Перейти к содержимому













Фотография
Скачать

[Школа движения, Татьяна Сахарчук] Восстановление позвоночника и осанки (2023)



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3

#1 НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 26 779
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 10 328 руб.
Репутация: 12 713

Награды: 55

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 21 Август 2023 - 17:01

Название: Восстановление позвоночника и осанки (2023)

Автор: Школа движения, Татьяна Сахарчук



Описание:

Мини-курс Восстановление позвоночника и осанки выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в своем детстве, когда учились держать голову, переворачиваться, садиться, ползать, вставать и ходить. Все эти этапы мы повторим в нашем мини-курсе, где каждая неделя это 3 месяца нашей жизни от рождения до года.
Когда вы пройдете первую неделю - научитесь держать голову, ваша шея удлиниться, сможете улучшить работу глаз.
Вторая неделя поможет восстановить или улучшить вращение позвоночника во всех его сегментах, увеличит подвижность плечевых суставов и вы ощутите, что ваши руки стали наконец-то сильными, а вы легко можете переходить из положения лежа в положение сидя, самое главное сможете безболезненно опираться на свои кисти.
На третьей неделе вы возможно впервые научитесь согласовывать работу своих рук и ног, улучшите их подвижность и силу, вспомните как можно ползать и при этом получать удовольствие от пересещения в пространстве, а на четвертой неделе вы с легкостью научитесь из положения сидя вставать и осознаете, что ходить просто. Все эти этапы и движения когда-то позволили вам встать и пойти в этом мире, так почему бы не пройти эти этапы снова и устранить все ошибки и ограничения, которые вы уже приобрели за эти годы.
Мини-курс Восстанволение позвоночника и осанки входит :

    • длительность мини-курса: 4 недели
    • количество уроков мини-курса: 7 уроков в неделю
    • длительность урока 5 -15 мин


Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 399 очков репутации (вам не хватает 399)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 3

#2 pushkin1994

pushkin1994
  • Platinum
  • Сообщений: 12
  • Регистрация: 23.07.2020
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 0

Награды: 7

  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 13 Сентябрь 2023 - 15:10

прошу обновить ссылку


  • 0

#3 zubalo

zubalo
  • Platinum
  • Сообщений: 45
  • Регистрация: 03.09.2018
  • Заработано: 1 руб.
Репутация: 1

Награды: 11

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 09 Май 2024 - 12:11

НЛО, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.
  • 0

#4 ivusca1902

ivusca1902
  • Platinum
  • Сообщений: 55
  • Регистрация: 02.08.2020
  • Заработано: 24 руб.
Репутация: 27

Награды: 10

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 14 Май 2024 - 20:05

zubalo

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 100 очков репутации (вам не хватает 100)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


  • 1



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!