Сообщений в теме: 6

[kampprad]

Практика ранних утренних подъемов
Автор: Ледда М

 

Практика ранних подъемов - это не прихоть, не копирование опыта успешных людей и даже не модная тенденция.
Ранние подъемы - это нечто большее.
Это практика.
Это целая философия.
Это здоровый образ жизни.На мастер-классе вы:- познаете психологию ранних подъемов- получите работающую систему для осуществления успешной практики- узнаете приемы и стратегии, помогающие с успехом осуществлять ранние подъемы- скорректируете свой режим дня: научитесь рано ложиться спать и рано вставать- узнаете, как найти 3 дополнительных часа в сутках- получите целый список для утренних дел- узнаете, как можно оздоровиться с помощью ранних подъемов.

 

Продажник:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 1 очков репутации (вам не хватает 1)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

 

Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 10 очков репутации (вам не хватает 10)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

 

[Kurtis Stryker]

Вода-водой, не тратьте час времени, сделано женщиной для женщин. С утра делаем масочки для лица, гладим бельё, энергетику впитываем, так же приведены какие-то классификации из аюрведы. 

 

Суть:

• рано ложитесь
• рано вставайте
• планируйте утренние дела
• сделайте растяжку
• сходите на прогулку

 

По этой теме лучше Юрия Свободу посмотреть.

[Gott]

Ну вот у меня работа с 9 но я почему-то встаю в 11. ХЗ как так выходит

[Kurtis Stryker]

Теперь вопрос, какая ЦА этих курсов? Безработные? "Золотая молодежь"? Фрилансеры?  

 

У неё женская тусовка молодых мам, или что-то типа того, как я понял. 

 

[hoz]

Ну вот у меня работа с 9 но я почему-то встаю в 11. ХЗ как так выходит

У меня, когда работа была с 8.00, я вставал тоже безлимитно позже. Щяс работа с "как сам решу", вставать стало вообще сложно. Я так и так успеваю сделать то, что необходимо. Но, как бы сказать, вставать всё-равно планирую раньше, т.к. чем раньше встанешь, тем больше успеешь.

Так что у меня лично вопрос с этим открыт.

Я заметил, что сложно бывает вставать, когда пашешь интеллектуально. Это много энергии требует. Уже даже доказано.