массу самых разных и вкусных блюд. В нашей книге опытный кулинар Жанна Дятлова предлагает вам приготовить гастрономические хиты советской кухни в мультиварке. Супы, вторые блюда и выпечка – здесь вы найдете свои любимые блюда и сможете с легкостью приготовить их с помощью мультиварки!


10. Быстрые рецепты на каждый день (2015)
Описание
Каждый день мы спешим, стараясь успеть все и сразу. Забываем о полноценном, питательном питании, все чаще перекусывая на ходу. В этой книге Павел Голенков собрал рецепты самых интересных, вкусных и полезных блюд, на приготовление которых вы потратите не более 30 минут! Закуски и салаты, супы, каши и паста, блюда из мяса, птицы, рыбы и морепродуктов – все это вы найдете под обложкой этой уникальной книги.

 
11. Готовим для детей от 6 месяцев до 3 лет (2013)
Описание
Здоровье ребенка в первую очередь зависит от правильного питания. К рациону вашего малыша следует внимательно относиться с самого раннего возраста. Автор книги Юлия Бразовская, заботливая мама и опытный кулинар, знает, как накормить ребенка и разнообразить детское питание здоровой и правильной пищей. В нашей книге она предлагает вам рецепты простых и полезных блюд для детей от 6 месяцев до 3 лет.

 
12. Грузинская кухня (2014)
Описание
Грузинская кухня – это обилие неповторимых вкусов, тонких ароматов и благородных застолий. Можно ни разу не побывать в Грузии, но обожать хачапури или лобио, харчо или сациви. В нашей книге, шеф-повар Тибилов Эдуард, приготовил для вас самые лучшие рецепты грузинской кухни. Пхали и чанахи, чахохбили и лобиани – все эти волшебные слова могут превратиться в чудесный пир на вашем столе. А полезные советы и рекомендации упростят процесс приготовления и ваши грузинские блюда станут настоящим шедевром!

 
13. Дачные рецепты для мультиварки (2014)
Описание
Дачный сезон – радостная и приятная пора, когда можно вырваться из душного, шумного города поближе к природе – хотя бы на выходные, а может, и на все лето. И непременно нужно взять с собой мультиварку, которая не только избавит вас от хлопот на кухне, но и поможет разнообразить летнее меню. Наш автор, опытный кулинар Юлия Бразовская, подготовила рецепты супов, горячих блюд, десертов и консервирования, которые можно без труда приготовить на даче с помощью мультиварки. А полезные советы и рекомендации от нашего автора помогут вам приготовить обед легко и быстро.

 
14. Карвинг (2012)
Описание
Хотите украсить блюда ярким и необычным способом? Тогда карвинг придется вам по душе! Элегантная лилия из обыкновенной морковки, грациозный лебедь из яблока, яркие грибочки из редиски – нет ничего невозможного! Наш эксперт Жанна Дятлова научит вас создавать красоту из самых обычных овощей и фруктов, превращая их в оригинальные скульптуры. Пошаговые инструкции и советы помогут вам шаг за шагом освоить технику карвинга. К тому же это творческое и увлекательное занятие, к которому вы можете привлечь ваших детей и вырезать шедевры из овощей и фруктов всей семьей. Не бойтесь, экспериментируйте и создавайте самые необычные украшения для вашего стола!

 
15. Консервированные салаты (2014)
Описание
В нашей книге вы найдете традиционные, а также оригинальные рецепты консервированных салатов. Жанна Дятлова, опытный кулинар и эксперт в области домашних заготовок, научит вас, как приготовить салаты из помидоров, огурцов, капусты, моркови и других сезонных овощей. А полезные советы и рекомендации помогут вам освоить искусство консервирования в два счета!

 
16. Консервируем грибы (2014)
Описание
Грибы – совершенно необычный и невероятно вкусный продукт. Грибы можно жарить, тушить, отваривать и, конечно, консервировать. Соленья из грибов будут самым желанным блюдом зимой, но для этого их необходимо правильно консервировать. Марина Король, наш эксперт по домашним заготовкам, предлагает вам проверенные рецепты холодных закусок, консервов, салатов и солений из самых разных грибов. Салат с груздями, опята с перцем чили, боровики с изюмом – с помощью нашей книги вы точно найдете правильное применение своему лесному урожаю.

 
17. Мультиварка. Экспресс-рецепты (2013)
Описание
Если вы не хотите проводить полжизни на кухне, чтобы приготовить ужин, то мультиварка – это то, что вам нужно! Без особых хлопот вы сможете приготовить множество вкусных и полезных блюд, используя этот современный прибор. Автор книги Раиса Савкова, столичный шеф-повар, популярный блогер и преподаватель кулинарной школы, предлагает вам 50 экспресс-рецептов блюд для мультиварки. Технология приготовления подходит для любой модели, а подробные описания превратят процесс готовки в простое и приятное занятие!

 
18. Осетинские, грузинские и татарские пироги (2014)
Описание
Пирог – символ благополучия, радушия, любви во всем мире. Каждый народ печет свои, особенные пироги. В каждом доме хранятся семейные рецепты выпечки и начинки для нее, прошедшие тщательную проверку временем. У каждой хозяйки заготовлены особые слова, которые она нашепчет настаивающемуся тесту. Наш эксперт Эдуард Тибилов предлагает вам познакомиться с рецептами национальных пирогов осетинской, грузинской и татарской культур. У каждого пирога своя история, свои особенности. Каждый пирог – отражение многовековых традиций. Изучайте, выпекайте, и пусть в вашем доме всегда царят уют, тепло и любовь!

 
19. Паста, лазанья, ризотто (2012)
Описание
Приготовить любимые итальянские блюда дома может каждый. Но, отведав на ужин макароны с кетчупом вы, к сожалению, не станете ближе к Италии. А ведь приготовить настоящую итальянскую пасту не так уж и сложно. С помощью нашей книги вы научитесь готовить восхитительные блюда Средиземноморья, такие как ароматная паста, сочная лазанья и нежное ризотто. Наш опытный шеф-повар откроет вам кулинарные секреты приготовления итальянских шедевров, таких как Феттуччине «Примавера» или ризотто «Фрутти де маре» и многих других.
Антон Каленик – преподаватель нескольких кулинарных школ, шеф-повар с многолетним опытом ведения ресторанного бизнеса. Антон проходил стажировку в Италии в Интернациональной академии итальянской кухни, ежегодно проходит курсы повышения квалификации, подтверждает мастерство и ведет мастер-классы.

 
20. Пасхальный стол (2013)
Описание
Пасха – один из самых важных дней в христианстве. Это праздник, который отмечается в теплом кругу семьи, дарит весеннее настроение, уют и, конечно, праздничное угощение. Раиса Савкова, столичный шеф-повар, популярный блоггер и преподаватель кулинарной школы, предлагает вам разнообразные рецепты для пасхального стола. Это салаты, закуски, горячие блюда, а также традиционная пасхальная выпечка – куличи и пасхи. Порадуйте своих близких вкусным угощением в этот светлый праздник!

 
21. Пироги (2013)
Описание
Теплый, ароматный пирог – это символ домашнего уюта и гостеприимства. И кажется, что испечь идеальный пирог под силам только нашим мамам и бабушкам, но это не так! Печь пироги, увлекательное и совсем несложное занятие. Ирина Мелюх, популярный кулинарный блогер, специализирующийся на выпечке, предлагает вам 50 рецептов самых разных пирогов. Фруктовые и овощные, с мясом и рыбой, на дрожжевом, кефирном или творожном тесте. Все зависит только от вашего желания и наличия продуктов в холодильнике. А полезные рекомендации нашего автора помогут вам приготовить ваш идеальный пирог.

 
22. Пицца (2014)
Описание
Пицца – любимое блюдо миллионов людей по всему миру, которое имеет сотни вариаций и оттенков вкуса. Но традиционной до сих пор остается итальянская пицца с правильным тестом, хрустящей корочкой и сочной начинкой. В нашей книге Антон Каленик, преподаватель нескольких кулинарных школ, шеф-повар с многолетним опытом ведения ресторанного бизнеса, собрал самые интересные рецепты пиццы, от классической Маргариты, до греческой и гавайской. Также он расскажет вам как готовить правильное тесто и соус для пиццы, фокаччу и кальцоне. А подробные советы и рекомендации помогут вам приготовить самую вкусную пиццу для ваших близких и друзей!

 
23. Праздничные рецепты (2014)
Описание
Арина Лисецкая, кулинарный блогер, журналист и опытный повар, приготовила для вас 50 рецептов праздничных блюд. Холодные и горячие закуски, салаты, основные блюда и выпечка – здесь вы можете найти самые интересные рецепты и составить праздничное меню. А с полезными рекомендациями и подробными описаниями, праздничные хлопоты займут не так много времени.


24. Праздничные салаты (2012)
Описание
Оливье, селедка под шубой, «Мимоза» – эти салаты уже много лет считаются классикой праздничного стола. Но почему бы не подать вашим гостям что-нибудь оригинальное или разнообразить традиционные блюда интересной подачей?
В нашей книге вы найдете множество рецептов ярких праздничных салатов от нашего автора. Раиса Савкова – шеф-повар с многолетним опытом ведения ресторанного бизнеса, автор нескольких кулинарных книг, преподаватель кулинарной школы и популярный кулинарный блогер. Она расскажет вам, как приготовить салат с рыбой и апельсином, хамоном и манго, капрезе в верринах и многие другие, а также даст полезные рекомендации и советы. Мясные салаты или овощные, сытные или легкие, они помогут вам превратить ваш стол в настоящий праздник!

 
25. Праздничный стол за 30 минут (2015)
Описание
Что такое праздничный стол? Это уникальные, ароматные, потрясающие блюда, которые не будешь готовить каждый день. И всегда представляя праздничное застолье, мы представляем, как стоим у плиты несколько часов и к застолью уже нет никаких сил, а еще нужно купить подарки, сервировать стол, надеть праздничный наряд. Где взять время на все? В новой книге серии «Готовят все» Михаил Григорчик расскажет вам, как потратить на приготовление праздничного стола всего полчаса! Великолепный ужин будет готов на раз, два, три!

 
26. Рецепты для мультиварки Polaris (2014)
Описание
Мультиварка значительно облегчает жизнь современной хозяйки. Ведь с ее помощью можно приготовить множество вкусных и полезных блюд от супов до десертов. На современном рынке множество самых разных моделей, и порой рецепты для одних мультиварок не подходят для других. В нашей книге опытный шеф-повар и преподаватель кулинарной школы Александр Чикилевский предлагает вам рецепты специально разработанные для мультиварок фирмы Polaris. Вам больше не нужно подбирать подходящие режимы конкретно для вашей модели - мы сделали это за вас! Теперь готовить будет еще проще!

 
27. Рецепты для мультиварки-скороварки (2015)
Описание
Мультиварка-скороварка – незаменимый кухонный помощник для всех, кто хочет готовить быстро и легко, а главное вкусно и полезно. В нашей книге вы найдете 5 разделов с рецептами для этой «чудо-кастрюльки»: блюда из овощей, первые блюда, блюда из мяса и птицы, из рыбы и морепродуктов, выпечка и десерты – это 50 идей для повседневного и праздничного меню. Каждый рецепт сопровожден пошаговыми иллюстрациями, подробными описаниями способа приготовления блюда и кулинарными рекомендациями. Готовьте быстро и вкусно вместе с нами!

 
28. Русская кухня (2014)
Описание
Зачастую наши самые волшебные детские воспоминания связаны с маминой и бабушкиной кухней. Домашние пироги с мясом и рыбой, шанежки, наваристые щи – все эти вкусы и ароматы неизменно хранятся в нашей памяти. И мы предлагаем вам вернуться вместе с нами к истокам русской кухни, блюда которой чрезвычайно питательны и разнообразны. Наш эксперт, шеф-повар Денис Светов собрал для вас лучшие рецепты традиционной русской кухни. Приготовьте ватрушки с творогом, пряную рульку с овощами, нежные голубцы с мясом для всей семьи. Пусть стол, накрытый вами, объединяет вас и ваших близких! Готовьте с любовью!

 
29. Русская кухня в мультиварке (2014)
Описание
Русская кухня – это запах домашнего уюта и вековые традиции. И одна из главных особенностей русской кухни – это приготовление блюд в печи. Но, к сожалению, русской печи в наших современных кухнях нет места. И тогда на помощь приходит мультиварка. Ведь как и в печи, блюда в мультиварке получаются удивительно нежными, сохраняют форму и цвет и обладают тем самым томленым вкусом. В нашей книге опытный шеф-повар Александр Чикилевский собрал традиционные рецепты русской кухни, которые можно приготовить с помощью мультиварки. Готовьте и пробуйте традиционные русские блюда на современный манер.

 
30. Салаты (2012)
Описание
Одно из самых универсальных блюд на сегодняшний день – это салат. Он может быть сытным или легким, мясным или фруктовым, закуской или вторым блюдом. В этой книге вы найдете рецепты от столичного шеф-повара, популярного блогера и преподавателя кулинарной школы. Раиса Савкова представит вам классические салаты, такие как «Нисуаз» или «Сельдь под шубой», а также рецепты нетрадиционных салатов, оригинальных заправок и полезные рекомендации.
Приготовить салат очень просто, нужно лишь пару-тройку ингредиентов и ваше желание!

 
31. Торты и пирожные по ГОСТу (2013)
Описание
"Киевский", "Прага", "Птичье молоко", "Картошка" и трубочки с заварным кремом - это прежде всего вкус детства, ностальгия по тем временам, когда сладости были натуральные и такими вкусными. Так почему бы не вспомнить главные десерты советских времен, которые изготавливали исключительно по ГОСТу?
В нашей книге популярный блогер и преподаватель кулинарной школы Раиса Савкова предлагает вам традиционные рецепты самых любимых тортов и пирожных по Госту, а также даст советы и полезные рекомендации по их правильному приготовлению.


32. Украшение блюд праздничного стола (2014)
Описание
Воздушные шары, нарядная елка, гирлянды, свечи, цветы… В преддверии праздника мы всегда стараемся украсить свой дом как можно лучше, чтобы соответствующие настроение и атмосфера ощущались буквально во всем. А что же наш стол? Он тоже должен выглядеть безупречно! И дело не только в скатерти, тарелках или салфетках. То, как вы оформите ваше блюдо, как преподнесете его гостям – вот, что важно! Наш эксперт Сергей Кайрис подробно расскажет вам о различных техниках и тонкостях украшения праздничных блюд. Будут ли это блины на масленицу, любимый «Оливье» на Новый год или профитроли с малиной на годовщину свадьбы – сделайте подачу каждого из этих блюд эффектной. Кажется, что это очень сложно? Ничего подобного, не волнуйтесь! Пошаговые инструкции и фотографии помогут вам не растеряться и справиться с любой задачей! Готовьте с удовольствием!

 
33. Шашлыки, гриль и другие блюда на огне (2014)
Описание
С наступлением теплых дней, первым делом хочется выехать на природу и пожарить сочный, ароматный шашлык, запечь на огне овощи и устроить незабываемый пикник. И каждый раз мы пробуем новые маринады для мяса, чтобы оно получилось еще лучше. Наш шеф-повар Руслан Рузыев собрал рецепты самого вкусного шашлыка и других блюд на огне. Мясо, птица, рыба или овощи – выбирайте сами, что приготовить и угощайте друзей и близких самыми вкусными блюдами.


Скачать:

  • 23


#262786 Сборник кулинарных книг от Александра Селезнева (34 книги)

Написано ivanishka на 18 Февраль 2017 - 03:53

16 книг серии: «Домашние пироги и выпечка от Александра Селезнева»

Еще 18 книг по кулинарии:

«Библия Кондитера» – уникальное подарочное издание, подготовленное Александром Селезневым. Это настоящая энциклопедия выпечки от самого звездного кондитера России. Александр Селезнев – абсолютный чемпион России по кондитерскому мастерству, лауреат Кубка мира по кулинарии в Люксембурге, ведущий программы «Сладкие истории» на телеканале «Домашний», шеф-директор собственного кондитерского дома, в котором заказывают десерты и выпечку Людмила Путина, Алла Пугачева, Анастасия Волочкова, Оксана Федорова, Надежда Бабкина. При этом для своих книг Александр принципиально подбирает и придумывает такие рецепты, готовить по которым сможет любая домохозяйка! «Библия Кондитера» – для всех, кто любит как современную выпечку, так и любимые всеми советские торты и пирожные и готов стать настоящей звездой в кондитерском мастерстве под чутким руководством Александра Селезнева.
Издание четвёртое, дополненное.

Александру Селезневу часто задают вопрос, как ему удается при работе кондитером оставаться в такой хорошей физической форме. И он всегда отвечает, что основа всего – это правильное здоровое питание. Но это слишком абстрактные слова. В своей новой книге Александр делится личными секретами питания и приводит примеры своих любимых рецептов, которые он готовит дома для себя и друзей. Приведенные в книге рецепты очень полезны, просты в приготовлении и, конечно же, вкусны. Ну а для вашего удобства рецепты собраны в определенные тематические меню. Меню воскресного обеда, когда за столом собирается вся семья. Вы найдете здесь меню обедов на любой вкус: и классические, и вегетарианские, и азиатские, и средиземноморские. Но главная основа всех меню – это полезные продукты, гармоничные пропорции блюд и полезных веществ в них и незабываемый потрясающий вкус!

 

Продажник:

 

Скачать:


  • 6


#203479 Йога с Надей Андреевой + Медитации

Написано Alliance87 на 26 Февраль 2016 - 00:33

Так как ссылка умерла, решил обновить. От ++++ не откажусь


  • 4


#205962 Как сделать проект дома

Написано Bugor на 08 Март 2016 - 03:53

Продажник:

Автор: Злобин Виталий

71ed7b4ad430244609316f76b2d87016.jpg

 

Чем вы вооружитесь после прохождения курса?
1. Умением создать проект дома с картинки из интернета. Это будет занимать у вас не более одной недели.
2. Свободными деньгами. Когда вы будете понимать в своем загородном доме абсолютно все, вы сможете сэкономить до полумиллиона рублей и до 2-3х месяцев своего времени.
3. Полезными в жизни знаниями. Остановитесь ли вы только на одном доме? Теперь, зная всю «кухню» строительства, вы сможете позволить себе не один дом.
4. Еще одним источником дохода. Следующие свои построенные дома можно продавать или сдавать в аренду. А это миллионы и миллионы рублей дохода.
5. Чувством спокойствия и удовлетворения. В то время, как другие заказчики будут тратить все свои нервы на стройку и споры, для вас строительство своего дома станет увлекательным занятием.

 

Скачать:


  • 18


#228585 Всю мебель сам. Станки для мастерской [полный комплект]

Написано Darkviel на 13 Июль 2016 - 22:22

3f9869887468f60cf5cc863ba03325aa.png

 

 

Приспособления и инструменты, которые обеспечат расширенные возможности, повысят точность и качество Ваших изделий и сэкономят кучу средств на приобретении станков.

 

Чертежи приспособлений Вы можете приобрести как по отдельности так и комплектом.

 

3D модели и чертежи.

  • Подробные 3D модели позволяют легко изменять размеры под свои нужды.
  • Понятные чертежи для изготовления.
  • Чертежи как отдельные файлы, так и в виде электронной книги формата PDF.
  • Дополнительные видео инструкции.

 - Присадочный фрезер из обычного.

Незаменимый инструмент при сборке деревянных изделий.
Обеспечивает высокую точность при сборке изделий на шканты, и по кромке, и по плоскости.
Применяется при изготовлении пазов.
Может использоваться как кромочный фрезер.

 

- Сверлильный станок.

Обеспечивает строго вертикальное сверление. Ход сверла более 100 мм. Позволяет сверлить детали высотой до 800 мм. Есть возможность регулировать глубину сверления
Незаменимая вещь при изготовлении любых изделий. Использование различных приспособлений может превратить этот станок в шлифовальный, заточной или вертикальный токарный для небольших изделий.

 

- Универсальное рабочее место

Это распиловочный станок, фрезерный станок, монтажный стол и верстак.
Модульная конструкция, которая позволяет легко модифицировать рабочее место под конкретные задачи.
Сделано по принципу — все под рукой. Можно хранить электро и ручной инструмент, а также разные приспособления и комплектующие.

 

ce5570e577509fa9a2900d4ac4ff7d5b.png

 

P.s. Пожалуй данная тема не на столько популярна как бесчисленные курсы по "сверхприбыли", но кто знает, возможно Вам или вашим близким когда-нибудь пригодится.

 

Скачать:


  • 31


#5245 Как построить дом и заработать 1 000 000 рублей (Курс - 2013))

Написано Transformator12 на 13 Январь 2014 - 21:32

95732844.jpg

Программа курса:
 -Как правильно оформить дом в собственность
 -Как законно снизить налог при продаже частного дома

 -Как правильно найти инвестора
 -Как найти подрядчика, прораба
 -Получите готовый проект одноэтажного жилого дома, который пользуется большой популярностью у покупателей
 -Получите таблицу эффективности, чтобы Вы смогли проставить цены стройматериалов в своём регионе.
 

 

1. http://yadi.sk/d/KcjR5YP1DhQAD
2. http://yadi.sk/d/JK31n_4FDhQAo
3. http://yadi.sk/d/NxkJPWH-DhQBA
4. http://yadi.sk/d/aAMfaSMgDhQBN
5. http://yadi.sk/d/WuBLf1UtDhQBW
6. http://yadi.sk/d/2DBL7_qJDhQBk
7. http://yadi.sk/d/sQ-79H2iDhQBt
8. http://yadi.sk/d/XVh3Yu3TDhQC3
9. http://yadi.sk/d/3Gj1sDqrDqCEM

Одним файлом - MEGA https://mega.co.nz/#...lrvFmhzUQadIODg

 

Размер: 2,38 ГБ (WinRAR)


  • 12


#171498 Управление личными финансами: куда вложить деньги.

Написано shock на 14 Октябрь 2015 - 17:38

Что делать со сбережениями? Главное — не прятать их «под подушкой». Пусть деньги начнут работать на вас!
 

На этом курсе вы узнаете плюсы и минусы банковских карт, депозитов, акций, ПИФов и пенсионных накоплений. Наталия Шилова расскажет, куда вложить небольшие средства до 300 000 рублей, как распорядиться средними суммами и во что инвестировать миллионы.

 

После курса вы будете знать, как получить наибольший доход от вложений, не рискуя все потерять.

 

 

 

 


  • 17


#169173 [Codecanyon] SocialKit - Social Networking Platform v.1.3.7

Написано leonov5050 на 06 Октябрь 2015 - 05:27

Продажник http://codecanyon.ne...latform/8493571

 

LGdUqfC.png

 

SocialKit является платформа социальных сетей, которая состоит из различных функций, включая Live Chat, страницы, группы, сообщения, рассказы, комментарии, любит, Акции, Уведомления, #Hashtags,Mentions и т.д. Это позволяет пользователям общаться друг с другом, поделиться с их любимый сообщество, подключения со своими любимыми брендами, художников, знаменитостей и многое другое.

 


  • 2




×

Зарегистрируйся моментально!