Друзья, которые понимают и практикуют в теме йоги - подскажите толковые курсы и авторов по йоге у нас на сайте и вообще.
Чтобы можно было дома делать под видео. Уровень у меня начальный - коврик есть, и желание есть,, опыт небольшой есть. А теперь и время есть для этого.
А то у меня уже пошли гостовские рецепты хлеба (по технологии, как в СССР) и рецепты грузинской кухни и так далее, это конечно вкусно и даже полезно, но открывать минипекарню пока не готова))) Поэтому направим энергию в мирное русло.
Буду Благодарна за информацию от инструкторов йоги и людей, разбирающихся в этом.
